歩見オプタ

子どもの目のことで悩んでいませんか？ 弱視・メガネ・近視など、これまで書いた記事をまとめました。 初めての方はこちらからどうぞ⬇️ note.com/susie_fowl7193…

20-20-20ルールって知ってますか？🤔 スマホや読書で目を酷使したら、20分ごとに20フィート（約6m）先を20秒見る👀 これは近視進行を防ぐ簡単な習慣とされています！ 勉強やゲームの合間に、ちょっと遠くを見て目をリセットしましょう😊 #オルソケラトロジー #近視進行抑制 #目を守る習慣 #視力

@nissy_030_co 現役と言いつつ、バリバリ働いているわけではないので😭

@opta_24 あ、まって。現役さんですよね💦失礼しました💦 お仕事と子育ての両立、本当に素敵です💓 一緒に視能訓練士盛り上げていきましょう！

学会参加のハードルは、実はかなり低い。 ネットで「眼科　学会」と調べて、 興味ある分野か電車でいけそうなとこなら登録してみる 現地いって、 大学の授業みたいな感じで聴講 ランチョンでお弁当食べて、 機器展示をウロウロしてみる メインがご飯か聴講かなんて、周りにはわかんないから大丈夫👍

@nissy_030_co ありがとうございます😊 子どもがまだ小さいのもあるので、学会行けるのは何年か先になると思いますが、その時はぜひお菓子交換しましょう🍭🍪

@opta_24 ぐぬぬ😭 でも、逆に！！ 旅行ついでに学会出とくか！の心意気でいきましょ✨その際はぜひお会いして、お菓子交換会も開催しましょうね🍪🍫💕

@nissy_030_co TOMEYさんの本気を感じます！

@opta_24 しかも、顎台がないので、 何が見えたー？ 恐竜!! という会話をしても、たぶん問題無しです👍 ※どのくらい会話して揺れるのか、今度実験させてもらおーっと！

機器展示で面白かったのがこれ。 これはね、覗いて欲しい👀 動物、恐竜、犬、全部見せてもらったけどテンションあがった。 グッドデザイン賞も取っていて、丸くて可愛いフォルムでした。 (掲載許可済み) #機器展示ブース #メーカーさんは皆優しい #初めての学会の時は目があったら殺されると思ってた

@Cori_essay すごいです！ ぜひコツを教えてください🙇

283日目の連続投稿を更新！ これ365日いったら、続けるコツとか記事に書いても許されるでしょうか？

賢いメガネ屋店員を見分けるポイントを教える。 ・❌検査します→⭕️測定します ↓ 人の身体を「検査」するのは医療行為。メガネ屋がやってるのは「測定」 ・❌視力1.0です→⭕️1.0まで確認できました ↓ 「です」と言ってしまうとそれは「診断」になる。これを言えるのは医師のみ。 ・❌目の病気です→⭕️病気だったらいけないので眼科受診をオススメします ↓ 「病気です」と言えるのも医師のみ。これ言ったら法律に違反してる。 ・⭕️お子さんのメガネにはブルーライトカットはオススメしません ↓ 子どもにブルーライトカットはダメ。これ言える店員は売り上げ捨ててでも子どもの目のことを考えてる。 逆に言わない店員は売り上げのことしか考えてない。

子どもにC判定が出たら、すぐに眼科に行って相談し、メガネの処方箋が出たらすぐに買ってあげてください。 こういうときにJINSやZoffの存在って大きいと思う。

パソコン作業が増えた方は、前と同じ一本ではしんどくなることがあります。生活が変われば、合うメガネも変わります。

すごく分かりやすいプリズム眼鏡での見え方！！！！ これだけ世界が上下ズレしてたら、眼精疲労につながりますよね… 複視を消す(軽減する)プリズム眼鏡、改めてすごい。 #複視の根絶

一昔前、鬼滅の刃が流行っていた頃、 煉獄さんの羽織の柄の入ったTシャツを 着てきた男の子👦が 診察終了後に 『よもやよもやだ』 と言って診察室を出ていったという かわいいエピソードを俺はもってる🔥 KID先生、 引用＆画像拝借させていただきました🙏 #小児科はいいぞ

近視が進むと… 将来的に緑内障・網膜裂孔・白内障などの目の病気のリスクが上がります。 でも、お子さんの近視は、今からでも進行を防げるかもしれません。 今日から試してほしい、僕がいつもおすすめしている3つの習慣 ✅1日2時間以上の屋外活動：これやってる子どもとそうでない子どもでは近視発症や進行に明らかな差があります。 ✅20-20-20ルール：20分ごとに20秒間、6m先をぼーっと見る。 ✅正しい姿勢で近くを見る：寝転がりスマホ・ゲームは特にNG。座って目から最低30cm離して！ もちろん、近視には遺伝の影響もありますが、こういった環境を整えることも大切です。

【学校健診でC判定…どうする？📄】 視力C判定（0.3〜0.7）は要注意⚠️ 早期の視力低下は近視進行のサインかも！ #オルソケラトロジー で予防という選択肢も✅ C判定の段階で放置するとD判定（0.3未満）へ進行するリスクもあり眼軸長の伸長を抑制することが #近視進行抑制 には重要です。 #学校健診

同じことを思いました

note投稿しました✨ 今回は、絵本紹介です note.com/susie_fowl7193…

@mas_co_kimi そうですね！みんなで頑張りましょう💪

@opta_24 かわいいですよね😍 でも、そうなんですよ⋯いつか、ぺぺぺ先生に、視能訓練士を描いていただける日が来るように、認知度向上をめざしましょう😳✨

欲しい！けど、視能訓練士が見つからない…

chat GPTと近視の未来についての話をする夜半 chat GPTに一緒に考えてもらって、自分なりの近視の未来についての考えをいつか発信できたらいいな

嬉しい🐕ショートになってる！ youtube.com/shorts/P3Nzu9_…