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【たねおの症状別！健康食品ずかん📷】
#美容 に関する様々な悩みを持っている方も多いと思うんダネ！
そこで症状を予防・改善するために、おすすめなオーガライフ商品を紹介するんダネ〜📷
商品を詳しく見たい方は、リンクをタップ！
▶︎bit.ly/3r4bfh6
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たねお｜オーガニック・無添加にこだわる健康食材の専門家
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たねお｜オーガニック・無添加にこだわる健康食材の専門家
@orgalife_plus
オーガニック・無添加でキレイに健康になる秘訣を毎日お届け｜オーガニック健康食品を取り扱う「自然素材へのこだわりオーガライフ」の公式キャラクター｜健康・美容にこだわり続け8年目｜食の力で健康になりたい｜口ぐせは「〜ダネ」｜自分もダイエット中｜▶︎オーガニック・無添加が大好きな人はお気軽にDMくださいダネ〜
神奈川県横浜市 Katılım Mart 2018
52 Takip Edilen5K Takipçiler
「オートミール弁当」流行中🍱
無添加調味料で味付けすれば、ランチも美容食に早変わりダネ🌿
#オートミール生活
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「忙しくて朝食抜きがち」な人へ🍞
朝のたんぱく質不足は代謝ダウンのもと！
ゆで卵＋フルーツで簡単エネルギーチャージダネ💪
#朝食習慣 #健康美
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「ナチュラルスナッキング」って知ってる？🍇
小腹が空いたらドライフルーツや素焼きナッツで満たすのが今っぽいダネ💫
#ナチュラルライフ
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春はダイエットを始めるのにぴったりな季節🌸
でも無理な食事制限はNG！
タンパク質をしっかり摂るのがコツダネ🍗
#健康ダイエット #春スタート
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「春の紫外線、まだ大丈夫」って思ってない？☀️
実は3月から急上昇！
βカロテン豊富な人参やかぼちゃで内側UVケアダネ🥕
#紫外線対策 #美肌
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「低GIスイーツ」トレンドきてる🍠
甘いのに血糖値が上がりにくいなんて嬉しすぎダネ。
デーツやココナッツシュガーが人気✨
#ヘルシースイーツ
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外食が続くと肌荒れしやすくない？😢
そんな時は「まごわやさしい」食材でリセット！
どの食材を意識してるダネ？🥕
#食育 #美肌ごはん
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「肌のハリがなくなってきた…」
そんな時はコラーゲン生成を助けるビタミンC＆たんぱく質を意識🍗🍋
#エイジングケア #美肌食
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「腸活スムージー」人気上昇中🍎
無添加ヨーグルト×旬の果物で作れば、朝からハッピー腸ダネ✨
#腸活
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なんだか最近疲れやすい…そんな時は鉄分不足かも💫
ほうれん草やレバー、黒豆などでチャージしよう！
どれが食べやすいダネ？🥬
#栄養バランス #春の疲れ対策
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「冷たい飲み物ばかり」になってない？🥤
春でも体は冷えやすいダネ。
白湯や生姜茶で“温活美人”を目指そう🌸
#温活 #巡りケア
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「スーパーフード」再注目中💫
キヌアやスピルリナ、実は和食にも合うんだって。
毎日のごはんにちょい足しダネ🍚
#スーパーフード
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春の紫外線、実は夏より強いって知ってた？☀️
ビタミンCたっぷりの食材で内側からケアしよう🍋
キウイ派？それともイチゴ派ダネ？🍓
#美白ケア #食べてキレイ
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「春眠りが浅い…」そんな人へ🌙
トリプトファン豊富なバナナ＋ヨーグルトで快眠サポート🍌💤
#睡眠の質 #春の不調
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花粉の季節、肌荒れ対策に注目されてるのが「オメガ3」🐟
アマニ油やチアシードで内側からうるおいチャージダネ✨
#美肌食
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春は気温差で体がだるくなりがち💦
そんな時はビタミンB群を意識して摂るのが◎✨
玄米や卵、豚肉がオススメダネ🐷
どれをよく食べてる？
#春バテ対策 #食で元気
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「花粉で肌がピリピリ…」そんな時は抗酸化食材を🍊
ビタミンCたっぷりの柑橘やブロッコリーで肌バリアを守るダネ🌼
#花粉対策 #美肌ケア
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「グルテンフリー」トレンド、実は美容にも◎🍞
小麦を控えるだけで肌の調子が変わる人も。
お米パンでおいしく続けようダネ🌾
#グルテンフリー生活
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最近、朝ごはん抜いてない？☀️
実は代謝が落ちやすくなっちゃうんダネ💦
スムージーやおにぎりでもOK！
朝の一口が元気の源ダネ🍙
#朝活 #健康習慣
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「肌のくすみ、ファンデで隠してない？」
ビタミンE豊富なアーモンドやアボカドで“食べるスキンケア”を始めよう🥑💛
#美肌食 #食べてキレイ
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