おーさわ@アドバンテージ
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おーさわ@アドバンテージ
@osawa_adv
名古屋・大須のカードショップ『アドバンテージ』（@TCG_ADVANTAGE）オーナー／YouTube登録者10万人達成／MTG PTプラハ優勝・PTジュネーブ準優勝／ポケカコレクター／Juice=Juice
Katılım Haziran 2019
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先週15年来の親友が名古屋に遊びに来てくれた！！
お互い立場も変わって話す内容も変わってきたけど変わらずおバカな話もできて楽しかった😄
この写真を他の人に見せたら本当に楽しそうに笑ってるって言われたので載せてみた（笑）
（ビールは最初の1杯だけ🫣）
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@osawa_adv 個人的に人にあげる高額なものを買った後は、食事を制限するので、お財布も食欲も無くなっておすすめです！
というのは置いておいて、この時期だと、ファミマの一本付けきゅうりだけ食べるのとかおすすめです。塩分も水分も取れるので
タンパク質が欲しい時は、これプラスサラダチキンとか
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蕎麦じゃないですが、私はちくわで半年で20@kg痩せました。
ちくわは値段が安くて、調理の必要がなくら脂質が少なく、タンパク質が豊富な最強の食べ物です。小腹がすいたら竹輪を食べます。竹輪はどこにでも売っています。1日3～4袋食べます。
値段違いでオススメの竹輪を3つ紹介します。この3種類をグルグル回せば一生飽きません。
それでもタンパク質が足りない場合はプロテインです。私はエゾボリックのチョコレート味を飲んでから他のチョコレート味は飲めなくなりました。
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@osawa_adv 匂いが凝縮してるやつっすね〜
タンパク摂るのと同じぐらい野菜食べましょうね( 'ч' )ﾑｼｬﾑｼｬ
野菜は匂い抑えてくれますから
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ワケあって糖質制限中なんだけど昨日くらいからめちゃくちゃ汗が臭くなった😱
調べたら高タンパク質過剰摂取（コンビニサラダチキンどか食いした）、水分不足が原因な事が多いらしいので気をつけます、、
異常な汗っかきなので早急に改善したい😭
直近で会う人はごめんなさい😭😭
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@osawa_adv コンビニのサラダチキンは何入ってるか怪しいからたべないほうがいいですよ！
水飲んで添加物少ない食べ物食べてウォーキングなどで汗しっかりかいてたら
無臭になりますよ
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おーさわのアビスアイ注目カードはこれ‼️
『ドデカバシ』
無色ポケモンだから使い方無限大🐧
スピンロトムとかガラスのラッパとも相性良くて楽しそう😄
ARも使えて気分良し🤟🤟🤟
アドバンテージ@大須のカードショップ@TCG_ADVANTAGE
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