totobe

#筋トレMEMO 今日はデッドリフトで全身の日。嫌いじゃない x.gd/Q7PW6

#筋トレMEMO 一昨日は補助種目 x.gd/Q7PW6

#筋トレMEMO ゴールデンウィーク中風邪引いてたからか、調子出なかった。。脚の日なのに x.gd/Q7PW6

#筋トレMEMO 上半身のボリュームday x.gd/Q7PW6

#筋トレMEMO 脚の日なので、スクワットとルーマニアンやったら気になる部位をちょこちょこと x.gd/Q7PW6

@dc1394 ただのGPU化の上に混合精度計算が重要になってきますね

聞いた話だと、私のように、第一原理計算コードをGPU化できる人って実はあんまりいなくて、貴重らしい（情報系にはもちろんいるけど、物理系ではほとんどいないらしい）。また、GPUを搭載した次世代国産（？）スパコン、富岳NEXTに向けて、第一原理計算コードのGPU化のニーズが高まっているらしい。

@Rina_SemiPh この日はその位ですね。普段は100キロ3レップがメインですが、神経刺激寄りなので偶にボリューム稼いでケミカル刺激を入れたりしてます 歳を取ると腱の成長も考えないと。。。

@otobet これだけやると2時間以上かかりそう。ベンチプレス、このセット数ならばもっと重くしてセット数減らした方がなんとなく良さげ

#筋トレMEMO マシン好きじゃないけど、上半身の日は最近マシン併用 x.gd/Q7PW6

@Rina_SemiPh ありがとうございます！

@otobet サイドレイズがなかなか強い

#筋トレMEMO 昨日は補助種目を軽く ハンギングレッグレイズは攣ったので中止。。 x.gd/Q7PW6

皆バンド計算大事だと思うなら、人育てる方向に行って欲しい。。もう数年しないうちにバンド計算と新手法開発ちゃんとできる新人が良い出てこなくなる

#筋トレMEMO 昨日は脚の日 やはり5×5セットは良い x.gd/Q7PW6

@YasumitsuSuzuki いつか合トレしたいですね

#筋トレMEMO 上半身の日。メニュー増えて忙しい x.gd/Q7PW6

@moshitsu デッドリフトはメンタルに来ます。。

#筋トレMEMO SBD x.gd/Q7PW6

#筋トレMEMO 有酸素の日のつもりが、補助メニューの日になってしまった x.gd/Q7PW6

#筋トレMEMO 脚の日 スクワットは週二回やるけど脚の日には圧倒的メイン種目になる x.gd/Q7PW6

#筋トレMEMO 全身の日だけど、どうも脊柱起立筋が疲れてて良くない x.gd/Q7PW6