Coach Shosh

3.2K posts

Coach Shosh banner
Coach Shosh

Coach Shosh

@p_ll22

كوتش متخصصة بالتدريب الرياضي والميكانيكا الحيوية #ksu 🏋🏻‍♀️ -Fitness is a lifestyle🥑 للاشتراك DM

Katılım Ekim 2023
107 Takip Edilen2.2K Takipçiler
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
شوفووووا وش لقيت بنينجا !!!!! شكرًا ندى على هالمنتجات البطله بس لو تشيلون الدسم منه يصير شي خيالي احبكم 🩵 @NadaDairy
Coach Shosh tweet media
العربية
5
1
20
2.6K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
محاولة الالتزام بعد العيد من اصعب الاشياء ليش ياشوال تسوي بنا كذا
العربية
0
0
6
413
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
مهما كثروا المؤثرين ماعتقد فيه احد بيكون مثله شخصيه نادره تبارك الرحمن
Abo rabiah@AboRabiah7

@REALTY_2030 @FitnessTimeSA السلام عليكم شفت طلب الناس له، والصدق أنه يستاهل الفرصة لكن عندي الفرص ما تكون مجرد تمرين إذا دخل النادي، بيكون مشروع تغيير كامل موب مجرد لاعب وإذا حالته تسمح، أنا أتكفل فيه وبنوفر له البيئة المناسبة والمدرب اللي يشرف عليه والباقي عليه ولو ما استمر راح اجلده 👍😂🇸🇦

العربية
0
0
9
2.2K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
@rtrt044 اسمع أغاني بدون موسيقى وبنص التمرين تقول زفاااات للتواصل ٠٥٢٨٢٦٢٨٢٨٢٩٢ وكل ماسمعت الاعلان اموت ضحك
العربية
1
0
4
366
🅁to🍠
🅁to🍠@rtrt044·
وش تسمعون لما تتمرنون انا احب اسمع قصص او بودكاست بس غالبا قصص ابو طلال الحمراني حلبت ابوها حلب حرفيا او اذا انا محظوظه فارس عاشور يكون منزل مقطع او خلف زون وكنت اسمع لبودكاست جنايه لكن طفشت مو من النوع الي احبه بسرد قصه الجريمه لكن جميل
العربية
41
0
55
4.8K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
@VelvetPearl0 رفعت اوزاني وزدت شدة التمرين بس جسمي تكيّف عالتمرين ماعاد تطورت فالافضل في هالحاله تغيير الجدول
العربية
0
0
0
102
مـريـم
مـريـم@VelvetPearl0·
@p_ll22 مو الافضل ترفعين اوزانك وتطورين تكنينك التمرين؟
العربية
1
0
0
155
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
بعد الاستمرار على جدولي ٦ شهور بديت الاحظ ان التطور قلّ ف وجب تغيرر الجدول🤞🏻
Coach Shosh tweet mediaCoach Shosh tweet mediaCoach Shosh tweet media
العربية
2
1
83
13K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
ابي اطلب مكملات بس مافي بالي موقع معين خصوصاً اني ابي نوعين بروتين ودايم ما احصلهم بنفس المحل اللي هي بروتين Beef pineapple و Basix vanilla اللي يعرف مواقع رهيبه او محلات بالرياض وعندها خصم وتوّفر هالمنتجين لا يبخل علينا🙏🏻
العربية
9
1
16
4.1K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
@Alrshi_10 برضوابهارات وزيوت المطاعم ولحومها ماهي من اجود المنتجات ولا افضلها ف تسبب شعور بالتخمه ومشاكل هضميه حتى لو ماتكمل الوجبه خصوصاً للشخص الصحي
العربية
0
0
0
120
RSH
RSH@Alrshi_10·
@p_ll22 التخمة بسبب كبر الوجبة تقدر تأكل من مطعم وتقسمه بدون مشاكل بالهضم
العربية
1
0
0
150
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
اكثر شي وحشني بعد العيد الاكل النظيف ماعرفت قيمته الا يوم سافرت واضطريت يكون اكلي من المطاعم وماحكي لكم شعور التخمه وسوء الهضم ماحسيت بنعمة اكلي النظيف الا وقتها اللهم احفظها نعمه وامنعها من الزوال❤️
Coach Shosh tweet media
Coach Shosh@p_ll22

بعد الاستمرار على جدولي ٦ شهور بديت الاحظ ان التطور قلّ ف وجب تغيرر الجدول🤞🏻

العربية
2
3
81
7K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
@bywarrrrd اما حلو ؟ احسه اكل white people مايحمس
العربية
2
0
40
7.5K
ورد
ورد@bywarrrrd·
الي اخترعت وصفة البرجر المسلوق روحي الله يسعدك
ورد tweet mediaورد tweet mediaورد tweet mediaورد tweet media
العربية
43
3
885
212K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
@Moh_Blueberries اذكياء عرفوا من وين تؤكل الكتف يحاولون يمّشون سوقهم باستقطاب الصحيين 🤙🏻
العربية
0
0
3
675
Mohammed Blueberries 🫐
Mohammed Blueberries 🫐@Moh_Blueberries·
ستاربكس شافو العالم تدور البروتين تدوير نزلوا مشروبات جديده
Mohammed Blueberries 🫐 tweet mediaMohammed Blueberries 🫐 tweet mediaMohammed Blueberries 🫐 tweet media
العربية
65
15
881
222.9K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
العوده للروتين المُفضل❤️
Coach Shosh tweet mediaCoach Shosh tweet mediaCoach Shosh tweet mediaCoach Shosh tweet media
العربية
1
0
81
3.4K
Mohammed Blueberries 🫐
Mohammed Blueberries 🫐@Moh_Blueberries·
محمد آل مسعود عيسى فهد نيس إذا جديد على الحديد وماتعرف هالثلاثه ذولا فاتك الكثر جدا جدا جدا
العربية
42
5
434
63.3K
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
كل عام وانتم بخير ❤️
العربية
0
0
6
280
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
تمرين علوي خفيف ظريف
Coach Shosh tweet mediaCoach Shosh tweet media
العربية
1
0
45
2.1K
Coach Shosh retweetledi
Coach Shosh
Coach Shosh@p_ll22·
اللهم إن كانت هذه الليلة ليلة القدر فأرفع أسمائنا في صحائف العُتقاء من النار ، اللهُم إننا نستودعُك أدعيِة فاضت بها قلوبنا فإستجبها يارحيم ،اللهم أجعلنا من الذين تدبر فرحتهم في السماء الآن وأمانيهم أوشكت أن تكون انك علي كل شيء قدير
العربية
0
1
1
346
🅁to🍠
🅁to🍠@rtrt044·
متى يخلص رمضان اشتقت انزل وجباتي بشتاق ؟ اينعم لاني اعشق اجواء رمضان بس همين مشتاقه لاكلييي اخخخخخخخخ
GIF
العربية
7
1
38
1.7K