Pablo Fernández

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Pablo Fernández

Pablo Fernández

@paferjim

📚Máster PF fútbol @fsifootball || CCAFD||Maestro de EF || TSAFD ||Entrenador de fútbol (UEFA B) || Prep. Físico Fútbol.

Katılım Ekim 2011
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Pablo Fernández
Pablo Fernández@paferjim·
"La EF en la escuela y en todas las demás instituciones educativas es el medio más efectivo para dotar a los niños y jóvenes de competencias,aptitudes, actitudes, valores,conocimientos y comprensión para su participación en la sociedad a lo largo de la vida"
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Pablo Fernández
Pablo Fernández@paferjim·
@ElMagoBotas_ Abde tienen que comerse un saco de polvorones de estepa para poder comprarse lo más mínimo al resto que mencionas.
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El Mago de las Botas Blancas
El Mago de las Botas Blancas@ElMagoBotas_·
Estamos a punto de juntar a este tío con Fekir, Isco, Ayoze y Abde. Una absoluta barbaridad. Sin más.
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El Mago de las Botas Blancas
El Mago de las Botas Blancas@ElMagoBotas_·
La afición del Betis se acaba de meter en el interior del hotel de concentración del club. DALE, @RealBetis 💚
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Jorge Suárez
Jorge Suárez@Jorgeeesa10·
⚽️ "Jugar como en la calle". •Situaciones extrapolables a cualquier contexto formativo. •Dar la CERTEZA a tus jugadores de que confíen en su propio TALENTO. •Ser RESOLUTIVOS en las diferentes situaciones que te da el juego. @Michel8Sanchez 🔝.
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Pablo Fernández
Pablo Fernández@paferjim·
@AntelmPujol Sujetos con las mismas características? Hora de entreno? Horas de sueño? Gente habituada a ayunar? En fin...demasiado fácil 🤔
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Antelm Pujol, MD PhD
Antelm Pujol, MD PhD@AntelmPujol·
🏋️‍♂️🥣 NO DESAYUNAR EMPEORA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO 🚩En comparación con desayunar, saltarse el desayuno causa: ⇩ ⇩ Realizar 10 repeticiones menos en sentadilla. ⇩ ⇩ Realizar 2 repeticiones menos en press de banca. ☝🏻Ensayo clínico cruzado en personas que entrenan fuerza habitualmente.
Antelm Pujol, MD PhD tweet media
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Pablo Fernández
Pablo Fernández@paferjim·
A la de 3, Vamo' a cantá el himno. Pero con Sevillania, en plan criaturita.
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Juan Carlos Monedero
Juan Carlos Monedero@MonederoJC·
Esta gente destrozará Argentina en apenas dos años si gana. Pero si un demente como Milei -o Bolsonaro o Ayuso- son atractivos, ¿la izquierda es mera espectadora? Claro que medios y jueces les ayudan, claro que el Estado está lleno de inercias, claro que la racionalidad es neoliberal. Pero si se sigue haciendo política del siglo XX, nos arrasan.
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Pablo Fernández
Pablo Fernández@paferjim·
@MertxeAizpurua Hombre, en plan desquiciada...tu sabes tampoco es plan. Además, te recuerdo que estas rodeada de asesinos, que han matado a bocajarro a gente de bien. Quizás la equivocada eres tú, pero vamos, a tu rollo.
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Mertxe Aizpurua
Mertxe Aizpurua@MertxeAizpurua·
La prepotencia, la imposición, la fuerza de quien se cree por encima de la gente, el autoritarismo y la necedad… todo en unas imágenes. Inadmisible. 🔥 Gure elkartasuna Elisabet Ciordiarekin!
EH Bildu@ehbildu

El jefe de la Policía Municipal de Lizarra ha sacado a la fuerza a la edil de EH Bildu Elisabet Ciordia por mostrar la ikurrina durante el chupinazo. Estos hechos evidencian una vez más el camino a recorrer: ya es hora de respetar el derecho a la libertad de expresión.

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Domingo Sánchez
Domingo Sánchez@domingosanchez_·
Me gusta este ejercicio de pull-over con puente glúteo, consigue trabajar al dorsal ancho pero involucrando al glúteo mayor y pared abdominal, además de aportar movilidad al hombro. Un ejercicio muy completo al alcance de todos con muy poco material 👊😊
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Pablo Fernández
Pablo Fernández@paferjim·
@PabloEchenique Eres mongolito, el carrito te da calambre o algo de eso, porque ser tan tonto no es normal.
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Pablo Echenique
Pablo Echenique@PabloEchenique·
Lo de Alcaraz es absolutamente impresionante. Y que encima le haya ganado a un ultraderechista, putinista, amigo de genocidas serbios y terraplanista antivacunas hace que la maravilla sea todavía más maravillosa. 👏👏👏🇪🇸
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Antonio Muñoz
Antonio Muñoz@antoniomunozsev·
𝐒𝐞𝐯𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐞. 📈Hemos registrado ya ante el INE un aumento de la población en más de 2.200 personas en el último año. 🟡Es la vez que más gente se ha venido a vivir a #Sevilla y la 2ª vez que crecemos en la última década. ➡️El objetivo: alcanzar los 700.000 empadronados. Para ello, seguiremos reforzando las políticas de vivienda, captación y retención del talento, programas de empleo y desarrollo económico, campañas de empadronamiento…
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Seville, Spain 🇪🇸 Español
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Pablo Fernández
Pablo Fernández@paferjim·
Está cuesta abajo el Wanda? 🤣
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Club Náutico Sevilla
Club Náutico Sevilla@CNauticoSevilla·
Homenaje del Real Betis al Club Náutico Sevilla 🙌 Por iniciativa del Área social del Real Betis y con motivo del 70º aniversario, la imagen de la entidad lucía en el brazalete del capitán del equipo verdiblanco en el partido de Liga ante el Real Valladolid del pasado sábado .
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Pablo Fernández
Pablo Fernández@paferjim·
@AlexdelavegaPF Estr rec. Permite sumar días de etto al recuperarme + rápido y mejor, me prepara para día de alta carga y previene lesiones gracias al ajuste de cargas y estrategias de recuperación. Si se ajusta bien el día duro, aumenta el rendimiento.
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Alex De La Vega
Alex De La Vega@AlexdelavegaPF·
¿Eres preparador físico? ¿Dónde pones tu foco? 🎯
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GOL
GOL@Gol·
📝 ¿Qué ponía en el papel de Jordán? ❌ Solo respuestas incorrectas #⃣ #MuchoMásEnJuego
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Miguel Alonso 🛰
Miguel Alonso 🛰@MiguelAlonsoCal·
Hay situaciones de gestión del grupo que no aparecen en los libros de teoría del entrenamiento. Gestionarlas es tan importante como otras cuestiones del entrenamiento. Qué situación es más incómoda si tienes que hacerla como PF a tus jugadores
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Jorge Liaño
Jorge Liaño@jlianodesmarque·
eldesmarque.com/sevilla/sevill… podría haberse roto todo ya. Mi opinión es que, si hay dudas por su físico, es lo más responsable que puede hacer el club. Para eso se examina a los jugadores antes de firmar.
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