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パンちゃん
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パンちゃん
@pan28604
レンチン・ワンパンで節約も時短もできるやせごはん🍳おたすけレシピ公開中！主婦目線でリアルに買って良かった節約アイテムも紹介✨コスパよくて時短なくらしをこっそりおとどけ。お仕事のご相談はDMでお待ちしています。
Katılım Eylül 2024
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この持ち方で凸凹面を使ってTゾーン、Uゾーンの汚れオラオラ落としてくださいね‼️
ケチらずに何枚も使いなさい‼️
ゆず@m45apu
トナーパッドの使い方間違ってる人多すぎる‼️ 中指に乗せて人差し指、薬指で挟む これだけで角栓ごっそり落ちます
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これめちゃくちゃ美味しいかった🫶✨
みんな作ってみて🥰
#揚げ出し豆腐風
パンちゃん@pan28604
しんじられない…。 揚げてないのに、揚げ出し豆腐。 レンチン2分で完成。 火つかわん、洗い物ほぼゼロ。 ジュワッとシミたつゆに天かすのコクでしれっと成立✨もう一品のおたすけレシピはリプにおいとくね…
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三連休最終日、とりあえず副菜はこれで決まり！
彩り豊かで食卓がバエること間違いなしd(>_・)
パンちゃん@pan28604
夏野菜、切って焼いて漬けるだけ。 あとは冷蔵庫におまかせで味しみしみ。 キンキンに冷やすと、暑い日でも箸がとまらない。 レシピはリプにおいとくね↓
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私は、豚肉・鶏肉なども焼いて一緒に漬け込む
面倒くさいときは麺つゆだけで
ズッキーニとか、オクラとかも美味しい
パンちゃん@pan28604
夏野菜、切って焼いて漬けるだけ。 あとは冷蔵庫におまかせで味しみしみ。 キンキンに冷やすと、暑い日でも箸がとまらない。 レシピはリプにおいとくね↓
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#海の日 のハゲサガ、見つかるかな？
毎日お昼12時の「ハゲ探し」にチャレンジ！
【ハゲ難易度：👨🦲👨🦲👨🦲】
この中に一人だけ違うハゲがいます
見つけた人は教えてください
今日は意外な場所が・・・🧐
答えはまだ言わないでね🤫
ハゲサガ63
#ハゲサガ
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長芋にフォークさすだけ…。 ほぼ手でさわらず作れるから手がカユカユならない。 皮むいて切って焼いたら、にんにく醤油でごはん止まらん。外サク中とろ。ウマすぎて家族ドハマリのレシピはリプにおいとくね↓
パンちゃん@pan28604
びっくりしたーー！なすをレンチンして つぶしたミートボールとチーズをのせて焼くだけでトロトロなすグラタン完成✨なすはとろけてミートボールのうま味がヤバすぎた。具材3つ。失敗ゼロ。ズボラなのにごちそうになる「なすグラタン」レシピはリプにかいたよ↓↓
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だいこんの煮物にあきたらコレつくってみて。ほそ切りして焼いたら、モチモチの「だいこんもち」にばけます。低カロなのにちゃんと満足✨あまりがちなだいこんが一瞬でなくなる、ラクうまレシピ。つくり方はリプにおいとくね…。
パンちゃん@pan28604
コレ、かんたんすぎた。 腸活・無限ぶたバラきのこ。 袋からモヤシだして、えのき・しめじ・ぶたバラのせてチンするだけ。ほぼ野菜なのにお腹いっぱい。 腸がうごいて、おなかスッキリ💩 きづいたらボウル抱えてたべてたや痩せレシピはリプにかいたよ↓↓
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ピーマンあったらコレ作ってみて！ツナと調味料まぜてチンするだけ。ごま油の香りヤバすぎてブッとびますっ✨
パンちゃん@pan28604
コレ天才…。サバ×マヨがうますぎた✨骨取りサバにマヨダレからめて焼くだけ。脂のりよくて、そのままでもちゃんとおいしいのに、マヨでコク出て、おいしさぶっ飛び。骨ないから下処理いらないし気づいたらサバの出番ふえてた。我が家のサバ沼レシピは↓↓
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しんじられない。
揚げてないのに、揚げ出し豆腐。
レンチン2分で完成。
火つかわん、洗い物ほぼゼロ。
ジュワッとシミたつゆに天かすのコクでしれっと成立✨もう一品のお助けレシピはリプにおいとくね…
パンちゃん@pan28604
ピーマンあったらコレ作ってみて！ツナと調味料まぜてチンするだけ。ごま油の香りヤバすぎてブッとびますっ✨
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ピーマンあったらコレ作ってみて…🫑
エノキとスライスチーズ仕込んでバラ肉まいて焼くだけ。タレからめたらウマさブッとんだ。家族にまた作ってっていわれる肉巻きピーマンレシピはリプにおいとくね↓↓
パンちゃん@pan28604
ウソでしょ…。豆腐とはんぺんでなんちゃってエビカツ✨カニカマなのに、この満足感。フライパンで全部まぜてパン粉まぶしてあげ焼きするだけ。外サクッ、中ふわっ。コスパ最強のエビカツレシピはリプにおいとくね↓
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おどろいた…。
ダイエット中でもいける豆腐チヂミがウマすぎた。油ほぼなし・粉ほぼなしなのに、ちゃんと満足。もやしは袋でモミモミ、ニラはハサミでチョキチョキ。まぜて焼くだけで味はガチ🇰🇷軽いのに腹もち◎ズボラ豆腐チヂミのレシピはリプにおいとくね…↓
パンちゃん@pan28604
えっっ！まって…。 焼いた新玉ねぎ、ウマすぎて笑う🤭 焼き目こんがり。 中トロットロ。 ジュワ〜ッて甘くて、 タレからんだら白ごはん止まらん…。 新玉ねぎある人、 みんなやってみて↓
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ゆでない。ナベいらない。レンチンだけ。永谷園のお茶づけ×ツナ缶で和風パスタ完成🍝だし香るウマみ、これはハマる。
パンちゃん@pan28604
これヤバい。 炊飯器あけた瞬間、屋台のにおい🌽 醤油の香ばしさと鶏ガラのうま味で、おかわり止まらん。 とうもろこしごはんのレシピはリプにおいとくね↓
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びっくりしたーー‼イシイのミートボール、お弁当だけじゃないっ！
パスタにしたら子どもバク食い。
フライパンに全部いれるだけ。最後にチーズをのせたら、とろ〜り最高✨
レシピは↓↓
パンちゃん@pan28604
夏休みはパスタの出番が増えるよね 3分でゆで上がる時短パスタ。 プライムセール中にまとめ買いしてストックがおすすめ✨
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