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来年の目標パワーも考えよう。
現状→3月→6月
1分 6⁇W→660W→600W
5分 400W→420W→420W
20分 320W→330W→340W
体重 65kg→63kg→60kg
1Ø456@pandayakiaki
来年の目標考えよう 11月しろさと 12〜2月マーケン 3月しろさと 6月富士ヒル 実業団のトラックとTT、eスポも頑張りたい
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1Ø456
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1Ø456
@pandayakiaki
Zwifter/TTer/NICO/ZWC/サガミレーシング/UCI eSport 世界選2022出場/しろさとTT 50&100優勝/168cm/64kg/https://t.co/FxVP2FeZGr
Katılım Şubat 2018
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@FOJI334 @kronoman111kaz 韓国で乳幼児に詰め込み教育し過ぎて、３歳未満の座学塾が禁止になったニュースを思い出しました。
親心でこういう本が売れやすいのは理解できますが、ヒルクライムのエスカレートなんかと同じで誰も得してないと思います。
辻めぐみ☕おうち英語@eigohome
3歳未満にアルファベットは違法…韓国政府、詰め込み式早期教育を全面禁止へ だって。 #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/4b03d…
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@kiyonya0866 @anchor_ground 後は、パッドの真ん中〜バーの一番上の高さが10センチ以内。トライアスロンみたいなハイハンズにしたら確実に違反になるよ！
この3つだけ気をつけてたら大丈夫👌
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@anchor_ground @kiyonya0866 TTバイクのポジションは、フィッティングとかではなく、ルールで9割決まるのではないかと思えてきます😇
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@pandayakiaki @kiyonya0866 JBCFは検車でしっかり計測されるところもある感じなのでお気をつけ！
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