山ン本五郎左衛門
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山ン本五郎左衛門
@pandemonium_90_
動物好きです//アニメお笑い映画//絵描ける人尊敬//無言フォローお許しください//フォロバいたします//人とのつながり大事//
東京 あきる野市 Katılım Temmuz 2023
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ジョギングやウォーキングをしてると言うとダイエットの話になるが目的は「減量」より「身体強度」
3年前と比べて10kgは落ちたがどちらかと言うと脂肪が筋肉に置き換わってることのほうが重要
昨年は回復の勢いに気を良くして運動器具を多用し、結果オーバーワークで手首の剥離骨折もしてしまい反省

amiir🏓@adassy036
神経性の難病になった際に手術や毒素注入を勧められたのを断り、運動による身体強化を選んで10年が経つ ここ数年は1日10kmのジョギングを継続して完全に健康を取り戻している 筋肉は全てを解決する そして「成功例はありませんが毒素で神経を殺しましょう」と提案したその病院はもう跡形もない
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