wxyz

ร้านให้บริการและให้คำแนะนำดีมากเลยค่ะ ราคาก็เป็นกันเองสุด ๆ #_belleena_rv

จีมินกะจองกุกถ่ายรูปหน้ากระจกในห้องซ้อมที่จีมินเคยเขียนข้อความเอาไว้ตั้งแต่ก่อนเข้ากรมว่า 'ไม่ต้องกังวลหรอกนะ เดี๋ยวพวกเราจะมาหาเร็วๆนี้นะครับ' แล้ววันนี้สองคนลงรูปพร้อมแคปชั่น 🐥🐰พวกเรามาหาแล้วนะครับ 💜 😭😭😭

#Jimin: พวกเรากลับมาแล้วครับ อย่างที่เห็นครับ พวกเราพยายามลดน้ำหนักแล้วแต่มันไม่ค่อยได้ผล5555

정말 보고싶었어요 💜

잡으러 왔습니다💜

@_BELLEENA_ วาโยชุบแป้งทอดค่ะ 5555555

@papemll ใครจะรักเราเท่าวาโยอีกน้อออ 🤧🤧🤧

เข้าไปเช็กประจำเดือน ปีที่แล้วเป็น 6 ครั้ง ปีนี้ทำลายสถิติมาก เป็นแค่ 3 ครั้ง ไม่เคยลืมบันทึกแบบชัวร์ ๆ เพราะนี่อยากรู้มากว่าแต่ละปีจะเป็นกี่ครั้ง แต่ปีนี้ก็น้อยจ๊นนน สภาพ 😂😂😂😂😂

@_BELLEENA_ จู๊ดไนท์ค่ะคุณครูพี่ฝน วาโย หัวใจ คุณครูพี่ฝนเสมอเยยย 🫶🏼

@papemll กำลังบังคับตัวเองนอนเยอะๆอยู่ค่ะ นี่ก็จะไปนอนแระะะ 5555

@_BELLEENA_ คุณพี่ฝนหลับได้ดีมั้ยคะ เอาจริง ๆ สุขภาพที่ดีเริ่มด้วยการนอน ถ้านอนได้ดีสม่ำเสมอ กินได้อร่อย ก็พอแย้วงับ

@papemll ก็อาจจะเป็นอะไรสักอย่างมั้งคะ แต่ถือคติถ้าไม่ตรวจก็ไม่เจอ 5555555

@_BELLEENA_ มันจะไม่อันตรายใช่มั้ยคะ 🥹

@papemll พี่เป็นแบบนี้เป็นปกติเลยค่ะวาโย ชินแล้ว 55555555

ข้อ 1 เป็นพื้นฐานที่ทำได้ง่ายที่สุด หลักการสำคัญ คือ Box Breathing 1) หายใจเข้า 3-10 วินาที 2) กลั้นหายใจ 3-10 วิ 3) หายใจออก 3 -10 วิ 4) กลั้นหายใจ 3 -10 วิ ตัววินาทีแล้วแต่เทคนิค แต่หลักการให้ Follow Box นี้ไปในการหายใจแล้วจะดีขึ้น จริงๆกลไก คือ บอกร่างกายและสร้าง Focus ครับ

อีแก่นี่กูนึกว่าเฟสปลอม

🐰2년 안에 제가 성격도 되게 많이 바뀌고 🐰생각도 많이 바뀌고 🐰한편으로는 인간적으로 달라지고 🐰성장할 수 있었던 계기가 되었던 2년

my baby 🥺💗

นี่มันเพลงตาแจ๊บ #อ้อนเชิงชุม !!!! สิบอกอิแม่ไปขอ - ออย ราเชน ไทรถแห่【OFFICIAL MV】 youtu.be/KF2j5Je_RXc?si… ผ่าน @YouTube

หนึ่ง — วัวงามธาตุเชิงชุม รบกวนกดรีทวีตให้เค้าทีนะคะ ธุจ้าขอบคุณจ้ะ readawrite.com/a/6c42a81f4fb0…

@wayinoo แต่งค่ะ

มีใครอยู่ม้ายยยย

@_19kookiega สปอยเรื่องพี่พันหน่อยค่ะ 555

@_19kookiega พี่พันก็มีเรื่องแยกหรอคะ

@_19kookiega ในมอของพี่เตชน์ เห็นว่าจะเจอน้องจ๋าตอนมารับเชิญให้อาจารย์บุนเลิดหรอคะ