Patrick David

@palestra_danilo @nclhdd Fato

@patrickdaavid @nclhdd E sem ele nao da esse resultado

O depois sempre de boné acho sempre muito engraçado

@userdogustavo @nclhdd Ate porque se não desse resultado e não ajudasse muito. Não teria motivo algum pra tomar ne? Kkkk

@patrickdaavid @nclhdd Não dá mesmo, mas dá disposição e recuperação rápida. Você fala como se o suco também não fosse nada.

@aTiredJen @nclhdd fazer*

@aTiredJen @nclhdd Por isso eu digo. Vai do querer de cada um ne? E é exatamente por isso que eu digo que tem que malhar, faser cardio e se alimentar corretamente. Ninguem chega num resultado excelente tomando hormônio e indo deitar.

@userdogustavo @nclhdd Não disse isso. Mas a galera acha que não precisa de disciplina e esforço tomando. E não é bem assim.

@charlessudoress @nclhdd Mas isso depende muito do que a pessoa usa. Não são todos os hormônios que causam isso. E depende tambem da quantidade que usa. E também é a escolha de cada um ne? Usa quem quer. Mas eu só tava explicando que hormônio sozinho não transforma corpo nenhum. Tem que ralar até mais.

@patrickdaavid @nclhdd E perder cabelo, ganhar sequelas a longo prazo (broxa)

"Série A é ir com humildade e jogo a jogo" *Athletico ganha o primeiro jogo com o c# na mão* Eu:

@euvino_ Esse lance de que fazer cardio depois da musculação faz perder músculo é mito?

ERROS que cometi na academia, que atrasaram MUITO a minha evolução, a thread: *talvez você precise treinar menos

Kkkkkk. A internet não perdoa os bozoloides.

Um dos maiores sinais de inteligência é ver uma provocação clara e decidir não participar dela. Quem te irrita, te domina. Não dê esse poder a ninguém.