高雄吃貨
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高雄吃貨
@peigen_KH
高雄 _旅人 通常在找路探索世界的路上 吃茶喝魚去 #茶魚飯後好大哥
高雄 Katılım Nisan 2023
343 Takip Edilen280 Takipçiler
每日限時小遊戲
來猜猜今晚白沙屯婆婆
會在哪裡駐駕過夜
在駐駕前一小時
在下面留言答對的👇🏻
（如18:00駐駕需要在17:00前在下面留言並答對）
可以憑留言截圖
私訊我領一份小禮物
禮物為隨機尺度
不接受指定❌
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【白沙屯全攻略-休息策略篇】
走白沙屯最怕的不是水泡
而是「中途累到想放棄」🥲
我這次第三年走
把我自己的休息策略整理給大家～
一、每 5–7 公里「一定」要強制休息 10 分鐘
不要等到腿軟才停
越早休息越不會崩盤
走白沙屯非常重疲勞管理
在還沒走不動之前就要主動做好休息分配才能走得遠
二、休息時一定要把鞋子脫掉散熱 + 抬腿
促進血液回流
腳才不會腫到爆炸
然後在還沒有長水泡之前
就要定期散熱才能避免水泡
不然長出來就沒救啦～
三、定期補充電解質 + 瑪卡
我這次沿路每休息一次就喝一口真的差超多！
體力恢復快很多
後半段完全沒喊累🥵
四、心態休息也很重要
跟旁邊的香燈腳聊天、聽音樂都能讓自己忘記累
偶爾看看網路上別人上傳這次進香的影片
也會越看越有繼續走下去的力量❤️
其他的部分
（路線篇、省力小撇步）之後會再繼續更新～
或是有想要哪一部分的
一樣可以在下面許願
希望對想追媽祖的你們有幫助🫶🏻
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拍個藝術照被哥哥說風塵味很重
我要哭了啦...我是才21歲沒錯
但是人家想嘗試不同風格嘛！
不然我要等到變成老阿姨了再拍哦？！
你們說...老實說...難道真的不好看嗎？
#AB的小日子
#大學夜校就讀中
#主頁必看很重要
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今天遇到很會調情玩餒餒的
愛了愛了😻
拜託各位男人學一下嘛～不是一直大力捏奶頭就會有感覺…其實有時候是痛到不舒服😞
#明天最後一天
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@WeiNi850607 ▪️山城飯桌砂鍋煲
▪️蒸鮮腸粉港式飲茶
▪️阿國鵝肉 總店
▪️聞雞起爐-港式火鍋吃到飽
正宗鴨肉飯
廣東仁記燒臘
▪️鼎泰豐（巨蛋）
十全自製外省麵
▪️豬舌冬粉（九如店）
▪️香港發財燒臘（明仁店）
牛小弟牛排
▪️無名當歸鴨、鴨肉飯
▪️北大港原盅燉鴨湯
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今天是摩鐵ubike女孩。
Today's girl is a ubike motel girl🤣
每天中午下班趕運動日常🤭
兩小時被扣了$40😅
備註(兩小時不同人😏）
現在有一小時的了
#高雄
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