Esperanza Valentín

Jodie Foster dijo una vez: "No, amigos. No sean tan inocentes. A los que hacen cosas malas no siempre les va mal. A muchos les va a ir bien. Los vas a ver triunfar. Los vas a ver quedarse con la mejor parte de todo. Y ese es el mundo real. Pero si esto les sirve de consuelo, puedo decirles que he visto muchos malvados exitosos... pero nunca en paz."

Resumiendo la primera quincena de enero de los zurdos: Se enteraron que existe Groenlandia. Apoyan el feminismo pero no a las mujeres de Irán. No les gustan las Dictaduras menos la de Venezuela, Nicaragua y Cuba que si les gustan. No les gustan los Militares pero aman a Perón y Chávez. Quieren cancelar a Julio Iglesias. Fin.

Le quitaron 10,000 millones al Sector Salud. Así que cuídense, coman sano y realicen alguna actividad física.

¿En qué momento permitimos como sociedad que personas que no son médicos estén recomendando monitores continuos de glucosa, sueros IV, pellets, suplementos sin sustento y que asusten a nuestros pacientes sobre medicinas que pueden salvarles la vida?

- Aléjate de las y los health coaches. - No creas que la medicina alternativa te va a curar. No tienen ningún ensayo clínico probando lo que dicen. - No te llenes de suplementos carísimos que no tengan bases científicas serias. - No creas a nadie que te diga que te va a quitar el estrés por completo. - Huye de quien te diga que tienes alergia (mediada por IgE) a la lactosa. - No creas en las personas que quieren desacreditar a las vacunas. Son una de las herramientas de salud pública que han salvado más vidas.

Nuestro curso gratuito. Aun hay lugar presencial (Universidad Cristobal Colón campus Calasanz) y virtual. Ayudenme a difundir por favor

Salvo folatos en embarazo, hierro en anémica por deficiencia demostrada de este, y calciferol en deficiencia de vitamina D, no se metan stasmamadas.

Ayuden a compartir y evitemos que estos charlatanes trancen doble (usando imagen de médico si autorización y producto totalmente falso)

A continuación, un hilo de 10 puntos que sintetizan los errores y desatinos de la respuesta de México ante la pandemia de covid-19, a 5 años de su declaratoria. 🧵

Como su psiquiatra de confianza … La grafología es una pseudociencia No pierdan su dinero @Grafocafe Esas no fueron disculpas … pero todo caerá sobre su peso Lo que me queda como psiquiatra es no permitir que mis pacientes o la gente que más aprecio sea estafada

Como psiquiatra, te dejo 5 sugerencias si quieres darle un PLUS a tus propósitos de 2025. Acá te dejo este post de fin de año ‼️💣

Los programas sociales no deberían existir. No deberían existir de la forma en la que funcionan en México, pues son el reflejo de un modelo de gobierno y económico fallidos. Por ejemplo, la gran mayoría de los adultos mayores del país no tienen una pensión. Esto es porque la gran mayoría no trabajó en la formalidad durante su etapa productiva y eso significa que no pagó impuestos por su trabajo, o pagó muy pocos impuestos y hoy, quienes sí pagan impuestos, tienen que contribuir a su retiro. Es humano, sí... pero ¿Es también justo para los que sí pagaron?

Endocrinólogos asistentes a SMNE recuerden que tengo boletos para mi rifa a favor de mis chicos con diabetes tipo 1

Cuidado con creer que estás ocupandote de tu salud mental yendo a terapia, pero en realidad estas en: - Coaching - Constelaciones familiares - Angeloterapia - Flores de bach Ningunas de estas son prácticas psicoterapeuticas ni están basadas en la evidencia científica.

En vista de que parece que para todo hay que hacer instructivo, hice este algoritmo para que como paciente PIENSES tu acción ante tu médico (obvio hay médicos diferentes y otros de urgencias)

Experiencias en #Medicina 1. Tiene Ud #Diabetes, tendrá que tomar #Metformina de por vida. Paciente: OK 2. Después de un #InfartoAlCorazón tendrá que tomar #AspirinaProtec de por vida. Paciente: OK 3. Tiene Ud. Enfermedad de Crohn, tendrá que tomar #Sulfasalazina de por vida. Paciente: OK 4. Tiene Ud un Trastorno #DepresivoRecurrente y #AnsiedadRecurrente, ocupa tomar #Antidepresivo de por vida. Paciente: NO ME QUIERO HACER ADICTO, DEPENDIENTE, NI TENER QUE TOMAR ALGO PARA SENTIRME BIEN Somos muy injustos con las enf mentales, el cerebro tmb se puede enfermar.

@inversion_buena Jajajajajaja suerte

@peravalentin Claro que somos antítesis. Yo soy la luz, tú oscuridad. Sé educar, tú autoexaltarte. Tú mejor versión la has diseñado para la mediocridad se creer vas a salvar al ser humano. Primero sálvate de tí misma en tu delirio de grandeza e idea de ser salvadora. Médico, cúrate a tí misma

Seguiré en mi intento de salvar al ser humano de su autodestrucción en cuanto a salud. El magnesio se elimina por riñones. Pero a partir de los 40 años es normal que cada vez funcionen menos. La ingesta diaria de magnesio recomendada es suficiente lo que se obtiene de la dieta

@inversion_buena Mi mejor versión. Lo contrario a ti

@peravalentin ¿Quién eres tú para salvar al ser humano? ¿Quién te crees?

Riesgos de exceso en consumo de magnesio: Problemas intestinales (diarrea, náusea, dolor abdominal), cardiacos (arritmias, problemas de la presión arterial), debilidad muscular, problemas para respirar. El exceso puede ser MORTAL. Diga no al magnesio para todo!