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@perdidaep

🤍 Siempre se puede hacer algo 🤍 Ig: @_perdidaentrepaginas_

Katılım Eylül 2019
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_sofiialopez20_@perdidaep·
Las RRSS pueden ser una herramienta y forma de desconexión, pero hasta qué punto dependemos de ellas? Se han vuelto una fuente de información y forma de entretenimiento única y prioritaria? Quizá este hilo pueda ayudarte a pensar qué papel tiene para ti el uso del movil 👾🤳
Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina@ceem_medicina

⚠️La adicción asociada al teléfono móvil y redes sociales es ya un problema importante en nuestra sociedad. ¿Alguna vez te has parado a pensar el tiempo que dedicas al uso del móvil y RRSS? 🧵Te contamos algunos datos relacionados con ello:

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Consejo Estudiantes UEx
Consejo Estudiantes UEx@CEUEX_·
¡¡Aquí está toda la información de las becas!! 🥰
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Consejo Estudiantes UEx
Consejo Estudiantes UEx@CEUEX_·
👑 Sofía López Nuñez elegida nueva delegada del Consejo de Estudiantes de la UEx ✌🏻
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UEx
UEx@infouex·
📢Sofía López Núñez elegida nueva delegada del Consejo de Estudiantes de la #UEx ✅Los representantes de los 17 centros de la UEx eligieron al equipo por mayoría absoluta ℹ️unex.es/organizacion/s…
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Gonzalo Baquero
Gonzalo Baquero@entiendetusalud·
No estás solo antes los problemas de salud mental. +34 669 438 903 Este es un servicio gratuito de atención psicológica para cualquier estudiante de Medicina de España. Estamos a un whatsapp de distancia. No estás solo, empieza por ti.
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María de la Portilla❄
María de la Portilla❄@mdelapleon·
He tenido la oportunidad de organizar en mi facultad una charla por parte de Javier Lafuente, que fue mi profesor de educación física y que nos contó su experiencia como cuidador en la Enfermedad de Huntington. Su lección de vida es muy valiosa para todos los futuros sanitarios!
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Badajoz, Spain 🇪🇸 Español
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CEMEF_UEx
CEMEF_UEx@cemef_uex·
💥SE TE OCURRE ALGUNA FORMA DE MEJORAR LA SECRETARÍA DE LA FACULTAD? 💥 Desde CEMEF (Consejo de Estudiantes de Medicina, Enfermería y Fisioterapia) y la de Secretaría de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud, hemos elaborado esta pequeña encuesta 1/2
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Junta de Extremadura
Junta de Extremadura@Junta_Ex·
El Doctor José Manuel Vagace, jefe de servicio de la planta 5ª del Hospital Materno Infantil de Badajoz, recoge la Medalla de Extremadura a la Unidad de Oncohematología Infantil. 🗨️ #ExtremaduraCuenta
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Hernán el extremeño
Hernán el extremeño@HernanExt·
🕺🏻 Hoy he tenido el honor de participar en la presentación del ZUMBANDO como delegado de la UEx Zumbando recauda fondos para causas solidarias y junta a cientos de personas a bailar. este año a por las 1000! 🕺🏻 Los universitarios estaremos allí ✌🏼 Gracias a Curro y @altafit
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Las RRSS pueden ser una herramienta y forma de desconexión, pero hasta qué punto dependemos de ellas? Se han vuelto una fuente de información y forma de entretenimiento única y prioritaria? Quizá este hilo pueda ayudarte a pensar qué papel tiene para ti el uso del movil 👾🤳
Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina@ceem_medicina

⚠️La adicción asociada al teléfono móvil y redes sociales es ya un problema importante en nuestra sociedad. ¿Alguna vez te has parado a pensar el tiempo que dedicas al uso del móvil y RRSS? 🧵Te contamos algunos datos relacionados con ello:

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Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina
Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina@ceem_medicina·
Es importante que seas consciente del tiempo que dedicas, y firme a la hora de poner límites. Al final, se trata de usar tú la tecnología en lugar de ser utilizado por ella. ¿Te ha gustado? ¡Compártelo!
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Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina
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🗣El mundo en el que vivimos es ya en un inmenso porcentaje digital. Controlar nuestra atención es más importante que nunca. Pasear, meditar, la actividad física, ver a amigas en persona.
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Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina
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Recomendaciones que pueden ayudarte: ✅Aprender a relacionarse estableciendo límites claros ✅Apagar el móvil a una hora concreta en la noche ✅Desactivar las notificaciones ✅Activar el modo blanco y negro ✅Contraseñas, alarmas y medidores de uso de pantalla
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Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina
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La DSM-5 no establece criterios diagnósticos definidos. Sin embargo, existen escalas como el índice de adicción el móvil (MPAI). Esta problemática se ha correlacionado de manera positiva con ansiedad, depresión, impulsividad, peor calidad del sueño y problemas de conducta.
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Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina
Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina@ceem_medicina·
📈Actualmente, el 61% de la población mundial tiene dispositivo móvil. En un 24% de las usuarias con RRSS, se ha observado un grado de adicción moderado mientras que los casos graves abarcan entre un 3 y 15%.
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