Algo que ayude a tener fija la mente en esa actividad y que te lleve a concentrar toda tu atención en la misma, pero más importante aún es recurrir a profesionales que guien y sean luz para sacar de ese tunel, así como de redes de apoyo con personas que estén ahí para ti.
¿Has sufrido de depresión? estar ahí casi siempre se siente como un vacío, una sensación constante de soledad, acompañado de cuestionamientos sobre lo que somos y el por qué nos ha pasado lo que nos ocurre...sigue el hilo 👇🏽
En Colombia hoy tenemos una tradición muy bonita que se llama #DiaDeVelitas es una ocasión que nos permite encender una luz por nuestros más profundos deseos, y para dejar ir lo que ya no queremos más. Les auguro mucha luz en estos momentos de sus vidas nenés.
Estamos cansadas de vivir con miedo, de tener que alzar nuestra voz, de pasar por procesos de revictimización. De cohibirnos, y no poder expresarnos en todas nuestras dimensiones.
Nuestros derechos, mujeres se reivindican hoy y siempre. #DiaContralaViolenciadeGenero
Gracias por estar atentos a mi contenido. Les invito a que descubran más de lo que tengo por contarles aquí @pitizion" target="_blank" rel="nofollow noopener">tiktok.com/@pitizion