祝日

課長とご飯行って唐揚げ1つあげるよって言われても断らずにﾔｯﾀｰ！💕って貰うぐらい図太かった私でも適応障害になるんだから、適応障害の原因は本人の甘えとかじゃなくて100000000%環境のせいですッッ お願いだからみんな自分を責めないでッッ死にたいとか思う必要ないからね

想像以上に太ってたことに絶望したはずなのにお腹空きすぎてもうドカ食いしたくなってる 身体がカロリーを求めてる 生きたいと叫んでいる

去年体調崩してたときにちょっと痩せたのに今日健康診断でいざ体重計乗ったらめっちゃ肥えてました なにごと❓❓❓

明日は健康診断か……（鬱）

起きた瞬間から肩重くて夜になるにつれて頭痛くなってくるやつ、何❓❓ 胃の調子も悪くなるし頭痛薬飲んでも効かないし対処法が""いっぱい寝る""しかなくてつらい

ざる蕎麦がめちゃめちゃおいしい食べ物であるということに気づいた2026年の夏───

在宅勤務を廃止して出社のみにするんだったら全社員に対して会社から30分以内の距離に住めるように無償で家を提供するなどの気概を見せてくれないとだな…… それか満員電車に乗らなくていいようにどこでもドアを開発するなどしてください、話はそれからだ

明日こそは朝早く起きたいという願望はあるのに夜早く寝れないんや

水出しコーン茶おいしい🥹🌽🍵

適応障害中は自律神経がずっと乱れた状態だから、暑い夏とかは特にいつも以上に水を飲んだ方がいいらしいです……（主治医談） 私も結構水飲む方だったのに、去年休職したての頃に調子乗ってお酒飲んだら帰りの電車の中でぶっ倒れたので、マジでみんな意識的に水飲むようにしような……😫🤞

適応障害で休職中のみんなへ 暑くなってきたね🥵 外に出るときはいつも以上に水をたくさん飲んでね💦 去年の今頃、気分転換に先輩と飲みに行ったら帰りの電車で盛大にぶっ倒れた私より

今まで会社の集団検診で受けてたから知らなかったけど、健康診断ってこんなに高かったんだ……（1万円弱する）

去年の夏はほとんど出歩いてないから今日外出たとき暑すぎてびっくりしたし普通にぶっ倒れそうだった ""新しい職場""よりも""夏""に適応できなくて終わりそう

休職中お金ないからジェルネイルやめて自爪育成を頑張ってまして、一年ぐらいかけていい感じに育ってきてたのに、ここ数日ぐらいで急に爪のハイポニキウムが剥がれてピンクの部分が後退し始めてきた……これって夏あるあるなんですか⁉️だとしたら一体どうして⁉️⁉️神よ😭

ふっつーにさっき起きた ぼくはもうダメです

朝型に慣れなきゃいけないんだからさっさと寝ろ

働き始めたら毎朝6時起きで満員電車通勤なの考えただけでもキツすぎて逃げ出したい ここではない どこかへ───to be continued……

夜眠れてるしすっかり良くなった気でいるけど、新しい職場でまたすぐ適応障害になっちゃったらどうしようっていう不安は常にある🎶 とりあえず入社まであと2週間ちょっとしかないから生活リズムを戻すところから始めないといけないね🎶 やだね🎶

入社手続きに年金手帳必要みたいで「ええーっあったかなそんなの⁉️」と思いながらクローゼット開けたらめっちゃ分かりやすいところにポーンと置いてあった……数年前の私にノーベル賞あげたい

サマータイムレンダの季節かァ〜〜〜 記憶を消してもう一度観たいアニメの中のひとつ……

なんかここ2、3日ぐらい起きて活動するの嫌すぎてずーーーっとダラダラ寝ちゃってるんだけど、夏バテなのか単に怠惰なだけなのかどっちなんだ