Hope retweetledi
[SUDAH MASUK USIA 20 BACA INI]
Diabetes itu disebabkan karena tidak maksimalnya pankreas memproduksi insulin, insulin sendiri adalah zat yang tugasnya atur “lalu lintas” gula di dalam tubuh.
Gimana cara membantu insulin mengatur gula? Gerak dan olahraga. Karena dengan bergerak dan olahraga otot dengan sendirinya menjadikan gula sebagai sumber makanannya. Jadi ga perlu diatur sama insulin “eh gula, lo kesana, lo kesana, lo kesana”, dengan sendirinya gula akan diserap oleh otot tubuh.
Dengan jumlah asupan gula di masa kini, diabetes gak hanya mengancam orang tua berusia 50 keatas, banyak kasus remaja berusia 20an sudah terkena diabetes.
Pankreas nih kayak sparepart yang ga ada gantinya, kalo udah rusak ga bisa diganti baru, bisa “dibenerin” tapi kuantitas produksi insulinnya udah ga semaksimal seperti sebelum dia rusak.
Makanya sebelum pankreas rusak, bantu supaya dia ga terlalu bekerja keras setiap waktu, yaitu dengan cara kurangi konsumsi makanan terlalu manis, dan jangan lupa untuk tetap bergerak dan olahraga.
Bukan mau nakutin, tapi ORANG YANG UDAH KENA DIABETES GA AKAN BISA SEMBUH. Untuk usia dibawah 40 masih sangat mungkin untuk remisi, dan remisi bukan sembuh, remisi adalah kondisi ketika diabetasi gula darahnya mulai bisa terkontrol. Bukan sembuh, hanya terkontrol.
MinDos@dosenkesmas
Didiagnosa Diabetes Melitus Tipe 1.5 🚨 Kak Lilla Syifa (29 th) dihadapkan pada kondisi diagnosa DM tipe 1.5 karena konsumsi makanan manis. Kondisi ini disebut juga sebagai Latent autoimmune Diabetes in Adults (LADA). Adapun gejala yang dialami yaitu kram kaki, sering ke kamar mandi, sering haus yang kemudian jadi tanda awal hingga berujung koma. Menjadi pengingat bagi kita untuk senantiasa jaga pola makan, olahraga dan cukup istirahat. ©IG fitwithcipa shared by detikhealth
Indonesia
