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Mr.PARTY｜今日はちょっとだけご褒美を🕊️
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Mr.PARTY｜今日はちょっとだけご褒美を🕊️
@potterjp934
JAMS🍯 Mrs.GREENAPPLE🍏 頑張ってる人がしっかり報われる社会にしてこうな🐣✨
花が叫ぶ愛の世界で、僕らは平和を歌ってる🕊️ Katılım Ocak 2017
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人生は選ぶ事の繰り返し
けれど選択肢は無限にあるわけではなく
考える時間も無限にあるわけではない
刹那で選び取ったものがその人を形作っていく
日本語
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人生でリターン高い習慣
・毎日30分運動（医学誌ランセット）
・7-9時間睡眠（睡眠革命）
・週1で本読む（イェール大）
・年1つスキル習得（マックスプランク研究所）
・朝20分瞑想（マサチューセッツ総合病院）
・週3友達と会う（ハーバード大）
・寝る前感謝日記（カリフォルニア大）
・給料の20％貯金（バフェット）
・目標冷蔵庫に貼る（ドミニカ大）
・週末公園行く（エクセター大）
・怒ったら10数える（カーネギー財団）
・スマホモノクロにする（スタンフォード大）
・月1ボランティア（ミシガン大）
・週1で振り返り（ウォートン校）
・クレカ1枚のみ（信用調査機関）
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これはマジですが「ヒンメル理論」はかなり有効です。優秀な人をロールモデルに「あの人だったらこうするだろうな」と思っているだけで、人生の選択肢が一気に広がっていきます。自分一人で考えていると、どうしても思考の癖が出てしまうので、同じ方向にしか進めないし、同じようなことをしてしまう。そうするとあまり成長しないし、挑戦もしなくなります。
そんな時に心の中に「目標にしたい優秀な人」がいると、まったく違う角度からの判断ができますし、新しい挑戦がどんどんできるようになります。
困ったときや判断に悩んだときは、尊敬する人の顔を思い浮かべて「あの人ならどうするか」と思うだけで、人生は少しずつ変わっていきます。ぜひ試して欲しいです。
あわわ@awawa_adhd
ADHDが自分を騙す例としては「ヒンメル戦法」があるんだよな。 誰か自分の憧れの人になり切って、「○○ならこうする」と考えることで圧倒的に動きやすくなる。 「その行動をするか？」を一々考えずに「○○ならどうするか？」だけを判断すればよいので楽に早く動ける。 徐々に「その人っぽい判断」を自分でもするようになるので目指すロールモデルがいる場合はお勧め。
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誰も教えてくれなかった現実
・友達は30歳までに8割が自然消滅する
・社会人になってから作る親友はほぼいない
・20代に連絡しなかった人とは一生会わない
・30過ぎると「本当の自分」を見せられる人が激減する
・40代の孤独は20代の行動で決まる
・親と過ごせる残り時間は平均2,000時間しかない
今すぐ連絡したい人の顔が浮かんだなら
今すぐ連絡してください。
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Tier A：コスパ良く暮らせる
・福井県
・富山県
・山梨県
・長野県
・香川県
・岡山県
Tier S：2026年の最適解
・群馬県
・栃木県
・岐阜県
・滋賀県
・佐賀県
・大分県
【住む場所で人生が変わる5つのポイント】
年収と物価で損しないためのチェックリスト
❶「家賃」がすべてを決める
同じ年収でも、家賃が月5万円違うだけで年間60万円の差。
都市より“地方中核都市”が狙い目。
❷「車ありき」の地域か確認
地方は家賃が安くても車代で相殺されるケースあり。
ガソリン・保険・維持費も含めて判断。
❸「仕事の選択肢」を無視しない
年収が上がる地域かどうかも重要。
求人の質と数は必ずチェック。
❹「生活インフラ」の充実度
病院・スーパー・交通の距離で生活の快適度が変わる。
安さだけで選ぶと後悔する。
❺「可処分所得」で考える
大事なのは“いくら稼ぐか”より“いくら残るか”。
税金・物価・家賃を含めてトータルで判断。
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割とマジで今の若者スマホ長時間見すぎてて、将来失明してる老人爆上がりしそうだよな
今までこんなにブルーライト浴びてる世代はいないから疫学的に予想できないようなことになりそう
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Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin.
Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin.
Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin.
Apple, pilin hızlı tükenmesi için varsayılan ayarları kasıtlı olarak bu şekilde belirlemiştir.
Ayarlarla biraz oynadıktan sonra, pil ömrü artık 6 saatten 10 saate çıktı.
Ve yöntem şu şekildedir: 👇
Türkçe
あなたとの「相違」は
"私である為の" 呪いで
卑屈は絶えないが
そんな自分を本当は嫌えない
#大森元貴 🍏
Mrs.GREENAPPLE / コロンブス
日本語
Mrs.GREENAPPLE🍏
ゼンジン未到とヴェルトラウム銘銘編より
「 コロンブス 」⛵️
#ゼンジン
@
アメリカによるエネルギー遮断の停電で 透析患者さん全員が亡くなったという キューバの惨状。 原油がなくなれば日本も同じ。 自民党政権はあまりにもその命綱に対して 対応が不真面目だ。
日本語
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影が痛い
価値なんか無い
僕だけが独りのような
夜が嫌い
君が嫌い
優しくなれない僕です
光が痛い
希望なんか嫌い
僕だけ置いてけぼりのような
夜が嫌い
一人が怖い
我儘が拗れた美徳
#ライラック🪻
貝柱茜@mayuri20230629
キューバは透析患者が死にそうになってるけど、ナフサが止まればすぐに日本も明日は我が身なんだよ。身近なところでばったばった人が死ぬから。
日本語
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いきなり頭の中に「嫌な記憶」が出てきたときは「それはいま関係ないでしょ」もしくは「そんなのみんな忘れてるよ」と思ってください。これでほとんど乗り切れます。過去に心を奪われないでください。
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1945年、第二次世界大戦で日本が勝ってるかのような嘘の報道してた時から変わっちゃいない。 公共の電波はいつも嘘つき。
ナツ🌻@ew386
実家の母にLINEで今年は日本に帰れなくなるかもしれない もしそうなったらごめんね…と話したら、えっどうして？と驚かれたので日本のメディアでは世界情勢が具体的に伝えられてないのかなと気になった
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💮寄贈報告💮
大阪市立の小学校に『ヒカルの碁』新刊コミック5巻まで及び囲碁入門セットの寄贈を行いました！
囲碁将棋コーナーまで作っていただきました✨
#ヒカ碁寄贈プロジェクト では皆様からのご支援により、各地の小中学校などに『ヒカルの碁』と入門セットを寄贈しております🌟
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