prasiantoro tusono

Indikator Kesehatan yang Wajib manteman ketahui: 1. Tekanan Darah: 120/80 mmHg 2. Denyut Nadi: 70-100 kali per menit 3. Suhu Tubuh: 36,8°C – 37°C 4. Laju Pernapasan: 12-16 kali per menit 5. Hemoglobin (Hb): Laki-laki (13-18 g/dL), Perempuan (11,5-16 g/dL) 6. Kolesterol Total: 130-200 mg/dL 7. Kalium: 3,50-5 mmol/L 8. Natrium: 135-145 mmol/L 9. Trigliserida: < 150 mg/dL (Normal), > 200 mg/dL (Tinggi) 10. Volume Darah dalam Tubuh: 5-6 Liter 11. Gula Darah Sewaktu: Anak-anak (70-130 mg/dL), Dewasa (70-115 mg/dL) 12. Zat Besi: 8-15 mg 13. Sel Darah Putih (Leukosit): 4.000-11.000 /mm³ 14. Trombosit: 150.000-400.000 /mm³ 15. Sel Darah Merah (Eritrosit): 4,6-6 juta /mm³ 16. Kalsium: 8,6-10,3 mg/dL 17. Vitamin D3: 20-50 ng/ml 18. Vitamin B12: 200-900 pg/ml Mindos "raport merah"nya di nomor 6 😁 (kelebihan dikiiit aja) Jangan lupa Cek Kesehatan Gratis yes...

Ilmu Titen Petani Dulu yang Masih Valid Secara Ilmiah 1. Banyak siput / kaki seribu keluar dari tanah Titen petani : tanda tanah lembab & musim basah menguat Penjelasan ilmiah : tanah jenuh air - oksigen berkurang - hewan tanah naik ke permukaan. 2. Katak / kodok ribut malam hari Titen : hujan akan sering, sawah masuk fase basah stabil Ilmiah : katak aktif pada kelembaban tinggi & tekanan udara rendah - biasanya menjelang atau saat periode hujan stabil. 3. Semut berpindah sarang ke tempat lebih tinggi Titen : tanda akan ada hujan deras berkepanjangan Ilmiah : semut sensitif pada perubahan kelembaban & getaran tanah - mereka evakuasi sebelum area banjir. 4. Daun banyak menggulung / layu siang tapi segar sore Titen : tanaman kekurangan air tapi belum kritis Ilmiah : mekanisme leaf rolling untuk mengurangi penguapan saat stres air. 5. Rumput liar tumbuh subur - tanahnya hidup. Titen : tanah sehat & subur Ilmiah : rumput adalah indikator: bahan organik cukup aktivitas mikroba tinggi struktur tanah baik 6. Banyak capung di sawah Titen : lingkungan sawah sehat & air relatif bersih Ilmiah : capung butuh air bersih untuk fase larva - indikator ekosistem baik. 7. Awan rendah, tebal, tidak bergerak cepat Titen : hujan dekat Ilmiah : awan cumulonimbus / nimbostratus dengan kelembaban tinggi & tekanan rendah - potensi hujan sangat besar. 8. Burung kecil banyak mencari makan di sawah Titen : banyak serangga - artinya tanaman subur Ilmiah : ekosistem rantai makanan berjalan - vegetasi sehat mendukung populasi serangga. 9. Jamur liar mulai bermunculan Titen : tanah lembab stabil & bahan organik tinggi Ilmiah : jamur tumbuh saat: kelembaban tinggi suhu sesuai tanah kaya bahan organik Ini juga tanda sawah/ladang memasuki fase biologis yang aktif. Petani dulu tidak asal percaya “tanda alam”. Mereka mengamati, menyimpan, lalu menurunkan ilmunya. Dan ternyata banyak yang sejalan dengan ekologi, meteorologi, dan sains modern. Ilmu titen itu bukan kuno, itu sains berbasis pengalaman hidup. Semoga Bermanfaat..🙏

Sedih, tapi ini Indonesia :(

Tips biar mobil berumur panjang : - Oli mesin : Wajib ganti tiap 5-10rb KM - Oli transmisi : Matic tiap 20-30rb Km, Manual 25-30rb Km - Minyak rem : Ganti tiap 2-3 tahun atau 30rb Km, Oli rem yang udah berumur bisa nyerap air & bikin rem blong - Minyak kopling (manual, hidrolik) : Tiap 30-40rb Km, biar pedal kopling ga keras - Oli Power Steering : Check tiap 40rb Km, ganti tiap 80rb Km - Coolant : Cek rutin tiap bulan, ganti tiap 2-4 tahun. Jangan pernah tap pake air keran/air AC atau air hina

Malah kalahhh ealahh 🫠 #LFC

Belajar stand up mudah bukan? (1/2)

Kita semua memiliki harapan yang sama untuk masa depan yang lebih baik. Sepak bola bukan hanya tentang permainan, tapi juga tentang membangun harapan dan kebersamaan.

Sejengkel-jengkelnya ke DPR, enggak perlu menjarah rumahnya juga sih. Terlalu fishy. Itu yg pada ngejarah kan mukanya kerekam semua ya disosmed. Kalo skenarionya tiba2 "Darurat Militer", itu warga yg ngejarah bisa jadi alasan sekaligus target buruan. Makin runyam kita.

Key events and statements of how we ended up here

@wjanggoro Pak, dadi penasaran pie komentare Bapakmu terhadap kahanan ini hehe

Biasanya yang model begini taruna Akpol yang berasal dari keluarga berada. Entah ortunya pejabat pengusaha atau jendral. Kalo polisi bintara baru netes beda lagi flexingnya. Palingan posting kredit motor baru.

@SmadaBoys @LigaBRFI @supersanopra @wikanzahrulanam @Bas17273 @rahadyta @BagusYuriska @mohpradhana @mahendramp @TriIsmunanta @endgunzz @diasbaswendro @kurhen44 @SatrioLamb @ZindyOcta @Sebutsajayeyen Gokils

SᴍᴀᴅᴀBᴏʏs Sᴏ̨ᴜᴀᴅ Aɴɴᴏᴜɴᴄᴇᴍᴇɴᴛ @LigaBRFI Div 3 Season 2025/26 @supersanopra C @wikanzahrulanam VC @Bas17273 @rahadyta @BagusYuriska @mohpradhana @mahendramp @praziantoro @TriIsmunanta @endgunzz @diasbaswendro @kurhen44 @SatrioLamb @ZindyOcta @Sebutsajayeyen

Wow

@wjanggoro Heuheu.. gerah juga to pak?

Semua instansi yang berwenang sudah menyatakan keaslian ijazah pak Jokowi melalui pembuktian yg valid dan terukur di mata hukum. UGM punya kredibilitas akademik, tidak bisa disamakan dg kasus ijazah atau tata kelola di kampus lain yg secara kualitas dan kuantitas pun berbeda.

Ada sebagian netizen yg mencari-cari narasi utk menyerang Pak Jokowi bermodal unggahan foto reuni tanpa ikut hadir langsung. Saya seringkali tak sependapat dgn kebijakan pak Jokowi, tapi isu ijazah ini sudah keterlaluan, tidak masuk akal dan hanya bernuansa kebencian saja.

You’ll Never Walk Alone. ❤️ #YNWA

Lebaran ? Ora lur, Iki mung kompetisi pencapaian hidup dengan gaya, sakwise podo podo memaafkan manungso bakale saling menyakiti maneh

Menu saure wes ra koyo awalan poso.

Inspirit are INFINITE's~ After a decade of waiting, let’s give them the warmest welcome and show how much we’ve missed them! INFINITE 15th ANNIVERSARY CONCERT : LIMITED EDITION IN JAKARTA 📆18 Jan 25 ⏰7PM 📍Tennis Indoor Senayan 🎫infiniteinjakarta.com Promoted by @ckstarid

@BagasN7 Sempet nanya ke CS becuk, dijawabnya "tarif umum sesuai dengan PMK-96/PMK.04/2023 yang merupakan Produk Tekstil, Garmen, dan sejenisnya dengan Bea Masuk 25%, PPN 11%, PPh 15% dan BMTP." Pasrah deh ~~

@praziantoro Lah bisa beda gitu biaya impor nya padahal barang sama. Udah, asli ini bahan kaos dan sablonan nya malah lebih bagus kalo bikin custom di tokped/shopee yang 100rb an 🙃

Ngirim kaos member Maroon 5 S.I.N dari US, padahal harga kaos nya gratis. Tiba-tiba muncul lah tagihan bea cukai segini: