yam 🧁

fact~

กายภาพวันนี้ ปวดหลังบ่ ?

เพิ่มให้อีก •. วิธีที่ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นในที่ทำงาน – ใช้วันลาได้แบบไม่รู้สึกผิด – อย่าพยายามเป็นคนที่ทุกคนพอใจ – เลิกเอาทุกเรื่องมาเป็นเรื่องของตัวเอง – พักก็คือพัก – เลิกคิดว่าทุกอย่างต้องเพอร์เฟกต์ 100% – จำไว้ว่า "ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องออกความเห็น" – อยู่เงียบ ๆ เก็บข้อมูลให้เยอะ ๆ – อย่าลืมว่า "งานไม่ใช่ทุกอย่างเสมอไป"

ชีวิตกุ 1,000,000%

ใครทำได้ ก็ให้เข.. กู ___________________ Cr. The Devil Wears Prada #กว่าจะถึงออฟฟิศ

เดือนหน้าเจอกันบางแสนน 🌊

dm makefriends 👋🏻 #rtxxdm

หมดเอเนอจี้สุดๆเลย แม่ง !

สงกรานต์พระประแดง เล่นผมละ ปวดหัวตุ้บๆเลยละ 🥹

มะเปนไรคับ โอเค ไม่ งอน คับ

ถ้าลาป่วย แล้วหัวหน้าพูดว่า “พี่เคยป่วยหนักกว่านี้อีก พี่ยังมาทำงานได้เลย” จะตอบกลับอย่างสุภาพว่าอย่างไร?

จะช้ากว่าคนอื่นหนึ่งก้าวหรือร้อยก้าวก็ไม่เป็นไรนะ ในโลกที่สังคมบีบคั้นคนเราให้ดิ้นรนกันรายวินาทีขนาดนี้ ขอให้ทุกคนได้ทำในสิ่งที่ส่งผลให้ใจเป็นสุขก่อนเท่าที่ไหว

แจ้งลาออกไปแล้ว ยื่นไปล่วงหน้า 30 วัน บอกพี่ขอยกเลิกนะ ยังไม่อยากให้ออก มีปัญหาเราช่วยกันแก้ แหม่ ปัญหาของหนูคือพี่ค่ะ ทำงานเยอะ สโคปออกนอกโลกมากมาย จังหวะที่ยื่นใบลาออก นี่แบบ มีความสุขจังวะ เย้ !!

เขาหายไปแบบนี้ทุกครั้ง และกลับมาแบบไม่มีอะไรเกิดขึ้น ;

บางทีการพักผ่อนที่ดีที่สุด อาจแค่ได้อยู่คนเดียวเงียบๆ นั่งไถโทรศัพท์ หาอะไรดู หาอะไรเสพไปเรื่อยๆ ไม่ต้องออกไปข้างนอกหรือวุ่นวายอะไรกับใคร แค่นี้ก็ฮีลใจจากวันเหนื่อยๆ ได้มากแล้ว

สิ่งแรกที่จะทำหลังออกจากงานคือไปพัก อาจจะให้ตัวเองหยุดพักสักเดือนแล้วไปลุยต่อ หนีไปเที่ยวสักสามสี่วัน ทบทวนตัวเอง บลาๆๆ ;งานเยอะเราไม่ท้อ มันท้อเพราะระบบคน

กินน้ำตาล ได้น้ำตา แงง ไม่โดนชูสไม่เป็นไร แต่เป็น แต่… 🥹

เก่งมากคั้บ แต่กดไม่ได้เลยคั้บ T^T

อย่าผูกพันกับใครมากเกินไป เว้นแต่เค้าจะรู้สึกเหมือนกันกับคุณ เพราะความคาดหวังฝ่ายเดียวอาจทำให้คุณทรมานทางใจได้

ประโยคนี้โคตรจริง " ว่างกับไม่ว่าง ไม่ได้อยู่ที่เวลา แต่มันอยู่ที่ 'ความสำคัญ ต่างหาก "