حسام الزهراني

692 posts

حسام الزهراني banner
حسام الزهراني

حسام الزهراني

@pthussamz

اخصائي علاج طبيعي لتأهيل الإصابات الرياضية والآلام الهيكلية العضلية🦴 ، هاوي رياضة كمال اجسام🏋🏻‍♂️, شريك مؤسس @fitguardsa

Riyadh Katılım Eylül 2021
183 Takip Edilen3.8K Takipçiler
حسام الزهراني
حسام الزهراني@pthussamz·
@layanDPT الف الف مبروك يا ليان الله يوفقك ومنها للأعلى يارب ونشوفك في اعلى الدرجات 🤲🏻🎉
العربية
1
0
1
266
layan 👩🏻‍🎓
layan 👩🏻‍🎓@layanDPT·
﴿وَكانَ فَضلُ اللَّهِ عَلَيكَ عَظِيمًا﴾ 🤍 تم بحمدالله تخرّجي من تخصص دكتور علاج طبيعي 🎓 الحمدلله على رحلةٍ انتهت بما تمنّيت 🤲🏻💕 وأخيرًا تخرجت.. والله رزقني نهاية تليق بهالرحلة وبداية أجمل باذن الله
layan 👩🏻‍🎓 tweet medialayan 👩🏻‍🎓 tweet medialayan 👩🏻‍🎓 tweet medialayan 👩🏻‍🎓 tweet media
العربية
6
0
63
3.3K
حسام الزهراني
حسام الزهراني@pthussamz·
@First1Saudi كفو يا روان ماشاء الله عليك ومن نجاح الى نجاح اعظم يارب 💪🏻
العربية
0
0
1
48
حسام الزهراني retweetledi
وزارة الدفاع
وزارة الدفاع@modgovksa·
يا بلادي عاد عيدك يا بلادي يا مغنّ المجد والتاريخ كلّه #عيّدي_معتزة #وزارة_الدفاع
العربية
4.2K
34.1K
56K
20.7M
حسام الزهراني retweetledi
RETRUVIA | ريتروڤيا
عيادة ريتروفيا للعلاج الطبيعي – الرياض نقدم في ريتروفيا حلول علاج طبيعي مبنية على تقييم دقيق وخطة علاجية واضحة، تهدف إلى تحسين الحركة وجودة الحياة. 🔹 تأهيل الإصابات الرياضية 🔹 علاج آلام الظهر والرقبة 🔹 تأهيل وعلاج مشاكل المفاصل 🔹 خطط علاج فردية بإشراف مختصين
العربية
1
5
20
4.3K
حسام الزهراني
حسام الزهراني@pthussamz·
@FWZteam @retruvia لان احمد يعمل بروح الفريق خارج الملعب وداخله، شغفه وحرصه على كل لاعب صنعوا فرق كبير في جاهزية الفريق 💪🏻👏🏻
العربية
0
0
2
297
حسام الزهراني retweetledi
FWZ FC
FWZ FC@FWZteam·
اشتغل بكل طاقته، واحتفل من قلبه 🔥 أحمد من @retruvia ، الفريق اللي كان جزء من رحلتنا داخل وخارج الملعب ريتروفيا وفّروا لنا تجربة متكاملة رجعت لنا توازننا الجسدي وساعدتنا نرجع أقوى 💪 شكرًا لشركائنا في النجاح ريتروفيا، كانوا معنا في كل خطوة، من العلاج إلى لحظة الفوز 🏆 حساباتهم: linktr.ee/retruvia1
FWZ FC tweet media
طراد الشريف | Trad Alshreef@Tradalshreef

واحد يمثل فريق مننا كيف اذا حضرنا كلنا كفوو @ahmdkhafeer 🤍🤍🤍 خير من يمثّلنا فخورين فيك يا بطل 🙏🏼

العربية
17
14
451
169.8K
حسام الزهراني retweetledi
عش بصحة
عش بصحة@LiveWellMOH·
“المشكلة مو في المرتبة ولا المخدة، المشكلة في جسمك” نصائح لجودة نوم أفضل من مساحة عش بصحة ✨ #ملتقى_الصحة_العالمي
العربية
0
10
28
11.7K
حسام الزهراني retweetledi
RETRUVIA | ريتروڤيا
شرفونا في ملتقى الصحة العالمي 2025 في ملهم – الرياض 🌿 عيشوا تجربة LiveWell الفريدة مع رتروفيا | Retruvia ✨ بين العلاج والوقاية عبر أقسام: القوام، الأداء الحركي، النوم، الأطفال، والتأهيل العصبي 💪🧠@LiveWellMOH #رتروفيا #LiveWell #ملتقى_الصحة_العالمي #GHE2025 #جودة_الحياه
RETRUVIA | ريتروڤيا tweet media
العربية
1
3
8
2.4K
حسام الزهراني retweetledi
برنامج ياهلا
برنامج ياهلا@YaHalaShow·
التقاطع الوحيد بين العلاج الشعبي والطبيعي هو أن كليهما لا يستخدم تدخلات دوائية أو جراحية، غير أن العلاج الطبيعي علم معترف به قائم على أسس طبية حسام الزهراني (أخصائي علاج طبيعي) @jalmuayqil @pthussamz #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية
العربية
0
1
9
1.3K
حسام الزهراني retweetledi
برنامج ياهلا
برنامج ياهلا@YaHalaShow·
مضاعفات العلاج الشعبي أو ما يُعرف بـ"طق الأبهر" قد تتجاوز الكسور لتصل إلى الاسترواح الرئوي (انكماش الرئة) حسام الزهراني (أخصائي علاج طبيعي) @jalmuayqil @pthussamz #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية
العربية
0
1
6
1.6K
حسام الزهراني
حسام الزهراني@pthussamz·
🔹 آلام أسفل الظهر تصيب كثير من الناس في فترة من فترات حياتهم ، وتعتبر من أكثر أسباب زيارة العيادات. المهم قائمة الاسباب المحتمله Differential Diagnosis ✔️ نسمع للمراجع بدقة ✔️ نفحص سريريًا هنا يظهر دور Clinical Reasoning: ربط التاريخ المرضي + الفحص + النتائج و نحدد السبب
العربية
1
1
8
653
حسام الزهراني retweetledi
RETRUVIA | ريتروڤيا
اليوم العالمي للعلاج الطبيعي 🎉 في ريتروفيا نحتفل بمختصينا ونفخر فيهم، وكل واحد منهم قصة إلهام وعطاء 🙌✨ #فيك_نفخر #اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي #العلاج_الطبيعي #ريتروفيا #إلهام #صحة #إعادة_تأهيل #فخر #PhysiotherapyDay
العربية
0
1
7
1.2K
حسام الزهراني retweetledi
د. محــمد الرويـلي
المصطلح الجديد لمشاكل الكتف يسمونه Rotator cuff related pathology هذا من الهراء العلمي ولو نشر في أعرق المجلات مثله مثل مصطلح Non-specific low back pain مصطلحات لا تفهم منها تشخيص ولا تتعرف بها على علاج. أقرب مالها مصطلحات الطاقة، فضفاضة خالية من المعنى
العربية
5
7
60
11.1K
layan 👩🏻‍🎓
layan 👩🏻‍🎓@layanDPT·
الحمد لله وبفضل الله فخورة بحصولي على دبلومة FIFA في الطب الرياضي للاعبي كرة القدم ⚽️✨
layan 👩🏻‍🎓 tweet media
العربية
2
0
169
23.5K
حسام الزهراني
حسام الزهراني@pthussamz·
◻️شدالفقرات العنقية يفيد في تخفيف ضغط الأعصاب وتحسين حركة الفقرات، لكن بجرعات محسوبة (عادة 10–15 باوند ممكن تزيد تدريجياً )الشد القوي فيه خطورة ⚠️الموانع: الكسور، الأورام، هشاشة العظام، الانزلاقات الفقرية ومشاكل الشرايين الفقرية.
العربية
0
2
16
1.4K
حسام الزهراني
حسام الزهراني@pthussamz·
الف سلامه عليك ياهند كثير من الاصابات تحتاج فحص سريري جيد نكتشف فيه سبب المشكلة والنتيجة ممكن تكون ٨٠٪ من الالم يروح من اول جلسه 🪄👌🏻 دخلت بعصى وتعرج 👩🏻‍🦯وطلعت شايله العصى 🏃🏻‍♀️‍➡️
هند الشريم@Salateen11

مساء الخير: خلوني اشرح لكم شصاير معاي لأني تعلمت معلومه فقلت انقلها لكم لأنه : ليش لا ؟ الشكوى الرئيسية كانت: فجأه الم فضيع في الركبه و طواريءو مسكنات و انا اصلا ما جاتني لا اصابه ولا طحت ولا عملت اي شيء غلط! مع تصوير الرنين المغناطيسي كل مختص عطاني وجهة نظره من منظور مهنته " differential diagnosis " لكن اليوم مع اول جلسة علاج طبيعي و تشخيص سريري مع البطل اللي شهادتي فيه مجروحه : @pthussamz و طلع التشخيص: Patellofemoral Maltracking اللي هو صابونة الركبه صار فيها انحراف بسيط نتيجة الجهد العالي اللي نزل عالركبه و تقلصت العضلات المحيطه بالركبه و هذي العضلات تكون قريبه من الصابونه فلما تنشد تسحب الصابونه يمين او يسار او فوق او تحت ، اللي صار معي سحبتها لفوق شوي .. ونتيجة لذلك صار فيه محدودية لحركة المفصل لذلك اي حركه اعملها تسبب لي الم، ما اقدر احركها ولا اقدر امدها ولا اقدر اثنيها.. بعد التشخيص و خلال الجلسه اللي صار حرك الصابونه رجعها مكانها و ريح الانسجه حولها و خف الالم بنسبة 80% و مع الجلسات القادمه بتخف ان شاء الله اكثر و اكثر. هل وارد اني اصحى بكره و عندي الم؟ نعم وارد لكن تعلمت تمارين اعملها تخفف من هذي الاعراض.. و بس .. في الصوره المرفقه الرضفه: اللي هي الصابونه ..

العربية
0
1
6
1.6K
حسام الزهراني
حسام الزهراني@pthussamz·
@Tradalshreef @retruvia الف الف مبروك ياحبيبي ياطراد تستاهل كل خير ياصديقي وأخي و منها للأعلى وعقبال اعلى المناصب ❤️🙏🏻
العربية
0
0
0
308
طراد الشريف | Trad Alshreef
الحمدلله دائمًا وأبدًا… اليوم أفتخر أشارككم خبر تعييني على منصب الرئيس التنفيذي لشركة رتروفيا @retruvia رحلة بدأت بحلم صغير، وكبرت مع الأيام لين صارت واقع ومسؤولية وأمانة… والأجمل إنها مرتبطة بصناعة أثر وتحسين جودة حياة الناس ممتن لكل من وقف معاي وآمن برؤيتي… وأسأل الله أن يوفقني ويوفق فريقي في خدمة الناس وتحسين جودة حياتهم. والقادم أجمل بإذن الله. Alhamdulillah… Grateful and excited to begin this new journey as CEO of Retruvia. #CEO #Retruvia #QualityOfLife #Leadership
طراد الشريف | Trad Alshreef tweet media
العربية
40
8
211
16.4K