Raihann~ retweetledi
Raihann~
1.3K posts

Raihann~ retweetledi
Raihann~ retweetledi

CARA NGE-HACK OTAK KAMU
1. DOPAMIN (hormon bikin happy)
* Selesain kerjaan/tugas
* Makan enak
* Rayain pencapaian kecil
* Me time / rawat diri
2 OKSITOSIN (hormon cinta & bonding)
* Main sama bayi
* Main sama hewan peliharaan
* Ngasih pujian ke orang
* Pelukan sama pasangan/keluarga
3. SEROTONIN (hormon penenang mood)
* Main & having fun
* Berjemur kena matahari
* Jogging/lari
* Gowes atau berenang
4. MELATONIN (hormon tidur nyenyak)
* Redupin lampu pas malem
* Kurangin screen time dimalam hari
* Makan sehat
* Lakuin hal-hal yang bikin tenang
Indonesia
Raihann~ retweetledi

Ketemu keluarga besar pas momen lebaran kemarin membuat gua banyak refleksi tentang diri sendiri. Punya lingkaran temen yang dikit-dikit beli Porsche, dikit-dikit beli McLaren, Harley ada puluhan. Kadang buat diri sendiri lupa darimana sebenarnya aku berasal.
Aku berasal dari anak guru PNS yang hartanya gak pernah cukup sampe pensiun. Dulu mengawali karir jadi guru SMK swasta yang bahkan gajinya buat hidup kurang. Sementara istri udah keterima di Penabur dengan gaji yang jauh lebih besar. Buat sampe di titik ini aja kayaknya udah anomali banget.
Akhir-akhir ini bener-bener merasa semuanya kurang. Merasa pengen ngejar semua. Rumah kurang gede. Mobil kurang bagus. Income kurang tinggi. Terus ngeliat ke atas, ke atas, ke atas.
Sampe kemarin lebaran, duduk bareng keluarga besar. Liat sepupu-sepupu yang masih naik motor ke mana-mana. Liat om tante yang masih ngitung-ngitung buat bayar kontrakan bulan depan. Liat orang tua yang sampe sekarang masih hidup sederhana.
Dan gua di sini punya beberapa mobil tapi masih ngerasa kurang.
Itu momen yang nampar banget.
Bukan soal sombong atau pamer punya. Tapi soal sadar bahwa gua udah lupa cara liat ke bawah. Terlalu sibuk ngejar standar hidup lingkaran atas sampe gak sadar bahwa posisi sekarang aja udah jadi mimpi buat banyak orang di keluarga sendiri.
Kebahagiaan itu bukan di garasi yang penuh atau saldo yang nambah. Kebahagiaan itu kemarin, pas duduk lesehan makan opor bareng keluarga yang gak peduli lu naik apa atau tinggal di mana.
Kadang kita perlu diingatkan: liat ke bawah sesekali. Bukan buat merasa superior. Tapi buat merasa cukup.


Indonesia

Sabar… nanti juga sampe kok😉
Biar gak garing di jalan, sambil nonton short drama aja di ShortMax yang punya ratusan tontonan dengan berbagai genre.
Cara ngaktifinya gampang. Tinggal beli voucher Internet SIMPATI di outlet terdekat biar bisa #AutoPuas nonton sepanjang jalan!
*Syarat & Ketentuan berlaku
#SIMPATITerbaikUntukmu


Indonesia
Raihann~ retweetledi
Raihann~ retweetledi
Raihann~ retweetledi
Raihann~ retweetledi
Raihann~ retweetledi

Umur 20-25: kerja ga usah pikirin gaji, pikiran pengalaman dan ilmu yang bisa diserap sebanyak2nya
Umur 25-30: mulai fokus pindah ke kerjaan yang bisa kasih gaji tinggi karena uda bisa nego lebih baik (ini kalau tempat kerja yang sekarang ga kasih gaji gede dari ilmu yang dikumpulin)
Umur 30+: all in jangan pindah2 lagi, incar jadi yang terbaik di bidangmu, batasmu mencapai puncak karir ditargetin di umur 40
semangat!
Indonesia
Raihann~ retweetledi

Ternyata skill mahal yang harus di kuasai di usia 25-30+ adalah skill mengatur suasana hati dan emosi. Jangan apapun di baperin. Please don't expect too much, orang bisa berubah kapan saja. Hari ini suka, besok bisa tidak. Semua bisa hilang, semua bisa pergi kapan saja.
aesthetic vibes@aesthetic2002
Need a little mood booster… Can you share some words, affirmations, or quotes that are on your mind? 🥺
Indonesia
Raihann~ retweetledi

Gue tuh paling males kalo diajak ke resto yang parkirnya serta meja kursi terbatas karna selalu rame.
Pasti kebayang parkir ga ada, harus nyari meja kosong, dan nunggu.
Biasanya gue skip. Minta istri kasi alternatif lain aja.
Nah, 2 minggu lalu, denger podcast. Lupa yang mana. Tapi bahas yang mirip ginian.
Kira-kira bunyinya, "Ada orang yang fokusnya pada tujuan, soal gimana-gimananya, ga jadi masalah, dipikirin nanti aja."
Gue simpulkan, "Kalo mau makan di suatu tempat, ya udah, dia ke sana. Soal parkir atau nyari kursi, urusan nanti."
Sejak itu, gue coba ga peduli soal hal-hal yang membuat gue khawatir. Gue buang jauh-jauh dulu. Diajak ke mana, ayok. For experiment aja. Walopun dalem hati masih tetep ada anxiety. 😂
Kebetulan juga, banyak tempat di bulan puasa ini, jadi emang lebih rame dari biasanya.
Dari sekian banyak tempat yang sulit cari parkir dan susah dapat meja, ternyata semuanya ga ada masalah. Gue selalu dapet slot parkir. Meja selalu ada tanpa perlu nunggu sama sekali. 😁
Ternyata "kemalesan" ku, terpatahkan.
Gue selama ini, ga fokus sama tujuannya. Terlalu terdistraksi sama ketakutan-ketakutan serta kerepotan-kerepotan yang gue ciptakan sendiri. 😂
Ada yang sama gak sih?
Indonesia
Raihann~ retweetledi

@Zeefire02 jadi gen z saat dewasa baru sadar ternyata mempertahankan argumen itu termasuk salah satu skill penting apalagi dalam dunia kerja, bukan hanya asal ya ya nurut saja
Indonesia
Raihann~ retweetledi
Raihann~ retweetledi

Kenapa aku dapat banyak sekali info recruiter?
Haha..
Aku sudah hobi stalking dan scroll LinkedIn dari 2017.
Hasilnya, aku selalu pindah-pindah kerja dalam waktu setahunan atau paling lama 2 tahun.
Setiap pindah kerja, pasti naik gaji dan jabatan.
Silahkan kepoin LinkedInku untuk cek keberanannya.
ApplyAjaDulu@Applyajadulu
Ini contoh postku di Group Whatsapp. Bukan cuma share loker secara cepat dan up to date, tapi aku juga share tips dan trik, serta profil recruiter potensial yang sedang hiring. Kenapa aku share seperti ini? Karna dari tahun lalu, rata-rata member di groupku yang diterima kerja atau lamaran kerjanya diproses itu adalah yang kontak langsung dengan recruiternya. Informasi seperti ini ga bisa banyak-banyak aku post di X, karna semuanya berupa tautan LinkedIn. Aku pernah di suspend di Thread karna terlalu banyak share link. Makanya infor seperti ini aku bisa di share di group.
Indonesia






