菅原謙作

みんな守るには、私達みんな栄養等を摂ることや、知恵を出して行動することだと思います。 　ビタミンCとか摂った方がいいよ、など。 　政府が問題解決してくれないならあきらめず意見して、私達の行動でワクチンの害を防ぐことです。変えることです。みんな大切な命です。 　変で再アップしています。

この間、市販のホットの、微糖のカフェラテをいただいたのですけれども、僕の場合は、体感の部分では、普通のお砂糖の入っているカフェラテをいただいた時に、ほぼ体感する、元気になる体感を、微糖では感じませんでした💧

マスコミが嘘をつくのを僕も知っていますし、戦争にならず巻き込まれず、平和を現実に実現してくれている憲法大切に思います。

新聞紙、読んだあと どうしてますか？ 実は、防寒具としても 使えます。 服の中に入れるだけで、 空気の層ができてしっかり 暖かい。 足元に入れたり、体に巻いたり。 いざという時、頼れる存在に なります。 「あるものを使う」 それも大切な防災です。

免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁 ☺️✨ cookpad.com/jp/recipes/196…

今の仕組みでいいますと、働ける場合、悪いことをしないちゃんとしたお仕事で働いて、稼ぐのが、最も自分の身を守り、安全性が高い、と僕は思えますところです。

@chikaSS87517 ありがとうございます✨☺️

@qb6mw その感覚いいと思います😊

僕の場合、お仕事が混んでいるとき、目を瞑ってあまり動かずに休むと、いい旨の感じです。

@NidalAbdelsade ☺️

@NidalAbdelsade ありがとうございます✨

エリンギとほうれん草のみそ汁 ☺️✨ cookpad.com/jp/recipes/180…

@saijosama そうですよね。はい。はい。😊

@qb6mw あーそうですね、街路樹は夏は日陰を作ってくれますね。丁度部屋のカーテンを調達しないといけないなと考えていた所でした 遮光性の物を探してみようかと思います

夏のお部屋の暑さに、日陰を作ること等を教えていただいたのですけれども、夏でも、歩くと、日陰は日中でも温度が日当たりよりも低いですよね。

鰹節には、疲労回復等の効果のあるイミダゾールペプチドが入っていますし、教えていただいたのですけども、必須アミノ酸が全て含まれていて、また、鰹節２gの栄養成分を見ると、ビタミンＢ１２も摂れます。 calorie.slism.jp/110091/

キャベツと舞茸のお味噌汁♪ レシピ・作り方 ☺️ #google_vignette" target="_blank" rel="nofollow noopener">recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010006…

割り算についてすごくわかりやすい説明の情報がありました。 forbesjapan.com/articles/detai…

大きい車がスピード出ていて近くを通ったのですけども、風圧まずいですね。体が動きます。電車もスピード出ていて近くを通ったのですが、風圧すごいです。

思うこと 僕の場合、通ったことのある道は、記憶が結構残っていることから、通ったことのある道の記憶は強いな、との旨を思えますところです。

簡単！なすとスナップエンドウのお味噌汁 👀こちらありました。☺️✨ cookpad.com/jp/recipes/247…

@nakty_thankss ✨ありがとうございます🙇☺️ゆうさんにもいいことがありますように🌈✨☺️

@qb6mw 菅原さんにいいことがありますように🌈✨

今日、777を２回見ました😊皆様にいいこと等がありますように

@tokyotemper ✨

@tokyotemper はい😊ありがとうございます🙇☺️