ابو أسامه

صحيح التحسن بطيئ صحيح الكرش لا يزال موجود رغم نقص الوزن شويات و صحيح يمكن ما يحس المتابع البسيط للتحسن هذا لكن هذا لا يعني إني أتوقف أو أستسلم الإتجاه نحو جسم متكامل بعد لخبطه سنوات كثيره في البرنامج الغذائي يحتاج عمل كبير شخصياً بواصل العمل و متأكد بوصل للنتيجة اللي أتمناها