rafaelle pires campos e silva
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@marcelofeil_ @Duhfera1914 @forumbunklr Esse profissional presta consultoria online? Excelente resultado, parabens !!!
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@Duhfera1914 @forumbunklr Não.
Comecei por conta e contratei um profissional do esporte para me ajudar com treino e dieta
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@TrixieEight @j4cquelone Sinto lhe dizer mas parece a depressao se instalando, cmg eu achava q era normal, ate q ela me derrubou de vez
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@j4cquelone Eu sinto uma parada bem esquisita pq nao me sinto depressiva, mas tenho uma enorme incapacidade de fazer as coisas q tenho q fazer e me sinto aflita e culpada por nao estar fazendo só q simplesmente nao sei como levantar e fazer, pareço concretada
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enquanto alguem que teve a depressao como guia durante longos anos da vida digo a partir da minha humilde experiencia que "entender" tudo isso agravava meu sentimento de culpa e alimentava mais o ciclo depressivo. a chave só começou a virar quando entendi que eu individualizava +
antilope𓆟 𓆞 𓆝 𓆜@catatatatau
a chave vira pra nós depressivos qnd entendemos que n dá pra adiar suas necessidades básicas NUNCA, vc precisa limpar seu quarto, dormir e n beber todo dia, vc precisa cozinhar pra não gastar com besteira, precisa lavar seu banheiro e roupas, habitar outros cômodos da sua casa e
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