Rafa Solís

#LOS40BásicoOpelCorsa con @BYARASTEY en pilares. Por entradas al básico de #amaral

Todo preparado!! A punto de salir al lío! Mucho nivel pero a darlo todo todo en esta 1ª serie Mundial ! #actitud #objetivo #puntos #world #tokyo #instagood #instagram #👌🏽 en Milan, Italy instagram.com/p/BwwbjkrnT4P/…

Día de reconocimientos de recorridos un día antes de la #world #paratriathlon #series en #milan #🇮🇹 Junto a los compañeros de la #paratriarmada #española y mi #friends @AlexPalomero El… instagram.com/p/Bwu1phRHjza/…

Días de lluvia que no deben pararnos. #nonstop #yadescansaremoscuandoestemosmuertos #sinexcusas y aunque me voy a mojar, nada me detiene. #objetivo #milan #🇮🇹 #actitud #instagram… instagram.com/p/Bv2iEgBHoUv/…

Como me gusta la vitamina “s” 🔆 en esta nueva primavera y aunque seguimos con la prudencia, no puedo dejar de entrenar. Con cuidado pero sin detenernos para que nada se pare. En unos días… instagram.com/p/BvcmnmWHmyn/…

Good afternoon!! Domingo de descanso forzoso pero buscando alternativas de activación para recuperarme. Hace unos días “algo” me hizo que mi vista 👀se desequilibrase. Poco a poco recupero… instagram.com/p/BvZ0QoXHeQu/…

Goooooooood morning!! Cuando el día se pone de cara todo lo ves mejor. Hoy va a ser un gran día! #🏊🏼‍♂️ #instagood #instagram #swimming #actitudpositiva #objetivo #o #objetivo #👌🏽… instagram.com/p/BvTNgVbn2XN/…

Otros paisajes. Otros momentos en otras ciudades. Pero el dolor en rodilla a pesar del menisco persiste a ratos. Habrá que buscar el origen. El tiempo corre en mi contra y yo corro con el.… instagram.com/p/Bu7X_0qHvAW/…

En buenas manos!! El invierno me ha dejado fastidiada la rodilla pero sin duda que ese menisco ya va mejorando. Parado prácticamente durante la semana las manos y talento de @LauraMartinFT… instagram.com/p/Bumv0KTnQCT/…

Volvemos a casa con más peso. No es exceso de equipaje. Son alas para volar más alto! #objetivoconseguido #👌🏽 #actitud #yadescansaremoscuandoestemosmuertos #instagram #instagood #tresoros… instagram.com/p/BuT3LOwHw2u/…

Y al final del camino está la recompensa! Fue duro por la lesión de menisco y porque el recorrido es exigente. Pero nadie dijo que fuese fácil. #👌🏽 #actitud #graciasatodos #winter… instagram.com/p/BuRQ7j2n2GF/…

Mientras todo se finaliza previo a competición yo lo hago con mi desayuno estrella! #biofrutal para competir sin problemas de digestión. #ready #👌🏽 #actitud… instagram.com/p/BuQWClNnj7s/…

Vistos los recorridos que son casi idénticos al año anterior, todo preparado para la batalla y representar nuestros colores! Ligero dolor en menisco, -12º, ...pero Non excuses!! Esto es… instagram.com/p/BuPFsIJHOFs/…

#goodmorning desde #cheilegradistei Mucho frío pero el sol se hace dueño del cielo. Previo a carrera. Día de ver a #teamspain jgarciacolas en Elite. #🇪🇸 #winter #triathlon #europe… instagram.com/p/BuN9derHMs_/…

Día de mucha nieve y por fin estamos hospedados en #brasov #transilvania Tierras de #dracula y leyendas. Este amigo de la zona se muestra mucho más pacifico. Mañana recogemos dorsales.… instagram.com/p/BuMe0bDHuTj/…

Primera parada!! Good night! #volar #bucarest #teamspain #yadescansaremoscuandoestemosmuertos #actitud #winter #triathlon #europe #championship en Otoponi Airport Bucharest (OTP) instagram.com/p/BuKw4SJnPdQ/…

De nuevo nos toca volar. Bucarest nos espera. Continúa la aventura. #febrerodeoro #winter #triathlon #europe #championship #instagram #instagood #👌🏽 #🏅 en Aeropuerto de Madrid-Barajas - MAD instagram.com/p/BuKCx9kHSGY/…

Mil Gracias! #thank you Reconocimiento en casa de los esfuerzos deportivos del 2018 en la #gala #zaragozadeporte del #ayuntamientozaragoza y donde llevamos al triatlón y los colores de mi… instagram.com/p/BuCfueXHzRM/…

Buenos días!! Hoy Gala del deporte por los méritos que en la ciudad se han hecho en el 18. Momento de ver deportistas y amigos. #zaragozadeporte #actitud #amigos… instagram.com/p/BuBHLVGnStC/…

Seguimos entrenando y sin perder de vista el objetivo de este año. Aunque ahora sea nieve, ⛷antes y después seguirá siendo agua. 🏊🏼‍♂️ #actitud #👌🏽 #febrerodeoro #instagram #instagood… instagram.com/p/Bt88zHdHlLr/…