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@ragi_cycle

TREK MADONE SLR Gen8(2025.1〜)& TREK Émonda SL5(2021.8〜) 30代女性サイクリスト🚴‍♀️夫婦でロードバイク乗ってます。ロングライドが好き。2024〜ブルベ走ってます。夫はブルベ来てくれません😗 SR(24&25)/SR600KW

しがけん Katılım Nisan 2022
519 Takip Edilen581 Takipçiler
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らぎ🍛@ragi_cycle·
@sky_anywhere 定期的にマッサージと鍼行くようになってから首肩の酷い痛みはなくなりましたよ！おすすめです！ お股問題も良い方法見つけたいものです…🫣
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らぎ🍛@ragi_cycle·
日曜日は降るのか降らんのか…降るなら車でfantasistaにでも行って豪遊してやる😤中途半端なのはやめてほしい…ただ今回いけると思って走り出して降られるような気がする。今回雨男と一緒に走るので…()
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らぎ🍛@ragi_cycle·
@sky_anywhere 痛いとしんどいですよね😇この前の600で私もお股の皮剥けましたw 時々ダンシング混ぜたり信号待ちで肩回したりするとマシになるかもです🤔あと首肩は日常生活で固まりがちなので、ブルベ前にマッサージ行っておくと楽かもです〜 人それぞれなので、さとうさんに合う解決策見つかるといいですね！
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らぎ🍛@ragi_cycle·
@sky_anywhere イカキングは9月じゃなかったですっけ？300なら1日で終わるし、まだ時間もあるから準備したらいけますよ！
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らぎ🍛@ragi_cycle·
読み返したら日本語めちゃくちゃで草。疲れてますわ😇
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らぎ🍛@ragi_cycle·
2日連続夫婦2人で走ったのなんていつぶりでしょうね😌 夫は私の力量を分かっているので生かさず殺さずのペースで走ってくれる。昨日は登りだけでなく降りでも千切られた😇平坦しか一緒に走れないヨ
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らぎ🍛@ragi_cycle·
ヤクメベーカリーのパンも食べて帰宅。暖かくて良い気候だけど花粉のせいで体調悪い😇早く花粉終わってほしい〜
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らぎ🍛@ragi_cycle·
最近stravaアプリすぐ落ちるんだけど今度はそもそもデータ読み込めなくなったw
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らぎ🍛@ragi_cycle·
大盛況でした
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らぎ🍛@ragi_cycle·
カレーは飲み物です🤤 @Manma3 まんまさん！めちゃくちゃ美味しかったです！！
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らぎ🍛@ragi_cycle·
また疲れていますに戻ってしまった😂この前のビワイチ以降睡眠の質が劣悪なんですよね…昨日上がってきたと思ったところにハードなライドを入れてしまったから😇
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らぎ🍛@ragi_cycle·
@WhiteF12 次はカレーライドかな、、平和なライドにしましょう🥹
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らぎ🍛@ragi_cycle·
ウッディー京北でソフトクリーム！アイス食べたくなるくらいには暑い…ジャージミスった〜笑
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らぎ🍛@ragi_cycle·
@WhiteF12 来週土曜は私仕事なの🫠よねおをよろしゅう…
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らぎ🍛@ragi_cycle·
@WhiteF12 その後ジェラートも食べましてね…🤣
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氷結のこふみ
氷結のこふみ@WhiteF12·
@ragi_cycle 私達開店前に通過してしまった！！しかも寒かった！！笑 食べたかったーーー！！笑
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らぎ🍛@ragi_cycle·
明日は11時マッキサイクル集合！！！まんまさんのカレー食べるぞー！！！
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らぎ🍛@ragi_cycle·
黙々と走って4時間弱で帰宅。80kmもなかったし1200upもなかった笑 しかし帰りに通った道はどこも荒れてて降るの怖かった…😇いなべ行くのと距離・獲得そんな変わらないけど、このルートはずっと登りか降りなので今の自分の練習としてはこっちのが良い気がする。またちょっと道変えて走りに行こ😚
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Keşfet

@sky_anywhere @Manma3 @katashiyonozumi @WhiteF12 @elonmusk @BarackObama @taylorswift13 @cristiano