麺子郎(めんころう)

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麺子郎(めんころう)

@ramen0630

インコと総合格闘技と筋トレ好きの熱苦しい人です。生存確認程度に投稿。リポスト多し。

Katılım Ekim 2024
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CHACY(チャシー)◆【南4ホールR-338,339】デザフェス63
わー🙌 誕生日に1,000フォロワーになりました!奇跡!!! どなたか存じませんが、ありがとうございます😭✨ これからもちまちま頑張っていきます👍 デザフェス63も頑張ります!! #誕生日だから何言っても許される
CHACY(チャシー)◆【南4ホールR-338,339】デザフェス63 tweet media
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お侍さん
お侍さん@ZanEngineer·
すごい切ない絵で何歌ってるのかと思ったら、すごいアホな歌詞だった。
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ONE
ONE@ONE_rakugaki·
また再現した方が…すごいっす…なんというか ありがとうございます
ユーチュラ-YouTubeランキング@ytranking

44歳の男性YouTuberが「ワンパンマンチャレンジ」を3年間完全達成 「かっこよすぎる」「尊敬しかない」と感動の声 ▼記事 yutura.net/news/archives/… このチャレンジは、ワンパンマンの主人公サイタマと同じトレーニングをするというもので、 ・腕立て伏せ100回 ・上体起こし100回 ・スクワット100回 ・ランニング10km、これらを3年間毎日継続 タスケ(当時41歳)は2023年4月に挑戦を開始し、先月20日に3年間の完全達成を報告 当初は中年体型だったのが、アスリートボディに変貌 これまでの走行距離は1万6136km、腕立て・腹筋・スクワットはそれぞれ10万9600回 剥がれた爪は8枚、車に轢かれた回数が1回、自転車に轢かれた回数が2回、サバ缶で指を切った回数が4回だったとのこと 新型コロナに感染したときも自宅内で10キロ歩き回り、筋トレも継続していました

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kazue
kazue@WakeupGORILLA·
人がいない温泉でこれやっちゃう
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ぴんとこなーす
ぴんとこなーす@puropera44·
←から→になるTips ①摂取カロリー<消費カロリーは「体重が減る」 ②筋トレで筋肉を増やすのは「体重が増える」 ③有酸素は脂肪、筋肉を減らして「体重が減る」 ④炭水化物を多く摂取するのは水分も引き込んで「体重が増える」 ↑「体重が増える」は単純に脂肪が増える、だと考えない 🌟ダイエットは単純に体重を減らすことではなく 「日々の生活をより善くすること」 🌟体重を減らしながら筋肉を増やすのは普通の人間には無理 上記を組み合わせて考えることでボディメイクが見えてくる 「ダイエットするかー!」で始める人がいきなり摂取カロリー減らして筋トレするのが失敗しやすい理由もここにある ダイエット初心者がまずやるべきは 「食事を整える」 「ちょっとした運動を習慣にする」 「焦らず3~4年単位で考える」 私も筋トレ4年生 魔法みたいな薬も、すぐ結果が出る方法も知らないけど、積み上げたものは裏切らないよ!
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櫻井宏充@ライター&カメラマン&インタビュアー(海外ドラマ・映画・演劇)時々海外ドラマの日本語版監修
え!?カブトボーグとチキンラーメンのコラボ アニメ、声優オリジナルキャスト呼んで声優業をほぼ引退状態のケンの声優さんを呼び戻しただけでなく音響監督も当時の小泉紀介さんだし、劇伴も当時の音楽担当の後藤郁夫さんに新曲を作曲してもらってるの?? ナンチュウコトスッゴイコダワリ!!
チキンラーメン ひよこちゃん@nissin_hiyoko

しろたまカブトボーグ第一弾 「チキンラーメンのたまご、白くしよーぜ!」 なあ! せっかくしろたまメイカー当たるんだから しろたまメイカー当てようぜ!

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チキンラーメン ひよこちゃん
しろたまカブトボーグ第二弾 「たまごを白くすることが俺たちの使命!」 なあ! せっかくしろたまメイカー当たるんだから しろたまメイカー当てようぜ!
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カラパイア
カラパイア@karapaia·
<話題の記事> うれしいニュース、100種を超える新種の海洋生物がチリの海底山脈で発見される karapaia.com/archives/52329…
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クロス
クロス@shoot_drive·
カブトボーグはこんなアニメ 玩具の販促アニメのはずがアニメ前に玩具販売終了(この時点でおかしい) アニメはそのためやりたい放題 1話から最終回 世界を滅ぼしかけた巨悪が次回予告ナレーションで滅ぼされる 次の回で全てリセット 死ぬ死ぬ詐欺は当たり前 野生のカブトボーグ、養殖カブトボーグ
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チキンラーメン ひよこちゃん
しろたまカブトボーグ第一弾 「チキンラーメンのたまご、白くしよーぜ!」 なあ! せっかくしろたまメイカー当たるんだから しろたまメイカー当てようぜ!
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ラーメン将軍
ラーメン将軍@tabetabeXiao·
@OCuybp6e 学生時代、居残りで学校に俺しかいないと思ってて「えっびまよまよエビマヨ えっびまよまよ〜」 と歌っていたら廊下から「ぷり〜」ってナゾの相槌があった経験があり、未だ誰が相槌をうったかわかっていません。
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雑草之助
雑草之助@OCuybp6e·
あの、あのあの、私事で恐れ入るんですが、大変な事故を起こしてしまったので聞いてくださいませんか 残業中に皆帰ったので1人だと思って……実は私二ャンチュウの声真似が得意でして、「死んじゃいそうだニョァン゛」と言ってみたら忘れ物を取りにこられた方と居合わせてしまって………
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すかる
すかる@protein901·
瀧島 未香さん 現在95歳の日本最高齢 フィットネスインストラクター。 65歳から運動を始め、 87歳でインストラクターデビューを したそう。 何歳からでも挑戦し続ける姿が 人としてカッコよすぎるし凄すぎる。
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射的屋(つぶあん派)
射的屋(つぶあん派)@syatekiya931·
ワイ氏、20歳までは175cm65kgでアホみたいな量のメシ食って大して運動しなくても体重増えなかったので「俺は一生太らないw」って思ってたら現状95kgだよ🤔
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みや@30㎏痩せたアラフォー
痩せやすかろうが、痩せにくかろうが ダイエットは──続けた人が結果を出すのよ
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豊田悠🍒
豊田悠🍒@toyotayou·
ジムに行きだして4カ月で体脂肪が5%落ちたんですが(ヤッター)夏服着たらがっしり感が凄くて思てたんと違う…になってる 体調はすこぶる良いです
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ふな/Funa➰🦉ケモエレ
この間頭にうんちついてて自分から水浴びもしないから強制的に洗ったんだけど、怒ってたのにいざ洗髪されたら気持ちよくなって美容室みたいに普通に洗われてたの見て
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かぼす
かぼす@kabos99percent·
電話で「つかぬことをお伺いしますが」って言いたかったのにド忘れして、「あの、とんでもないことをお伺いするのですが」って言ってしまったwwwwww
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