Ken_Sando(山同建)@Strategic Sports Consultant

#sunlogue さんの講師登録させて頂きました。錚々たる皆さんがいらっしゃるなか、恐縮です💦宜しくお願い致します。 sunlogue.jp/speakers/sando…

“Baseball is Boring” Watch this: ...

@cdreamstar36 頑張ってますね！ ウチの次男と幼稚園〜高校までハーフ団組んでました。3歳からの幼馴染みです。 感慨深いです(^^)

@ranlightpapa7 リーグ得点王へ🔥SHでも素晴らしいプレーでした🏉

一期‼️いいね👍

まだまだ上がってくだろうね～　　#種市

勝ち星はつかなかったけど、無失点で上々の存在感！ 次登板に期待⚾ですね

#ピラティス

1985年4月17日 バックスクリーン3連発 あれから今日で41年経ちました。

1979 All-Star Game: Dave Parker vs Nolan Ryan. Power vs Power 💥

大学の後輩 #並木秀尊 君(#ヤクルトスワローズ )。脇腹痛から復帰！ココからガンバレ〜 #獨協大学

#ロッテ #ニュース ロッテ新球場ドーム化「イオンマリンスタジアム」はエスコンフィールドを超えるエンタメ設計に！映画館・温浴施設・ホテル・フードコートが… 「ドーム化が決定。エスコンフィールドを超えるエンタメ球場で、名称はイオンマリンスタジアムになる見込み」 asagei.com/excerpt/347434

置きティーでグリップ支点でヘッドを走らせたバットスピードの計測って、意味ありますかね？

There aren't many players that can cover ground like Bobby Witt Jr. This play is a prime example. #Royals

Swing直前の右足のStep Backのメカニズム👀

Swing直前の右足のStep Backに注目👀💦

Trout、Swing直前に右足をStep Backしてる！

Wow!! このCurveは尋常なくNasty⚾

4SeamとSplitの平均球速差が僅か6kmh。Arm Angleが42-3°で全く同じ。加えてSinkerが4Seamと同じ球速って神？　 打てる理由が見つからない💦 #YoshinobuYamamoto #山本由伸 #LosAngelesDodgers

POV: you study Yamamoto's secret book to throw 98mph. Here’s the exact workout Yoshinobu Yamamoto does straight out of his Japanese book. It’s called the Five B’s. The first B is Breath. This helps him stay loose and learn how to relax. The second B is Board. This trains his feet and balance. The third B is Bar. This works on rib cage and pelvis mobility. The fourth B is Bowl. This helps him understand where his center of mass is. The fifth B is Bridge. This improves spinal extension in his pitching delivery. On top of that, he does a lot of judo style movements. That teaches him how to control his body while turning and falling. Just like the drift in his delivery. I actually created a full guide breaking down what he does and why. If you want it, comment Yamamoto and I’ll send it to you.

ダッシュ力付けるなら、階段ダッシュと坂ダッシュの2択。真下に接地して地面反力もらうのにも最適。 まだまだ伸び代しかない58歳…って勝手に思うのは自由🗽の女神💕