山内康平【市民ランナー】ヘルニアリハビリ中
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山内康平【市民ランナー】ヘルニアリハビリ中
@ranner_k
岡崎城西→愛知工大→てんかん持ちランナー 名古屋シティマラソン10kmクォーターナゴヤRUN12年連続トップテン 小江戸川越ハーフマラソン10km6年連続入賞中 M35-3000mSC愛知県記録保持者 舞台観劇大好き♫ レイリー【中島怜利君】優良ファン認定☺️ 座右の銘:地道な努力が結果を出す❗
愛知 岡崎市 Katılım Nisan 2015
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明日のお昼放送『ドンピシャ!』にレイリー出演予定です!!!!
tv-tokyo.co.jp/donpisha/
良かったら観るか録画しといて下さい!
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【HPコメント掲載】
4/29(水)に開催された #織田記念陸上 に出場した選手のコメントをHPに掲載しました‼️
ぜひ、ご覧ください👀
tb-sports.com/long-distance/…
※写真ご提供
@Ryo504
#トヨタ紡織陸上部
#BestrongerAimhigher


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【大会情報】
◾️4月29日(水)
◾️#織田記念陸上
@ホットスタッフフィールド広島
16:50 GP男子3000mSC
#服部壮馬
19:15 GP男子5000m
#服部大暉
#トヨタ紡織陸上部
#BestrongerAimhigher

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3/28(土) に第2回目となる
#トヨタ紡織記録挑戦会 を開催しました‼️
大変遅くなりましたが、HPに大会の様子をアップしました。
ぜひ、ご覧ください👀
◾️大会の様子
tb-sports.com/long-distance/…
◾️インタビュー掲載
tb-sports.com/long-distance/…
#トヨタ紡織陸上部
#BestrongerAimhigher




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実業団登録の規程改定の方向へ 全日本実業団・ニューイヤー駅伝など団体対抗出場対象にクラブチーム加える方向
実業団のチーム登録区分を、「団体対抗戦への出場を希望するチーム」と「それ以外のチーム」にする方向
#全日本実業団 #ニューイヤー駅伝
|月陸Online rikujyokyogi.co.jp/archives/205882
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【第328回日本体育大学長距離競技会 速報】
男子5000m 20組(手元速報)
#髙石樹 13'45"3 (2年) PB!
#國學院大學
#adidas
#ライフネット生命
#アサガミ
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やはり連チャンはキツかった🤣
距離も長い
だけどしっかり完走は出来た☺️
腰椎椎間板ヘルニアで連チャンで走る化け物です。

山内康平【市民ランナー】ヘルニアリハビリ中@ranner_k
腰椎椎間板ヘルニア発症から242日目でようやく3000mSCを10分10秒切りまで持って来れたぞ! ※まだ坐骨神経痛の痛み有り 無理なく落ち着いて走ったのが生きた☺️ 36歳のおじさんここから再度、10分切りするぞ。 正式タイム 10分08秒92
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