菀安

@ryan3485 你也是🫵

@read_sth 你是自己ㄉ冠軍🫵

我真便宜。

@ryan3485 好喜歡

@ryan3485 我要頂住！

@read_sth 你好有用！！😭

夏宇 〈花瘋〉 聽說有一朵花瘋了 因為先懂得了凋落的痛 夜以繼日 承受著整個春天的記憶 盛開到最後 就是毀滅 無藥可醫 雖然瘋了也還是決定美麗下去 就無人會追究她悲傷的言語 如此清醒 偽裝不了急切凋零的恐懼 取悅到底 就是落下 代為塵泥

最近發現我的語言系統太破碎了，要開始復健，所以我決定要讀一些夠長的文章。

請大家再稍等一下，目前還不太穩定，沒有餘裕讀詩。 我會努力努力的生活，期待下一次跟大家分享聲音與詩作。

@ryan3485 非常可愛！

潦草到有點可愛 ooopenlab.cc/quiz/JZEBTDoO3…

@ryan3485 非常有趣

這就是賺錢的意義吧。

昨買的新書，去誠品三次，看到這本書三次，終於決定買下，或許之後還會把印刷版的收下，還是想擁有。

重鬱症常見的是： 1.多巴胺路徑（動力系統）低活性、動機降低、快樂減少。 「想要 → 行動 → 獎勵」斷裂，變什麼事都不想做，什麼事都沒動力。 2.血清素調節失衡（安撫系統） 情緒起伏大（易怒、易哭），一點小刺激警戒系統就崩潰。 無法停止焦慮和恐慌。 3.HPA 軸（皮質醇系統）長期啟動。 慢性壓力和身體發炎，腦神經衰弱（交感神經失調） 睡眠與免疫修復失靈（怎麼睡都睡不好，永遠在省電模式） 所以憂鬱症不是「情緒差」 而是是動力系統失效 ＋ 安撫系統失調 ＋ 壓力系統過載。 屬於一種神經調節失衡的連鎖反應

@ryan3485 好美麗😔😔

有些疼痛是這樣的，闔上時是水銀，一翻開鮮血汨汨流出。

蔡翔任 《日光綿羊》

正在讀《想死的愚人》的序，讀到這段又不經想起路邊野餐

「地獄顛覆地獄成為天堂」

昨新得的兩本書，但可能要年後才有時間讀了

今晚十點開台，嘗試在DC開，有興趣的朋朋可以加

然後順便跟我講一下你是誰

上次開台聊到換地方開，於是弄了一個DC頻道，邀請的連結我放在留言，有興趣可以來。