Recep Arkan

@hictedegil Basit şeker yemediğin sürece meyvelerden vs gelecek glikozdan asla korkmana gerek yok, ki kaldı ki karbonhidrat içeren besinlerin çoğunda şeker mevcut. Pirinç gibi. Aslında sadece olay işlenmiş şekerlerden uzak durmak.Meyve yemek yararlı bir sürü amino asidi vücuda almak demek.

0 şeker beslenirken neler yiyorsunuz bilgili bir üstad varsa anlatsın

@Tenere762Tener @Cage_PulseMMA Liveball yaz izle dayı

@Cage_PulseMMA link

🥶 Baisangur Susurkaev, Djorden Santos'u uyutuyor!

@mericxs @CastRen5i5 @gagahaberyeni İllegal falan değil mabadından uydurma hocam

@CastRen5i5 @gagahaberyeni (Yasal değil bir şey) = illegal bir şey

Ertem Şener, çok hızlı kilo vermesinin nedenini açıkladı: “32 kilo verdim kasım ayından bu yana. 108 kiloydum, ayakkabımı bağlayamayacak duruma geldim. Terliyorum, gömlek olmuyor... Çok yemek iyi bir şey değilmiş. Kontrollü bir zayıflamaya girdim doktor kontrolünde. Hakkımda bir sürü şey çıktı; işte ‘kanser’ falan... kanser değilim. Aslan gibiyim, tam tersi çok iyi hissediyorum. Lakin annemin vefatı... Yani bu 32 kilodan bir 15 kilosunu da annem aldı götürdü. Çok aklıma geliyor. Her gün mutlaka bir gözümün yaşardığı oluyor. Söz vermiştim, çıkaramadım hastaneden. ‘Beni çıkaracaksın değil mi?’ dedi, çıkaramadım. Sözümü tutamadım. İnsanlar diyor ya ‘Hasta mısın, kanser mi oldun?’ Keşke kanser olsam annem hayatta olsaydı yani. Keşke o olsaydı. Hasta değilim, çok iyiyim. Aslanlar gibiyim, hiçbir sıkıntı yok çok şükür.”

@kendinenis @bpthaber 1 saniye içinde hayatını sona erdirebilir bu adam haberin olsun

Khamzat Chimaev, takım arkadaşına saldıran bir dövüşçüyü uyardı. Dövüşçü, Khamzat uzaklaştıktan sonra bağırmaya başladı ve saldırmaya yeltendi.

@yildirimucahit @paqutexx +1

ULŞ. PER. OKL. VE EĞT. MRK. KLIĞI EĞT. A.K. LIĞI ALAŞEHİR/ MANİSA

@OYUN738516 @FirstFenerian @MovieGrafMG Dünyanın en iyi oyunu witcher 3 amk

@FirstFenerian @MovieGrafMG yani öyle aman aman değil ama güzel yine de

IT: Welcome to Derry’nin ikinci sezonu 1935’te, üçüncü sezonu 1908’de geçecek.

@y0ttaaa Kreatin saç döker diyen doktordan uzak dur usta

kreatin kullanmaya başlıcam da saç dökülme muhabbetinden tırsıyorum fitness camiasındakiler dökmez diyor ama doktorlar döker diyor kime inanacaz aq

@Settar_07 Ragnar castı olarak koy oynasın amk

Dövüş 10/10 Yakışıklılık 10/10 Fizik 10/10

@konyali42000000 @kimurasport Adak p4p 1 numaraydı aq ne anlatıyon

Paddy Pimblett: “Ben Islam’ın yerinde olsaydım, Topuria ile dövüşürdüm, Topuria'yı yenerdim ve dört ay sonra Abu Dabi'de Jack Della ile dövüşürdüm. Ama Islam'ın Topuria ile dövüşmemesinin nedenini de anlayabiliyorum.. İki kez tüy sıklet yendi ve bir tüy sıklet daha istemediğini söyledi. Birçok insan Ilia'nın Islam'ı yeneceğini düşünüyor, ben buna katılmıyorum.”

@Adiltherotac @Fahri14928996 Ne işin var lan burda

@receparkann @Fahri14928996 Kral mk

ÖLDÜRÜN LAN KAHPEYİ YOKMU ALANYALI

Khamzatı neden sevmiyoruz? - Diktatör Kadirovun tasmalı köpeğidir. - Smash coin çıkartarak insanları dolandırdı. - Vatanı belli değil. İsveç, Çeçenistan, BAE, Rusya? - Arman ile yakın arkadaş - Gobline benziyor. - Zayıf bağışıklık sistemi

@tugkan_fury Karı gibi etrafta konuşmayı kessin ilk önce

@punisher0001905 kaçma lan jon bokes

@punkciorom nerden izliyosun dayı

@LegendeKao Şimdiden topsun kanka geçmiş olsun

@Cilekes_Tony Daha doğru dürüst bir Türkçe yazamıyorsun Pereira'yı eleştirmek senin neyine amk

Rövanşı hak ediyorsun orası ayrı da rövanşta neyi farklı yapacaksın mesela ? Agresif dövüşsen adam yumruk altına girip seni yere alacak ve bu sefer daha tırajik şekilde kaybedeceksin. Rüştünü ıspatladın 2 siklette şampiyon oldun yaşında geldi, emekli olursan iyi hatırlanırsın.

@FenereMecnun Çakma goatınız aspinall'den kaçmayı bıraksın ondan sonra konuşalım