腰を安定させられていない。
腰痛改善のコツ。
腰にムリさせないこと。
最初から無理に伸ばすより
足りない動きを足す。
これだけで変わる人は多い。
自己流で不安な人は
リガクマに任せろ！😁
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リガクマ
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リガクマ
@rigakuma
認定整体師×体癖勉強中 INFJ IEI 人は点として存在していない。 線でも、面でもない、 空間の3次元と、時間軸と、 あらゆる人とモノとの繋がり そんな構造であるあなたの一部として あなたの生存戦略の1つとして 存在したい。 花いっぱいの理学整体院 院長リガクマ🧸 理学+久(院長)+熊(熊谷)
Kumagaya-shi, Saitama Katılım Kasım 2025
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【腹筋は脳のポンプ】歩行などの運動で腹筋が収縮すると、腹腔圧の変化が脳に伝わり、脳が頭蓋骨の中で動くそうです。これが脳脊髄液の流れを促進し、老廃物の除去を助ける可能性が示唆されています。今朝の『ネイチャー神経科学』誌より→ nature.com/articles/s4159…
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現在、アメリカは、イランとのホルムズ海峡を巡る対立で費用がかさみ疲弊し、逆に図らずも中国とイランの結びつきを強め中国を利している。もはや覇権国では無くなりそうだ。日本はプロパガンダがあるのか戦争に向かうように法改正、武器輸出等動いているようだ。
内海 聡@touyoui
社会毒－フッ素 フッ素は非常に強い酸化作用があり猛毒。 フッ素の過剰摂取は骨硬化症、脂質代謝障害、糖質代謝障害と関連があり、癌化促進と脳神経障害という最も重い障害と関連する。 低濃度のフッ化物溶液が動物実験で黒色腫の発生を１２％から１００％へ著しく増大させたという研究もある。 またフッ素を世に広める重要な目的の一つとして、人民を奴隷化、羊化させるという目的がある。 もともとフッ化物は、畜産家が手に負えない牛たちをおとなしくしたのが始まりであり、現代においてそれを人間に行っているだけだ。 ソ連では強制収容所の囚人に、フッ化物を投与することでおとなしくさせていたのは有名な話である。 歯科治療にては、人工歯（義歯）の製造工程にフッ化水素が使われる一方で、虫歯予防にフッ化ナトリウム (NaF) が使われることがある。 フッ化ナトリウムはアメリカ合衆国では昔、水道水にフッ化物を添加する目的にフッ化ナトリウムが使われていた。 歯のう蝕を予防するために歯磨き粉に添加されているというが、ポールコネット博士が説くようにフッ素はむしろ歯に多くの弊害をもたらす。 ロバート・メンデルソン博士は現代医学の四つの聖水として水道水のフッ化物添加をとりあげた（他はワクチン、点滴や輸血、硝酸銀である）。 フッ素が世界に普及した理由は、アルミニウムの処理と並行して知識を集めねばならない。 ＜医学不要論より抜粋＞ #うつみさとる #うつみさとると国政を考える ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー うつみんの診療、クリニックのプログラム、講演、セミナー、各会社のイベント、販売、動画アカウント、SNSアカウント、メルマガなどの情報はこちらから。 申し込み方法はそれぞれ異なりますので文章をご確認ください。 reservestock.jp/page/index/385…
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この方は常連さんなのですが、動画等素材の利用を無償で許可してくださりました！本当に感謝😭
当院は、理学整体院の公式アプリを入れてくださっている方に、毎回、このようにコメントや写真を共有し、月日と変化が分かる仕組みで通っていただいています。
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