Rikhard Mäki-Heikkilä

899 posts

Rikhard Mäki-Heikkilä banner
Rikhard Mäki-Heikkilä

Rikhard Mäki-Heikkilä

@rikhardfi

Lääkäri ja tutkija. Urheilijoiden hengitysterveys. Respiratory health in athletes. @hengitys

Tampere Katılım Haziran 2009
407 Takip Edilen380 Takipçiler
Rikhard Mäki-Heikkilä
Rikhard Mäki-Heikkilä@rikhardfi·
Oloksen tykkikisoissa oli kirpeät kelit eikä kirkonkylällä olisi sunnuntaina hiihdetty. Onneksi tunturissa oli lämpimämpää ja hyvät kisat pidettiin. Kirjoitin mielipiteeni nykyisistä pakkasrajoista: -17 °C aikuisille ja -15°C alle 16-vuotiaille. rikhard.fi/blog/pakkasraj…
Rikhard Mäki-Heikkilä tweet media
Suomi
0
0
1
31
Rikhard Mäki-Heikkilä
Rikhard Mäki-Heikkilä@rikhardfi·
@tino_kostaja En voi suositella. Hengityslihasten harjoittelussa yleensä puute on puutteellisessa tekniikassa, ei niinkään voimassa. Ja jos sellaista aikoo aloittaa (mitä joillekin olen suositellut), aloitus pitää tehdä hengitysfysioterapeutin valvonnassa + kontrollit.
Suomi
1
1
12
968
Rikhard Mäki-Heikkilä retweetledi
KIHU
KIHU@KIHUFinland·
🦠 Uusi tutkimus: maastohiihtäjät sairastuvat flunssaan useammin kuin normaalisti liikkuvat aikuiset. 📌 Syinä mm. matkustaminen, kilpailut ja kausiluonteiset virukset. 📉 Pandemiarajoitukset vähensivät tartuntoja merkittävästi. Lue lisää ➡️ kihu.fi/kihu-syke/uusi…
KIHU tweet media
Suomi
0
3
9
1.4K
Tino Tiilikainen
Tino Tiilikainen@tino_kostaja·
@VirkkunenVesa Minun mielestä pakkasraja voisi olla vaikka -17. Kun lähestytään kahtakymmentä pakkasastetta on se aika sama paljon se on, jokatapauksessa kylmä keholle ja keuhkoille.
Suomi
3
0
6
354
Vesa Virkkunen
Vesa Virkkunen@VirkkunenVesa·
"Jällivaaran" kisat ainakin tämän päivän osalta peruttiin ihan aiheesta. Rovaniemen kisat peruttiin viimeksi turhaan, mutta jälkiviisaus on parasta viisautta. FIS-kisojen pakkasraja on aika korkea. Yleensä urheilijat alkaa vetäytyä kun lämpötila laskee alle -16. #hiihto
Vesa Virkkunen tweet media
Suomi
2
0
5
896
Rikhard Mäki-Heikkilä
Rikhard Mäki-Heikkilä@rikhardfi·
Astmalääkkeiden vaikutusta suorituskykyyn tutkitaan aktiivisesti. Päivittäiselle käytölle on tarkat rajat ja ne riittävät hyvään hoitoon.
Rikhard Mäki-Heikkilä tweet media
Suomi
0
0
1
96
Rikhard Mäki-Heikkilä
Rikhard Mäki-Heikkilä@rikhardfi·
Kaikki hengitysoireet eivät ole astmaa. Joskus voi tuntua vasara kädessä siltä, että nauloja on kaikkialla!
Rikhard Mäki-Heikkilä tweet media
Suomi
1
0
1
100
Elias Lehtonen
Elias Lehtonen@EliasLehtonen·
@RichieGoulding1 @doctorinigo These statements sound convincing&scientific and they are not easily challenged by the recipients lacking in-depth knowledge of the state of research, but I think it’s important to challenge these when one comes across them.
English
2
0
2
479
Rikhard Mäki-Heikkilä
Rikhard Mäki-Heikkilä@rikhardfi·
Vantaan sprintin kääntöpaikka mielenkiintoinen paikka näin päivän edetessä. Jäinen ura. Käytännössä kaikki slaidaavat mallin A mukaisesti. Uskoisin, että Kläbo ottaisi askeltaen penkasta mallilla C. Jokerina B formulatyyppinen jyrkkä neula ja sisäkurviin kiinni. #hiihto
Rikhard Mäki-Heikkilä tweet media
Suomi
0
0
5
614
Rikhard Mäki-Heikkilä retweetledi
KIHU
KIHU@KIHUFinland·
🤒 Perinteisesti urheilijoita kehotetaan olemaan harjoittelematta normaalin flunssan aikana. Pelkona on oireiden paheneminen ja komplikaatiot. 💡 Asia ei ole kuitenkaan näin mustavalkoinen. Mitä oikeasti asiasta #evidencebased tiedämme ja mitä emme? 👇 sciencedirect.com/science/articl…
KIHU tweet media
Suomi
0
2
7
710
Rikhard Mäki-Heikkilä
Rikhard Mäki-Heikkilä@rikhardfi·
@StatSkier This is a great comparison. I would add that Klaebo has also risen to the top in such an early age.
English
0
0
1
143
Rikhard Mäki-Heikkilä retweetledi
statskier
statskier@StatSkier·
New post: Cumulative Win Percentages = GoAT? ift.tt/UyFH0kg
statskier tweet media
English
1
2
5
649
Rikhard Mäki-Heikkilä
Rikhard Mäki-Heikkilä@rikhardfi·
@KasmaJouko Kiitos! Toimintakykyä pakkasessa on toki tutkittu ja selviytymistä, mutta urheilussa ei sitten juurikaan. Uskoisin, että vaatevalmistajilla on tänäkin päivänä omaa tutkimusta mutta niitä ei julkaista. Kuten tänään, mielenkiintoa pakkasessa urheilusta ainakin mediassa riittää!
Suomi
0
0
0
20