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@rin_ani_22
音大生4男/Trb./ヨルシカ/アニメ/にじさんじ/リヴリー/紅茶/ギター/ボドゲ/その他色々
さつぽろ Katılım Kasım 2019
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【#雀魂7周年例大祭 】
サービス開始7周年&例大祭開催記念!
雀士の皆様に感謝の気持ちを込めて、
金の麻雀牌をはじめとした各種グッズを抽選でプレゼント!
▼参加方法
①本アカウントをフォロー
②当ツイートをRP
▼応募期間
5月16日(土)23:59まで
▼例大祭配信
youtube.com/live/flVRlcjVt…
#雀魂

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魔界ノりりむか狩野英孝かクイズ 10問中 5問 正解しました!
【 ①✕ ②○ ③✕ ④✕ ⑤✕ ⑥○ ⑦○ ⑧○ ⑨○ ⑩✕ 】
#クイズメーカー
quiz-maker.site/quiz/play/hX3I…
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@shichan3150 良い質問だね!
ダイエットに効くでいいのかな?
ダイエットならまずは有酸素運動だね!
1.ランニング(ジョギング)
速過ぎない速度で足を動かすのがいいね!
2.無酸素運動
すごく軽い重量(ダンベル)で行う筋トレもいいね!基礎代謝が上がって痩せやすくなるんだ!
他に知りたいことがなんでも聞いて!
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