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#レシピ
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倉嶋里菜
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倉嶋里菜
@rina_kitchen
料理家｜管理栄養士。いつもの食材で気軽に作れる栄養満点レシピ◎ 家族みんなが笑顔になる「毎日ごはん」をお裾分け！著書4冊。レシピ動画は▷https://t.co/PVvnbDu0K2
Katılım Mayıs 2020
27 Takip Edilen39.4K Takipçiler
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明日の朝ちゃんと起きれたら作るようにタネは仕込んだ…問題は起きれるかどうかだ…(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ
倉嶋里菜@rina_kitchen
豚こまあったらこれ！【豚こまチーズの塩レモンボール】 胃袋掴める豚こま肉。揉んで焼くだけ10分レシピです。 豚こま特売の日は迷わずコレ。 サッパリなのに旨味大爆発、ご飯がススム！思わずお代わりしちゃいます。（しちゃいました） おかずにアテに、お弁当にも！たくさん作って冷凍ストックもOK
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@_yoshi_muu_ IHでやった事なくてお力になれないのですが😭
この作り方はIHにも向いてると思われます…！
豚バラをしっかり焼き、カリッとさせて脂出して作るとパラパラになりやすいです◎
火力は中火〜強火で、フライパンは煽らず常に火が当たる状態でやると良いです！美味しくできますように。
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@rina_kitchen IHなんですが、同じ方法でパラパラに出来ますか？
IHだとチャーハンほんとに全然上手くできなくて……
火加減などコツがありましたらご教示頂きたいです。
よろしくお願いします🙇♀️
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パラパラなのにしっかりしっとりさも残ってる…と言う個人的に理想の仕上がりです。
我が家はおにぎりにして冷凍保存してます！自家製冷凍炒飯。
冷凍の場合はレタス抜きで冷凍、食べる際好みでレタスを混ぜます◎
倉嶋里菜@rina_kitchen
ラーメン屋さんの味！誰でも確実にパラッパラにできる【豚レタス炒飯】 パラパラにするコツは、 ✔︎ご飯に脂を吸わせるべし！ ✔︎ 卵が固まってくるまで待つべし！ ✔︎フライパンは振らへん！ 我が家は沢山作っておにぎりにして冷凍してます！自家製冷凍炒飯✨ いつでも食べたい時に食べれて最高。
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作りたくなったので何の祝い事も無いけど作りました。
生クリームはホイップ済みを買って、カスタードはこちら x.com/wwmajidesorena… で作ったので簡単ラクチン、ちゃんとしたケーキになったよ！
倉嶋里菜@rina_kitchen
今夜のためにケーキ🎅 秒で作れるのに激うまで大好き。レシピ置いておきます🗒️ ちょっとした記念日や誕生日にもオススメ✨ 【即席ショートのスコップケーキ】 いちごスペシャルが好きですが、バナナスペシャル、ロールケーキやカステラでもできる！ バナナやキウイ追加しても🥝 メリークリスマス🎅🎄
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レンチン一発、器ひとつで完結👏🏻
この時期は春キャベツでやるのが激推し！
クタクタの染みうまキャベツがほんまに美味しい。
たけのこが手に入りにくい場合は、あるもんに変更してOKです。蓮根やエリンギ、人参など歯ごたえあるものがオススメです！
youtu.be/hlbgWiC9t6w?si…
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倉嶋里菜@rina_kitchen
爆速で絶品。豚まんの“中身だけ”作ったら最高すぎた！【豚まんの中身蒸し】 包まない・蒸さない・洗い物ほぼゼロ。 なのにアツアツ、肉汁じゅわぁ〜で、完全に優勝。 中身だけ、皮ナシでも大満足です。ごはんにもお酒にも合うし、ヘルシー寄りなのも嬉しいポイント◎ youtu.be/hlbgWiC9t6w?si…
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作ってみた！美味しかった！
片栗オンリーでもっちもちになるなと思ったので、３分の１小麦粉にしたけどまだもっちもちだったので３分の２小麦粉でもいいかもしれない。もっちもちよりパリッのが好み。あと油少なめがいいかも（好み）
倉嶋里菜@rina_kitchen
レシピカード📝 手で割りながら食べるのも最高。ビール進みまくります。 我が家はお弁当にも入れてます！
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熱々が最高。
個人的に下に敷いたクタクタ染みうまキャベツが激推し。旨味をまとってありえないぐらい美味しくなってます…。
キャベツだけでお酒が止まりません笑
倉嶋里菜@rina_kitchen
爆速で絶品。豚まんの“中身だけ”作ったら最高すぎた！【豚まんの中身蒸し】 包まない・蒸さない・洗い物ほぼゼロ。 なのにアツアツ、肉汁じゅわぁ〜で、完全に優勝。 中身だけ、皮ナシでも大満足です。ごはんにもお酒にも合うし、ヘルシー寄りなのも嬉しいポイント◎ youtu.be/hlbgWiC9t6w?si…
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爆速で絶品。豚まんの“中身だけ”作ったら最高すぎた！【豚まんの中身蒸し】
包まない・蒸さない・洗い物ほぼゼロ。
なのにアツアツ、肉汁じゅわぁ〜で、完全に優勝。
中身だけ、皮ナシでも大満足です。ごはんにもお酒にも合うし、ヘルシー寄りなのも嬉しいポイント◎
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見た瞬間、お腹すいた…！
甘辛だれがたっぷり絡んだ野菜肉巻き、これは絶対おいしいやつ。
倉嶋里菜@rina_kitchen
ご飯、消えます。夢中で食べちゃう甘辛野菜肉巻き。 みんな大好きな味！タレたっぷり絡めてご飯にワンバン…最高です。ご飯もお酒も止まりません！ しかも知らぬ間に野菜もたっぷり食べれていて嬉しい。 野菜はなんでも。パプリカ、エリンギ、小松菜、ほうれん草、豆苗、ニラ…半端野菜入れまくって！
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