りん

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りん

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@ring_urara

ちいかわのあのこ、ハチワレ、うさぎが大好きです😇2026年はダイエット頑張る💪vapeにハマってきた

Katılım Eylül 2019
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りん
りん@ring_urara·
だからそういうこと言われるとすごく辛い
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りん
りん@ring_urara·
なんかのショート動画で痩せたいいうなら食うな!食ってるから痩せないんじゃ!みたいなのをみたことあるんだけど、甲状腺機能低下症だと新陳代謝が落ちるから、食べすぎてなくても痩せにくいし太りやすい 私は甲状腺機能低下症まではいかないけど、かなり甲状腺の値が低いんだよね
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りん retweetledi
はむ
はむ@sadne8s·
男はいいよな、おっぱいのサイズは目測できるから、女はちんちんガチャなんだよ、脱がせてポークビッツだったらお通夜だろ
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りん
りん@ring_urara·
胸の痛みがひどくて食欲出ない…… 薬は飲まないとだからプロテイン飲んで薬飲んだ
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りん
りん@ring_urara·
@luca_0013 タバコ吸っていたわけじゃないからヤニの匂いが苦手なので、どうしても我慢できなくなったら凸してきます!
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るかちん
るかちん@luca_0013·
@ring_urara 喫煙所ですねぇ 煙多いと少し心が疲れますけどね笑
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りん
りん@ring_urara·
vapeはお外で吸うとしたら喫煙所でいいのかな? あんな甘い香りさせていいのかな
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りん
りん@ring_urara·
胸のドレーンから排出される膿を吸い取らせるのにナプキンを使えって言われたけど、ブラつけてないとダメで面倒くさくて猫のトイレシーツ挟んでる←
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りん
りん@ring_urara·
そういやまたプロテインが値上げするんだっけ つらあ エクスプロージョン、昔は3kgで7990円とかだったのになぁ エクスプロージョンの杏仁豆腐が大好き🫶 でも今1万円オーバーだから、どこの何を買おうか悩む サッパリ系と濃厚系の2つ欲しい!
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りん
りん@ring_urara·
でも今回のダイエットは頑張りすぎないの 好きなものも食べるの 食べた次の日とか前日とか、その辺りにちょっと食う量減らしたりして調整する 怠け者の私にピッタリ
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りん
りん@ring_urara·
オートミールはフライパンで炒ってココナツオイルとカカオパウダーいれて、なんかナッツとかもいれて、シリアルバーにして食べるの好きだった 甘味はラカントかアガペーシロップ。ちょろっとはちみつ。
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りん
りん@ring_urara·
子供の頃から雑穀米とか玄米とか麦ご飯が大好きなので、オートミールもうめえうめえって食えちゃう 今は白米にバーリーマックス混ぜて炊いて80gずつに分けて冷凍。解凍して1食ずつ食べてる。 オートミールだとおにぎりにしにくいのが難点
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りん
りん@ring_urara·
お昼か夜をメインにして、そこはがっつり食べちゃう 食べてない方(昼にがっつりなら夜、夜にがっつりなら昼)を蒸し野菜と鶏胸肉を蒸したやつとかで終わらせるとか、プロテインにしとくとかで調整するとよさそう あとはご飯を80gにするとか
無味無臭@KyukyokunoOkume

ホンマにそう イライラする 1500-1600/日を目指して 朝はご飯100g、鯖缶15g、味噌汁、野菜固定 昼は2段弁当のおかず部分(半分野菜いれる)とご飯100g握り で、もう7-800カロリーとかになって メインの夜700も食えないからすごいイライラする ほんとは2食にしたいけど 腹鳴りすぎて日中活動出来ない

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りん
りん@ring_urara·
ドレーンが体内で突き刺さって地味に痛いし、方向によって体内を抉る感じで痛くてたまらん 脂汗が止まらなくて辛い
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りん
りん@ring_urara·
@kenchim777EVA なるほど お大事になさってくださいね
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Kenchim
Kenchim@kenchim777EVA·
@ring_urara いや、純粋に飲んでる薬が多いので 先生がまず漢方にしようと。
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Kenchim
Kenchim@kenchim777EVA·
最近、五苓散だけじゃ頭痛治まらんなあ。 とんぷくでカロナールでいいから出してほしいなあ。
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りん
りん@ring_urara·
@luca_0013 左側のお薦めしてくださったリキッドですよね?☺️
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りん
りん@ring_urara·
@luca_0013 一番左のやつですね? 楽天のカートに入れておきました! るかちんさんは多分私の財布を破産させようと狙ってますね?←
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るかちん
るかちん@luca_0013·
@ring_urara ナッツぽいバニラ系大丈夫なら一度は私の1番消費してきたRIPE VAPESのVCTはいつか吸ってもらいたい笑 VCTとしては唯一の香りがするのでね おすすめばかりになっちゃってる、、、
るかちん@luca_0013

年末なんでね、年間消費多いリキッドでも紹介してみようかな ①RIPEVAPES VCT ②E-lab Perfection ③E-lab More Lazy 昨年と変わらずE-labさんのリキッドはセール含めお世話になったぁ VCTは基本いつでも吸ってるから消費量は1番多いよね。 #vape好きな人と繋がりたい

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りん
りん@ring_urara·
バニラではなくナッツっぽいけどvapenginのバニラアイスクリーム好きだなー
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