りんたろー＠4/19チャレンジ富士五湖
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りんたろー＠4/19チャレンジ富士五湖
@rintaro_step
2022年6/12stepnコモン３足スタート →2025年10月現在S20B20E5⚡ RUNNER中心 12/1湘南でサブ4🙌03:58:17 stepnと一緒に始めたランも４年目に突入。 楽しんで走ってます🏃 初ウルトラ壱岐は78キロで撃沈💦チャレンジ富士五湖で完走目指して練習します🔥
Katılım Kasım 2017
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@ASA_tugu @tsubochanhao この前の60㌔で自分も完全にSTEPN病だなと確信しました笑 長い距離はみんなで楽しく走るに限りますね～本当にお疲れ様でした！いつかビワイチ参加してみたいです😆
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@rintaro_step @tsubochanhao りんたろーさん、ありがとうございます😊
エナがなくなると走る気力が湧いて来ません...🤭
エナがない時に走ってると無駄だなぁ〜って思うのがSTEPN病です😆
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#ビワイチラン スタート
長浜城から1日かけて走って琵琶湖一周(190km)します
#MtFUJI100 に向けたものです
スタートからしばらくは@tsubochanhao と一緒で、一旦離脱し明日また合流するらしい
物好きです😆
あと3名合流予定なので、定期的に場所報告します😊
じゃー行きますか！
#ビワイチ
#STEPN
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@Hutekusare3 お疲れ様でした！前半で足吊って後半最後まで粘り切るのはかなりの精神力です💦サブリノおめでとうございます🎉
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2年連続の板橋シティマラソン🏃
19kmで脚攣ってそこから長い自分との闘いが続いて、最後1キロだけ粘ってギリギリサブリノ。
公式タイムもギリクリア💦
レース後は皆でホルモン食べて体力回復❤️🩹
STEPNはS国に切り替えたけど、1エナでムーンウォークに…😂
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@STEPN20220421 身体動かないなと感じたときにはもう手遅れなことが多くてマラソンは難しいですよね💦お疲れ様でした！🙇♂️
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板橋シティマラソン
ランニング始めて2年、２回目のフルマラソン
去年の東京マラソンのリベンジのつもりが全く同じレース展開でした🥲
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はいさーい🌺
おはようございます☀
いとまん平和マラソン5km
完走しました〜🐾
タイムは20分15秒⌚
(実走距離が長かったので修正)
㊗️PB更新〜🎉
今期は全てPB更新さー✌️
20分切りまであと少し✨️
スピード練習もしなきゃ💦
応援してくれた皆さん
スタッフの皆さん
本当にありがとうございました🙇
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#stepn
#南天マラニック
ついに南天行けました🙌
25エナ走った身体に染み入る肉汁の美味しさ😋最高すぎておかわりも肉ダブルでいっちゃいました。
ぬけさくさんありがとうございました！
今日はもう少し走ります🏃
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@runingeryou2 疲労抜き大事ですね。私も超長距離は3月末で最後であとは１０～２０ｋのジョグで整える予定です！
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#stepn
ウルトラの練習１日ラン🏃
途中の温泉が気持ちよすぎて実質２部練になったけど、
南天🍜
→温泉♨️
→10円パン🪙（300gmt）
と近い目的地作って
目標の60キロは何とかクリア。
ただ50k過ぎて足が全く動いてない😅
春休み,?にもう一回やって身体を慣らそう
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@runingeryou2 60kナイスランです🙆♂️私は続けて60はまだ難しかったので、月末に７時間くらいでもう一度チャレンジしたいと思います。お互い頑張りましょう🔥👍
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@rintaro_step 私も3/14に60kmやって3/31に70kmで4/19にウルトラ100kmという流れです。50km以降の耐性は身に付いたと思います
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@kapizoo777 今週末も風強そうですね～2年前は行きも帰りも逆風でした💦サブ3.5楽しんで達成してきてください🔥
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@tsubochanhao @ASA_tugu お疲れ様でした👋
15キロ約20エナ⚡だとで思うと監督すさまじいですね💦
皆さん怪我なく明日も楽しんできてください～🥳
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@rintaro_step @ASA_tugu ありがとうございます😊
僕は16キロで離脱〜😆
また明日参戦✨
監督はまだまだこれからスタートな感じですね😆
頑張ってくださーい🎉🎉🎉
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