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may
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may
@roomnumber32
ユノを絶賛溺愛中です。ユノの為にも誰かを攻撃したり悪く言う応援の仕方はしません。ユノに恥ずかしくない人間でいたい。 日々修行中。 腐要素には1mmの興味もありません。誤字脱字が非常に多い…。※トン専用アカ、情報アカウントではありません(^^;)
Katılım Mayıs 2010
630 Takip Edilen5.8K Takipçiler
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この攻撃手段が「PDFファイルを開く以外の一切のユーザー操作を必要とせず、アドビリーダーの最新版で動作する」と警告している
→72時間以内の更新を推奨──「PDFを開くだけで乗っ取られる」アドビリーダーのゼロデイ攻撃が進行
forbesjapan.com/articles/detai…
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<トレンドブログ>「#東方神起」#ユンホ、『#1泊2日』にゲスト出演…「気を引き締めに来た」
korepo.com/archives/16558…
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Thank you to everyone who joined “WALK WITH THE WALKING MAN”!!
There was an anomaly in New York🗽♾️✨
#Exit8

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糖分多めで太るのは糖質が脂質に変わったからじゃない
非常にわかりやすかったのでざっくりとした要約👇
体は炭水化物を脂肪に変換するのを極端に嫌う。通常は5%未満しか変換されない。
たとえ1日あたり360〜390gもの大量の炭水化物を摂取しても、実際に脂肪に変わるのは1日3〜8g程度だけ。
その一方で、体脂肪として貯蔵されるのは1日60〜75gにも及ぶ。
つまり、ほとんどの炭水化物はエネルギーとして燃やされるか、グリコーゲンとして筋肉・肝臓に貯蔵。
高糖質の状態になると、体は脂肪の酸化(燃焼)を抑えるため、食事から摂った脂肪がそのまま体脂肪として貯まりやすくなる。
結論:高糖質で太る場合の原因は「糖質が脂肪に変わった」ではなく、「糖質のおかげで食事中の脂肪が貯蔵された」のが主な理由。
Jamal Dinkoui@BerbarianWizard
The body hates converting carbs to fat and only a very small fraction is turned into fat, often <5% in normal conditions. Even with high intake (~360–390 g carbs/day), studies show only ~3–8 g/day is produced via de novo lipogenesis, while ~60–75 g/day of fat can be stored. Most carbs are burned for energy or stored as glycogen. When carbs are high, fat oxidation is reduced, so the fat you eat is what gets stored. Fat gain in that context comes mainly from storing dietary fat, not from converting carbs into fat.
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内閣総理大臣 高市早苗 様
厚生労働大臣 上野賢一郎 様
これが患者の皆様、国民の皆様の意向です。
引き上げ(負担増)による受診抑制の影響を軽視し、患者団体の訴えに、聞く耳を持たない高市政権に強く抗議します。今からでも撤回すべきです。
c.org/Chh7BD7hhX

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스페셜 게스트 최강창민 & 닉쿤 선배님들과 함께한 역대급 에피소드! 🔥
선후배의 든든한 케미부터
원조 X 현직 태국 왕자들의 만남까지 👑
각기 다른 매력의 비주얼 레전드들이 한 회차에?
이건 무조건 박제 필수입니다 🐱💖
듬직한 형님들 사이, 프레시 매니저로 변신한 텐 보느라
100명 홍보 미션은 까맣게 잊어버린 거 다 알아요! (저 포함..🙋♂️)
👉 지금 바로 2차 정주행 달리고 텐과 행복하게 주말 마무리하기! ∿ ෆ
🔗 [EP.2 다시보기] youtu.be/qYTyhn-ZgiA
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แขกรับเชิญสุดพิเศษ รุ่นพี่ CHANGMIN & NICHKHUN!
อีพีนี้บอกเลยว่า ปังระดับตำนาน 🔥
ตั้งแต่เคมีรุ่นพี่รุ่นน้องที่อบอุ่นสุดๆ
ไปจนถึงการรวมตัวของ ‘เจ้าชายไทย’
รุ่นบุกเบิก X รุ่นปัจจุบัน 👑
รวมวิชวลตัวท็อปคนละสไตล์
มาอยู่ในอีพีเดียวแบบนี้…
บอกเลยว่าต้องเซฟไว้ดูวนแล้ววนอีกเท่านั้น 🐱💖
มัวแต่จ้อง TEN ในลุค Fresh Manager
ท่ามกลางพี่ๆ สุดหล่อ
จนลืมภารกิจโปรโมต 100 คนไปเลยใช่มั้ยล่ะ? 😏
(รวมถึงเราด้วยแหละ… 🙋♂️)
👉 ไปดูซ้ำรอบที่ 2 กันได้เลยตอนนี้!
แล้วมาปิดวันหยุดสุดสัปดาห์แบบฟินๆ ไปกับ TEN กันนะ ∿ ෆ
🔗 [ย้อนหลัง EP.2] youtu.be/qYTyhn-ZgiA
#TEN #텐 #CHANGMIN #최강창민 #NICHKHUN #닉쿤 #SOLDOUT #솔드아웃 #SOLDOUT_TEN_EP2 #스페셜게스트

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더보이즈 영훈, 현재와 함께한 #오런완🏃
[최씨크루] THE BOYZ 영훈&현재 편
▶️ youtu.be/uEGrLX79Imo
#최씨크루 #더보이즈
#CHOI_CREW #THEBOYZ
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「東方神起」ユンホ、『1泊2日』にゲスト出演…「気を引き締めに来た」 wowkorea.jp/topic/read/152…
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#東方神起
20周年イヤーを締めくくる
日産スタジアム2DAYSファイナル公演💡
 ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
一夜限りの生中継📺
🗓️4/26(日)午後4:55~
半年にわたって大特集‼️
#WOWOWで東方神起✨
本日よりスタート🎉
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[최씨크루] 인천 송도에 미남의 피가 흐른다? 송도 기강 잡던 더보이즈 영훈&현재랑 버터런 뛰었습니다🧈 | THE BOYZ 영훈&현재 편
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#MAXCHANGMIN #최강창민
#TVXQ! #동방신기 #東方神起
#최씨크루

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