Sabitlenmiş Tweet
【自分の身体は自分で治す】
これが私のコンセプト。
整体に行くと良くなるけど、行かなくなるとまた元に戻る。
これって「依存」に繋がりますよね。
長い目でみたら来てもらって治るより、自分で治せるようになったほうがその人の為になる。
そのために私はセルフケア情報を発信し続けます。
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たかしな@ツイッター休止中・治し方の専門家
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たかしな@ツイッター休止中・治し方の専門家
@roots_youga
【10年後健康である自信ありますか？】 鍼灸マッサージ師 | 治し方を教える専門家 | 臨床経験11年 | 延べ3万人以上を治療 | 自宅やオフィスで誰でも簡単にできるセルフケアや健康知識ついてを発信中 | これからは自分の身は自分で守る時代 | 整体に高いお金払う必要なし|自分の体は自分で治せる | 健康に投資しよう
自分で治せる！無料で治し方を公開中↓ Katılım Ekim 2015
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しばらくTwitterをお休みします。
You Tubeでは引き続きセルフケアについてアップしていきますので、引き続きご視聴くださいね。
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胎内記憶っておもしろいですよね。
娘の答えはこう・・・。
「階段に座っていたの」
「階段に座って、パパのおなかの中にいたの・・・」
母親胎内どころか更に前の記憶があったようです。笑
そして、
「ママが来たから階段を降りたの」
ほ～。
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痛みを改善するには、
筋トレが必要なのか？
それともストレッチ（セルフケア）が必要なのか？？
答えは・・・
どっちも！！
ただし、
順番があります。
これをほとんどの人が知りません。
だからなかなか痛みが改善しないのです
答えを知りたい方は動画をご覧下さい↓↓
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@aya_osankatarib おもしろいですよね！！
はい、うちの娘はまさかの精子側でした笑
てっきり母親ノ胎内記憶だけかと思いきや、こんなこともあるんですね。
本当に神秘的で尊いですね。
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@roots_youga たかしなさん、面白いですよね！精子の記憶も卵子の記憶も話す子がいるんですよね～！娘ちゃんの場合は精子側なのかなぁ☺️まだまだ知らないことがたくさんある、って、命の前に謙虚にならずにはいられません。
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ぎっくり腰と肩こりの改善は簡単です。
なぜ「ぎっくり腰」と「肩こり」が簡単かというと、
ほとんどやることが決まっているからです。
ぎっくり腰（急性期）であれば、ふくらはぎを緩めるのが最優先ですし、
肩こりであれば、足のポイントを順を追って弛めていけばかなり改善します。
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【肩こり・腰痛解消】肩こり・腰痛を劇的に改善するセルフケア～たった１つのセルフケアで一石二鳥なテニスボールケア
これは多くの方に本当に知ってほしいセルフケアです。
ご家族ご友人にもぜひ紹介してあげてください。
youtu.be/cDGEngXta48
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肩こりにも腰痛にも効果的なセルフケア教えます。
実は部位は違いますがケアする場所は共通してます。
その部位は「おしり」
肩こりも腰痛もまずはおしりから緩めるのが効果的です。
安価で簡単に手に入るテニスボールを使ったケアを公開してます。
肩こり、腰痛で悩む方は必ず見てください↓
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いくら相手に言っても変わらないなら、変えるべきなのは自分。
時間に関しても、人間関係に関しても、お金に関しても、健康に関しても
未来を変えようと思ったら、変えるべきは自分の思考です。
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たかしな@ツイッター休止中・治し方の専門家 retweetledi
たかしなさん(@roots_youga )
オススメのストレッチです。
デスクワークで固まった筋肉を短時間で伸ばせるので気に入っています。
たかしな@ツイッター休止中・治し方の専門家@roots_youga
【在宅勤務】デスクワーカーにオススメのストレッチ３選 「座り仕事の人が合間にできる３つのストレッチ」 をご紹介します↓ youtu.be/hSh5eUSGQDU
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