Arwa Saeed🎙🇸🇦

Having negative people in your life is associated with accelerated biological aging. Cut out toxic people.

الفرق بين حب "الشخص" وحب "المشاعر" نقطة جوهرية وهي أن الكثيرين يقعون في فخ حب "الحالة" وليس "الشخص". • حب المشاعر: هو الاستمتاع بالإثارة، والنشوة، واندفاع الأدرينالين (Ego rush) التي يمنحها الطرف الآخر. الدليل على أنك لا تحب الشخص لذاته هو تلاشي اهتمامك أو رعايتك له بمجرد اختفاء تلك المشاعر المثيرة. الدراسات تؤكد أن "الإثارة" والوهج العاطفي في أي علاقة يبدآن بالتغير والفتور تدريجياً بعد حوالي سنتين. في هذه المرحلة، تتوقف العلاقة عن كونها مدفوعة بالمشاعر التلقائية فقط. • الحب الحقيقي: يبدأ فعلياً عندما لا تكون المشاعر في ذروتها. • الاختيار الواعي: الحب هو أن تختار يومياً أن "تظهر" وتدعم شريكك وتعتني به، حتى لو لم تكن تشعر بتلك "الشرارة" في تلك اللحظة. • بناء الرابطة العميقة: تجاوز اللحظات الصعبة والمملة معاً هو ما يخلق الرابطة الحقيقية والعميقة بين الطرفين.