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루가 (타천)
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루가 (타천)
@rouga_mini
@erica_rouga 의 잡담계정. . . (버튜번데 리깅도 하고 회사도 다니고 방송도 해)
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아하 3번을 안하고 있어서 살이 찌는구나!! 💀
파치@pacccch
식단도 식단인데 더 효율적으로 빼려면 꼭 1. 공복 시간 지키기 2. 일찍 자고 일찍 일어나기 3. 수면 시간 8시간 이상 이 3개는 꼭 지키셔라...
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