Rowing Finn - Joel Naukkarinen

Aihe on hyvin ajankohtainen, sillä kuormitus, etenkin kognitiivinen kuormitus, on lisääntynyt arjessa sekä työelämässä. Tavoitteena olikin jakaa vinkkejä ja kertoa aiheesta lisää, jotta siitä olisi mahdollisimman paljon hyötyä jokaisen elämään!

Podcast-vierailu🎙🎧 Pääsin etäyhteyksin @joni_jaakkola Väkevä elämä -podcastiin kertomaan stressistä, kuormituksesta ja itsensä ylittämisestä. Jakso on kuunneltavissa Spotifyssa ja täällä kommenteissa voit antaa jaksosta palautetta.🙂

Same recipe — since 1993. Determination, a spark in the eye, and bread never far by. Patonkia, päättäväisyyttä ja pilkettä silmäkulmassa. #birthday #syntymäpäivä

Our family now also has a home in Alicante 😊 After almost ten places in Spain, we finally have a place of our own — somewhere we can be anytime, together. This chapter feels just right ☺️ #alicante #roadtola2028 #olympicteamFI

Uutiskynnys ylittyi - ei maailmanmestaruuksista vaan että julkaisin kuvan ilman paitaa. is.fi/urheilu/art-20…

🥇🥇 Two gold medals in World Championships! 🏆🏆 @WorldRowing Virtual Indoor Championships presented by @concept2 Huge thanks to my teammates, coaches, and everyone supporting us along! #indoorrowing #concept2

Started as a salaried doctoral researcher at the @UniEastFinland after 12 years of medical and doctoral studies. Grateful to advance my research on the neural basis of fatigue. Today’s welcome orientation opened by Rector @tapiomaatta made this milestone especially meaningful.

It’s in the spotlight again — the article was in the @iltasanomat paper today.

25 arvokisamitalia voitettu, yksi puuttuu. Arvostan erittäin suuresti ja tulen muistamaan teidät kaikki, jotka tätä vaativan tavoitteen saavuttamista ovat tukeneet. @okmfi @Olympiakomitea @OlympicTeamFI #rowingfinn #voimallatuhannenjärven #pohjoisettähdet 📸: Iiro Rautiainen

Nöyrä ja lämmin kiitos urheilija-apurahasta vuodelle 2026. Käsillä ovat urani kolme tärkeintä vuotta ja ne tulevat huipentumaan Los Angelesin kesäolympialaisiiin uudessa olympialajissa, rannikkosoudussa. 1/2

Hyvää joulua! Merry Christmas! 🎅🧑‍🎄

Huomenna aamulla pidempi haastattelu, mutta pehmeämpi istuin, kun @huomentasuomi 10:05. @MTVUutiset #huomentasuomi #mtvuutiset

5/ 9 months on the road. 1,200 hours of training. 30 personal bests. 25th European & World Championship medal. 150+ people behind the scenes. Thank you all — this journey continues 🚀

4/ 🏆 Spanish National Championships: 2 golds, 3 silvers 🇫🇮 17 Finnish National Championship titles 🎖️ 200th Finnish Championship medal of my career ⚡ Plus 20 more race wins

1/🧵 What a remarkable sporting year it has been. Here’s a short recap 👇

I truly appreciate your support and interest in the content I create. This channel exists for you, so feel free to share in the comments what kind of content you would like to see in the future. 📸:@ahooycreative #rowingfinn #voimallatuhannenjärven #jakymmenientuhansientiimin

Thank you. 20,000 followers on Instagram — and 40,000 across all platforms. Not long ago, we were celebrating the first 10,000, so it’s great to see how quickly this community is growing.

My apologies for not posting an erg screen in such a long time, so here’s one truly beautiful specimen to make up for my negligence. 2025 @WorldRowing Indoor Championships — Men’s Relay.🏆 Team Finland is already gearing up for the 2026 Championships presented by @concept2