𝖙𝖍𝖆𝖗𝖆𝖒_ ||

•• a thread •• all about me and my books :)

maaf ya mah 😭😭😭

📚 Udah baca sampe habis bukunya yg hampir 800 halaman tebelnya. Satu hal paling basic yg perlu temen2 ketahui soal otak kita menurut Prof. Sapolsky adalah, otak kita itu gak cuma satu, tapi terdiri dari 3 lapisan berbeda: 1. 🐍 Reptilian (Brainstem) - ngatur refleks kita & aktivitas dasar bwt bertahan hidup kyk bernafas, detak jantung, dsb. 2. 🐇 Mammalian (Limbic) - ini yang paling aktif sehari2. Ngatur emosi, memori, hubungan sosial, & hampir semua keputusan yg kita ambil dalam hidup kita. 3. 🧠 Rasional (Neo Cortex) - mikir kompleks, planning, logika, matematika, dll. Jarang digunain karena butuh energi besar. Makanya kalau habis belajar/kerja kita langsung merasa ‘panas’ kepala. Ini disebut Triune brain model yg pertama kali diajukan oleh Paul Maclean tahun 60an dan masih dijadikan acuan bwt memetakan otak manusia secara kasaran hingga hari ini. Jadi ingat ya gengs, kebanyakan keputusan yg kita ambil itu didasari 😡 emosi, bukan 🧐 logika. Kalau kamu sering salah ambil keputusan atau salah sikap & nyesel belakangan, itu tandanya kamu harus ngelatih neocortex lebih. Caranya? Sering2 membaca, belajar, dan aktivitas lainnya yg membutuhkan berpikir supaya stamina otak rasional kita makin kuat. Jangan cuma ototnya yg olahraga, tapi otak juga kudu dilatih ya! 😉

Kenapa lo procrastinate padahal tau deadline besok? Kenapa lo tetep buka Instagram padahal udah bilang "5 menit lagi"? Kenapa lo bisa naksir orang yang jelas-jelas salah buat lo? Seorang profesor Stanford udah ngejawab semua ini di kuliah gratisnya yang ditonton 15 juta kali.

GUE DOAIN LO SEMUA DI APRIL PADA NANGIS BAHAGIA!! DAPET KERJAAN BARU, GAJI OKE & WORK HOURS, YANG ADA HUTANG PADA LUNAS, SEHAT TERUS, MAKIN RAJIN IBADAH, PUNYA TABUNGAN, GANTI HP BARU, HIDUP BAHAGIA DAN LEBIH LAMA!! 😭😭🤍❤️ Yap!

Gimana tanda kalo dia adalah jodoh kita? Rasa tenang. Bukan perasaan yg menggebu2, tapi ada perasaan tenang yg aneh. Seperti pulang ke rumah setelah lama pergi. Seolah kita yakin, kalo dia jodoh kita. Bukan cuma cocoklogi. Selanjutnya, kita jg ngerasa jadi diri sendiri. Gak ada yg namanya kepura2an. Gak selalu jaim di depan dia. Gak ada kekurangan yg ditutupi. Dgn jodoh, topeng itu jatuh dgn sendirinya. Tanda lainnya, kalo diskusi sm dia kerasa beda. Sekalipun beda pendapat atau berdebat. Marah, tapi gak pengen menyakiti. Capek, tapi gak pengen pergi. Ego kita gak lebih besar dari kemauan utk ngejaga hubungan. Kalo kita ketemu dia, bawaanya pengen jadi versi yg lebih baik, bukan karena dituntut. Tapi, kehadirannya bisa menginspirasi utk terus tumbuh lebih baik. Katanya, jodoh itu tenang, aman, dan mendorong ke arah lebih baik. Ketemu jodoh itu ibarat menemukan bagian diri yg hilang. Dan ketika bersama seolah tubuh kita jadi lengkap. Ini kesimpulan yg saya dapatkan, dari hasil ngobrol sm orang lain dan ngerasainnya sendiri.

Btw, aku pernah dikasih tips sama psikologku dulu pas konsul. Intinya gini, kalo idup mau ‘lebih’ bahagia dan rejeki lancar. Coba deh lo lakuin ini: - jangan dendam ke orang. Namanya manusia pasti ada aja kan cekcok sama temen dll? Tp coba deh, selesein masalah itu, dan jangan ada dendam. Klo temenmu gengsi minta maaf duluan, kalian sja dulu yg minta maaf. Urusan dia maafin/ngga, itu urusan dia dah. Yg pntg hatimu damai udh minta maaf dll. - jangan pelit sama diri sendiri, selagi halal dan ngga dilarang agama, yowes turutin aja wl wl mu itu. Rejeki mah pasti ada aja kok. - jangan negatif thinking ke org. Org lain ngapain, udh bukan urusan kita. - sering2 maafin diri sendiri, dan nerima apa adanya. Selagi udh berusaha, gapapa serahin hasilnya ke Allah. Klo belum sesuai keinginan? Gapapa, bisa dicoba lagi. Maafin diri sendiri jg klo misal kita sering gagal, jgn berlarut2. Ada lagi?

nemu kalimat cantik banget : "Setiap ketemu kendala, tenang aja. karena Allah pasti punya kendali"

@insidefolkative Wisuda bulan Juni ya Allah

Omongan adalah doa, apa yang lagi lo pengen sekarang? 🫵🏻

Yang gak bisa kamu ubah: - Tinggi badan - Genetik - Keluarga tempat kamu lahir Yang BISA kamu ubah: - Gaya berpakaian - Pola pikir - Kondisi keuangan - Bentuk tubuh - Kemampuan bicara - Cara kamu membawa diri Fokus ke yang bisa kamu ubah!

Gue suka banget sama statement ini nih: Sebenarnya pekerjaan yang lagi lo tekunin sekarang itu adalah hadiah terbaik yang Allah kasih khusus buat lo. Makanya lo ditakdirin berada di posisi ini, meskipun dari sananya bukan bidang atau pilihan lo sama sekali. Lanjut...

Saya bikin postingan ini tanggal 28 Maret 2026. Ini bukan kebetulan. Ini memang sudah di takdirkan untuk kamu. Siapapun yang baca postingan ini. Kapanpun kamu baca. Pokoknya 1 bulan dari kamu baca postingan ini. Bakal ada penawaran kerja sama dari orang yang tidak pernah kamu pikirkan. Dia datang begitu aja. Tanpa kamu harapkan, tanpa kamu tunggu bahkan kamu lupa kenal di mana dengan orang ini. Di momen ini kamu bakal kaget "kok bisa ya rezeki datang dari pintu yang tidak pernah kamu duga". Kemudian kamu akan ingat dengan postingan ini. Yang kedua kamu akan menerima kabar yang sangat membahagiakan, yang akan membuat kamu bersujud syukur hingga menangis "Ya Allah besar sekali nikmat yang kamu hadirkan hari ini 🥺" Ini bukan hanya soal uang atau pekerjaan. Ini bisa juga tentang kamu menemukan jodoh, kamu menerima kabar kehamilan, kamu diterima di universitas impian. Kamu mendapatkan beasiswa. Pokoknya apapun hal yang selama ini membuat kamu over thingking dan merasa tidak pantas akhirnya terbantahkan. Kalian ingat baik baik ya. 1 bulan semenjak kamu membaca postingan ini. Aamiin

Aku pernah dengar dari seorang psikiater, kalau ada orang yang gampang kepikiran, memilih sendiri saat lagi tertekan, ingin semuanya sempurna tapi sering menunda-nunda, itu kadang berhubungan dengan luka batin dari masa kecil. Perasaan seperti pernah diabaikan, tidak diterima, atau kurang mendapat perhatian bisa terbawa sampai dewasa.

Siapa yang kemarin ziarah kubur, cabutin dulu rumput ini? Kadang rumput di tanah kuburan sering “itu-itu aja”. Banyak orang anggap ini kebetulan. Atau bahkan ada yang bilang ini rumput kuburan. Padahal ini kode.

Siapa tau disela-sela kesendirianmu ini, tiba-tiba datang laki-laki pintar, punya wawasan yang luas, soft spoken, family man, paham agama, pekerja keras, loyal-royal, gak patriaki, gak drama, gak kasar, gak main judol, dan gak gila perempuan.

Hidup dgn gangguan jiwa di Indonesia: 1. Ke psikiater = gila 2. Depresi = kurang iman 3. Anxiety = banyak drama 4. Ke psikolog = lemah 5. Bipolar = kepribadian ganda 6. Skizofrenia = gangguan jin

Guys kalian ada yang join grup skripsi atau tesis yang isinya mahasiswa semester akhir ga sih. Isinya biar kita sama sama ada teman untuk nugas bareng gituu

Cowok bisa saja jatuh cinta karena wajah cantik, tubuh ideal, sifat manis, atau popularitas seorang cewek. Tapi ada satu tipe cewek yang bikin mereka benar-benar bertekuk lutut, bukan karena hal-hal itu, dia adalah cewek yang punya goddess energy. Goddess energy bukan soal penampilan luar, tapi aura dan cara dia memandang dirinya sendiri, dia hidup dengan keyakinan penuh bahwa dirinya adalah versi terbaik dari apa yang pernah ada, dia punya self confidence yang tinggi tanpa perlu membandingkan diri dengan orang lain, dia tahu betul bahwa sisi feminin bukan kelemahan, justru kekuatan yang membuatnya anggun, lembut, sekaligus berwibawa.

Prinsip rezeki 101: Kalo isi botolnya ga dituang ke pihak2 yg betul2 berhak, ya berarti ga ada space untuk diisi lagi. Intinya, jangan pelit.

Girls, kalian harus banget mulai menerapkan prinsip ini: orang yang nanti bisa mendapatkan kalian, sesungguhnya akan sangat beruntung. Kenapa? Karena kalian bukan cewek biasa. Kalian adalah perempuan yang berpendidikan, mandiri, dan punya kualitas yang jarang dimiliki orang lain. Kalian cantik, tapi kecantikan kalian bukan cuma dari fisik, melainkan juga dari sikap, kelembutan hati, dan cara kalian memperlakukan orang lain.

@andihiyat Ya Allah dipermudah mengerjakan tesis dan wisuda tahun ini di bulan juni

Karna omongan adalah doa. Kamu lagi pengen apa sekarang?