Rubfung👂🏻

ยินดีต้อนรับเข้าสู่โปรเจครับฟังนะคะ🥰💖 . เราตั้งใจให้โปรเจคของเราเป็นsafe spaceสำหรับการพูดคุยเรื่องสุขภาพจิต เพราะสุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญ ทุกคนสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับโปรเจคของเราได้จากโพสนี้เลยค่ะ✨ หากใครมีเรื่องที่ต้องการจะแชร์สามารถเขียนเล่าได้ในฟอร์มใต้ทวิตนี้เลยนะคะ 🙇🏻‍♀️💗

และยังคงเชื่อในความสำคัญของการสร้างบทสนทนาและกระจายข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพจิตเสมอ หากเราสามารถกลับมาได้ เราหวังว่าเราจะได้กลับมาเป็นส่วนหนึ่งในเรื่องราวของทุกคนอีกครั้ง ขอบคุณที่ซัพพอร์ตเพจของเราตลอดมานะคะ (2)

ประกาศจากเพจรับฟัง เนื่องจากตอนนี้ทางเพจมีปัญหาทางการจัดการ ทำให้ไม่สามารถดำเนินการต่อได้ เราต้องขอโทษทุกคนที่มาสมัคร และขอบคุณที่ให้ความสนใจในเพจของเราตลอดเวลาที่ผ่านมา 🙇🏻‍♀️ เราดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการรณรงค์ถึงการพูดเรื่องสุขภาพจิต (1)

ขอเลื่อนประกาศเป็นพรุ่งนี้นะคะ🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

📢 ขอแจ้งอีกรอบนะคะ รบกวนคนที่สมัครติดต่อเรามาผ่านdm หรือถ้าไม่สะดวกสามารถติดต่อได้ทางเมล (rubfungproject@gmail.com)เลยค่ะ รบกวนติดต่อมาภายในวันที่23ก.คนะคะ หากไม่ติดต่อมาภายในเวลาดังกล่าว เราต้องขออนุญาตตัดรายชื่อออกนะคะ🙇🏻‍♀️💗

ขอบคุณทุกคนที่มาสมัครนะคะ 🥰 ตอนนี้เรากำลังรวบรวมรายชื่อแล้วจะประกาศผลภายในวันที่ 23 ก.ค. ค่ะ 🙇🏻‍♀️💗 รบกวนคนที่ได้สมัครไปแล้ว dm มาหาเราด้วยนะคะ ❕ตำแหน่ง translator และ graphic designer ยังรับเพิ่มอยู่นะคะ สามารถกรอกฟอร์มได้เลยค่า 🙆🏻‍♀️💞

สวัสดีค่า 🙆🏻‍♀️💗 ตอนนี้เรากำลังเปิดรับสมัครทีมงานเพจรับฟัง ใครที่สนใจมาเป็นส่วนหนึ่งของโปรเจคและช่วยทำโพสต่อๆไปกรอกฟอร์มด้านล่างได้เลยค่ะ 🥰 ปิดรับสมัครวันที่ 9 กรกฎานะคะ docs.google.com/forms/d/1kApjE…

อ้างอิง🗯 mind.org.uk/information-su…

หากคุณรู้จักคนที่มีอาการ phobia การจริงจังกับความกลัวของพวกเขา ไม่สร้างความกดดัน และซัพพอร์ตเขาในการรักษาเป็นวิธีช่วยเหลือที่ดีที่สุด🙌🏻✨

‘ทุก phobia เป็นเรื่องจริงจัง’ . การที่ความกลัวของใครบางคนฟังดูไม่สมเหตุสมผลสำหรับเรานั้นไม่ได้แปลว่ามันไม่ใช่เรื่องจริง วันนี้เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับ phobia กันเถอะ 💜💚🧡

อ้างอิง🗯

ควิซเพื่อเช็คอาการ narcissistic personality disorderของตัวเอง👇🏻 openpsychometrics.org/tests/NPI/

❕ภายนอกดูมั่นใจแต่ภายในเป็นคนอ่อนไหว . narcissistic personality disorder เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหนึ่งซึ่งผู้ที่เป็นมักจะหลงตัวเอง สำคัญตัว และต้องการคำเยินยอมากกว่าปกติ วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ narcissistic personality disorder และอาการต่างๆกันเถอะ 🪞⭕️

และขอให้ทุกคนที่ suffer จากการเรียนออนไลน์แบบเราผ่านมันไปได้ด้วยดีนะคะ ส่วนเราเองก็จะพยายามรักษาตัว และจิตใจให้อยู่ไหวจนเรียนจบค่ะ :-) (8)

นอกนั้นเราไม่มีความสุขในตัวเองเลย เรากลัวเป็นซึมเศร้ามากๆค่ะ สุดท้ายนี้อยากฝากถึงทุกคนที่ได้อ่านจนถึงตรงนี้นะคะ ได้โปรดใจดีกับคนอื่นหน่อยนะคะ อย่าให้คำพูดของคุณไปเป็นปมในชีวิตใครเลย ถึงแม้ว่าคุณจะลืมในสิ่งที่พูดไป แต่คนฟังเขาไม่สามารถลบมันไปจากหัวได้เลยค่ะ (7)

#เรื่องเล่าจากผู้ไม่ประสงค์ออกนาม . ขอเกริ่นก่อนนะคะ ด้วยความที่เราเคยมีปมเรื่องเรียนไม่เก่ง เพราะตอนม.ต้นไม่ได้สนใจเกรดมาก เลยทำให้เรามักจะโดนตัดสิน เช่น โดนดูถูกว่าไม่มีทางสอบติด ไม่มีทางสมหวัง และมักจะโดนคนภายนอกตัดสินจากเกรดในสมัยมัธยม (1)