Runner Novato

Eso sí, hoy casi no me puedo ni mover. Agujetas en todos los músculos del cuerpo. Pero una sensación indescriptible... run, run, run...

Ayer salí a correr por sensaciones, ni tiempo ni distancia. Y... sorpresa!! #MisPrimeros5K #Contentisimo #running

. @FonsiLoaiza ¿por qué te temblaba la voz ayer en El Larguero? ¿estabas nervioso?. Se te come un periodista repitiendo primer curso.

Día de Maratón de Nueva York. Ánimo a todos los que corrais por allí y enhorabuena por llegar. #deseo #running #futuro

Increíble como estaba la Casa de Campo de corredores y deportistas. Que envidia esa gente que me adelantaba con una sonrisa. #runners

3.85 km en 30 minutos. Combinando trote y caminata. Dolor de tobillos y gemelos increíble pero un entrenamiento más. #NoPainNoGain #running

Espero no rendirme y seguir avanzando y enhorabuena por tus progresos y por el blog @toni9costa

Me gusta mucho tu blog @toni9costa . Yo acabo de empezar y no puedo correr ni 2 km del tirón y me pongo en tu piel cuando empezaste.

@RobertoLealG @maratonvalencia @correrbonito yo acabo de llegar a casa de correr! está la Casa de campo guapa de gente... jajaj

Enganchado a los canales de youtube de @valentisanjuan y @merceyellow . Con lágrimas en los ojos en muchos de vuestros vídeos. Enhorabuena.

Increíble el programa de @Total_Running que he visto en YouTube. @lologarse como referencia para iniciarme en el running. Enhorabuena.

3,6 km en 25 minutos. Otra vez combinando caminata y carrera. Mi próximo objetivo es 10' de carrera continua el jueves. #running

Que envidia me da esa gente que puede correr 20-30 minutos del tirón. Que largo se hace poder llegar a esa marca. #running #funning #run

Carrera dominguera. 3 km en 22'. Ritmo de 7,33'/km. Sigo combinando trote con caminar. Poco a poco. #running

Hoy no hay entrenamiento pero por una razón de peso. Salgo para el Calderón para ver el Atleti-Juventus. #VamosAtleti #Running #Funning

Sigo con agujetas del primer día de running. Patas en alto y a ver la Champions!! #Pocoapoco #running #funning

Con que ganas voy a coger hoy la cama. Mañana descanso absoluto. Mucha agua y algún estiramiento que nunca está de más. #running #funning

Efectivamente hoy he tenido unas agujetas en cuádriceps y gemelos de casi no poder moverme. Estiramientos y ahora caminata lenta 15-20' #run

@MCG66Madrid Para mi sois ejemplos de constancia y trabajo. Se que las primeras 2/3 semanas son las más duras. Sin prisa pero sin pausa :)

Ahora la siempre importante serie de estiramientos para que las agujetas de mañana me permitan por lo menos levantarme de la cama :)