Runner's World

MARÍA FORERO CAMBIA DE RITMO EN LA PORTADA DE RUNNER’S WORLD María Forero inicia su salto a la categoría absoluta de la mano de PUMA como compañera de retos y las zapatillas Deviate Nitro 4 como aliadas para liberar toda su energía. runnersworld.com/es/training/a7…

Más amortiguación, comodidad y seguridad. Así son las nuevas Asics Trabuco 14, una zapatilla perfecta para correr largas distancias por montaña que ahora están rebajadas como nunca. runnersworld.com/es/zapatillas-…

El especialista aboga por facilitar una función normal de los pies para evitar compensaciones de rodilla, cadera y espalda, y futuros problemas de estabilidad. runnersworld.com/es/preview/aur…

El experto asegura que los efectos de una buena caminata ayuda a mejorar los triglicéridos y la sensibilidad a la insulina, pero puede no bastar. runnersworld.com/es/nutricion-d…

El experto en rendimiento y equipamiento aplicado el running desvela cuáles son los ejercicios fundamentales para trabajar adecuadamente la zona. runnersworld.com/es/preview/car…

Las Adizero Evo SL combinan un diseño moderno con las mejores tecnologías de Adidas. Y esto ha logrado que sean actualmente una de las zapatillas favoritas de miles de corredores en todo el mundo. runnersworld.com/es/zapatillas-…

Las Nike Revolution 8 EasyOn son unas zapatillas de running que no tienen cordones y se pueden poner y quitar sin cordones. Y lo mejor es que no cuestan ni más de 65 €. runnersworld.com/es/zapatillas-…

El especialista asegura que este hecho simplemente responde a un mecanismo del cuerpo muy necesario. runnersworld.com/es/salud-lesio…

A lo largo de los 42,195 km por las calles de Barcelona pude comprobar lo que dice: que correr con unas Puma Deviate Nitro Elite 4 es sinónimo de sentirse rápido y ligero. runnersworld.com/es/training/a7…

"AHORA CUANDO COMPITO ME DA MÁS MIEDO SALIR PRUDENTE QUE VALIENTE" 💪🏼 María Forero (Huelva, 2003) ha cerrado un ciclo perfecto: doble campeona de Europa sub 23 -en 5000 metros y campo a través- y referente de una generación que mira a la élite sin complejos. runnersworld.com/es/training/a7… Separa las promesas de las realidades y lo hace con la misma ambición que la ha traído hasta aquí. Respaldada por PUMA y con las nuevas PUMA Deviate NITRO 4 como zapatillas insignia, María Forero es una atleta que mira de frente. Es la hora de la verdad y María va a por todas.

Estas zapatillas de running de Zara tienen una suela exterior que te permite correr por diversos tipos de terreno, aunque lo mejor es que cuestan menos de 40 €. runnersworld.com/es/zapatillas-…

H&M Move se adentra en el running con una colección de prendas y accesorios que entiende que correr ya no es solo entrenar, sino también una forma de moverse, vestirse y relacionarse. runnersworld.com/es/zapatillas-…

Rápidas, estables cuando el ritmo aprieta y lo suficientemente versátiles como para ser una pieza clave en carreras de 10K, media maratón y maratón. Así es correr con las Mizuno Hyperwarp Pro. runnersworld.com/es/zapatillas-…

María Forero, doble campeona de Europa sub-23, inicia su etapa absoluta en Runner's World con las zapatillas PUMA Deviate NITRO 4 como aliadas. runnersworld.com/es/training/a7…

Las Altra Experience Wild 3+ con su horma ancha han conseguido conquistar a los trail runners que necesitan más espacio para sus pies cuando corren largas distancias. runnersworld.com/es/zapatillas-…

Si tu objetivo está en empezar a mejorar tus ritmos de carrera y ser más rápido, necesitas unas zapatillas ligeras y reactivas como las Adidas Duramo Speed 2, que además cuestan menos de 60 euros. runnersworld.com/es/zapatillas-…

La reputada experta asegura que más allá de que el ejercicio físico aporte beneficios para la salud física y mental, lo verdaderamente relevante es que también nos aleja del sedentarismo. runnersworld.com/es/salud-lesio…

Un nuevo estudio ha estudiado el efecto de correr largas distancias en los glóbulos rojos, lo que puede afectar al envejecimiento celular runnersworld.com/es/salud-lesio…

Más amortiguación, comodidad y seguridad. Así son las nuevas Asics Trabuco 14, una zapatilla perfecta para correr largas distancias por montaña que ahora están rebajadas como nunca. runnersworld.com/es/zapatillas-…

Si estás inmerso en una estrategia de pérdida de peso o quieres adelgazar, caminar es un ejercicio que ayuda a lograr el objetivo, pero no es el más eficaz. runnersworld.com/es/training/a6…