جمعية سعادتي الاجتماعية

عيدنا يكتمل بزيارتكم.. 🌙🌹 بشراكة مميزة مع #مكتب_مدينتي_طويق نفذت #جمعية_سعادتي_الاجتماعية زيارة ومعايدة للمرضى المنومين في مستشفى الملك سلمان لنشاركهم فرحة العيد ونعزز في نفوسهم الأثر الطيب شكرًا لكل من ساهم في رسم هذه الابتسامة. 🤍 @MadintyRUH #عيد_الأضحى_المبارك

يسرّنا مشاركة التقرير السنوي لجمعية سعادتي الاجتماعية لعامي ٢٠٢٤–٢٠٢٥م ✨ نستعرض فيه أبرز الإنجازات والبرامج والأثر المجتمعي الذي تحقق بدعمكم وثقتكم 🤍 📘 التقرير: {drive.google.com/file/d/1avvc1w…} #جمعية_سعادتي_الاجتماعية #التقرير_السنوي

•• برنامج المصلي الصغير يرحب بكم دورة المصلي الصغير 🕌 مسابقات ترفيهية تعليمية 🧩 التعلم بطرق احترافية 💡 جوائز تحفيزية 🎁 تحدي كرة قدم⚽️ *الموعد* :📅 يوم الأربعاء 1447/11/19 هـ الوقت 4:00-6:15 مساءً بادر بالتسجيل فالعدد محدود للتسجيل في البرنامج : docs.google.com/forms/d/1yjBXh…

جانب من زيارة متطوعين سعادتي في ثاني أيام العيد لمستشفى الملك عبدالله وشملت المبادرة زيارة أكثر من ١٠٠ مريض ولله الحمد والمنّة

بلمسات حانية، نفذت #جمعية_سعادتي بالشراكة مع مكتب مدينتي بـ #حي_العقيق زيارة معايدة للمرضى المنومين بمستشفى الملك عبدالله الجامعي @MadintyRUH

🕰🏙 ولقد وجدت ان تحديد وقت محدد كل يوم كميعاد ثابت هو الطريقة الوحيدة لكي تضمن ان تجد بعض الوقت لتمريناتك ربما تعتاد الاستيقاظ مبكرا وتحدد ساعة واحدة تحصصها للقراءة والصلاة *لا تهتم بصغائر الامور

الحقيقة هي اننا نرى في الحياة ما نريد ان نراه فإذا بحثت عن الدمامة فسوف تجد الكثير منها واذا كنت تريد ان تجد الخطأ في الآخرين او في مهنتك او في العالم بشكل عام فسوف تجده بالتاكيد ولكن العكس صحيح ايضا فإذا بحثت عن الأمور الخارقة بين الأمور الطبيعية فسوف تستطيع ان تدرب نفسك على ذلك

💭👤⌚️ انك اذا اعتدت على ان تقضي دقيقة تراجع فيها نفسك وتسأل ما هي الأمور الهامة فإنك ستجد ان بعضا من اختياراتك تتنافى مع اهدافك في الحياة وهذه الطريقة تساعدك على توفيق سلوكياتك مع اهدافك وتحثك على اتخاذ المزيد من القرارات الواعية الصحيحة. *لا تهتم بصغائر الامور

✨️📝 اعد تقدير النعم الحالية التي تنعم بها انظر الى حياتك مجددا كما لو كنت تفعل للمرة الأولى وعندما ينمو لديك هذا الوعي فإنك ستجد انه بينما تدخل هذه الممتلكات الجديدة او النجاحات الى حياتك فإن مستوى تقديرك سوف يرتفع *لا تهتم بصغائر الامور

💭👤 ذكر نفسك برفق انك حتى لو حصلت على ما تظن انك تريد فلن يزيد رضاك قدر انملة لأن نفس الحالة النفسية التي ترغب في الحصول على المزيد في الوقت الحاضر سوف ترغب في الحصول على المزيد في المستقبل. *لا تهتم بصغائر الامور

🫸🏐 لا يتحتم عليك التقاط الكرة عندما يلقي اليك بها شخص ما يعد طريقة فعالة لتقليل التوتر في حياتك. *لا تهتم بصغائر الامور

من الأمور المثيرة للاهتمام ان تدرك انه عندما تختلف مع شخص ما فإنه يكون على نفس الدرجة من التأكد من سلامة موقفه تماما كما هو الحال معنا غير اننا دائما تنحاز الى رأينا .. ان ذلك يمثل طريقة ذاتنا الانانية في رفضها لتقبل اي شي جديد كما انها كذلك عادة خلق الكثير من التوتر غير الضروري

قافلة القيم 👥️👍

بعض المشكلات تحتاج الى الحل غير ان الكثير من المشكلات الاخرى هي مشكلات صنعتها ايدينا نتيجة محاولتنا لتغيير الحياة عما هي عليه وتتحقق طمأنينة الانسان بتفهمه وتقبله للأمور المتضاربةالحتميةفي الحياة مثل الالم والسعادة والنجاح والفشل والحزن والفرح والميلاد والموت لاتهتم بصغائر الامور

👤💭 ان التعاسة لم ولن ينبغي لها ان توجد نفسها بنفسها فالتعاسة هي الشعور الذي يصاحب الافكار السلبية عن حياتك وفي غياب هذا التفكير فإن التعاسة والغيرة والتوتر لا يمكن ان يكتب لها الوجود *لا تهتم بصغائر الامور

⛓️🪛 فعندما تتخلى عن توقعاتك وتتقبل الحياة على ما هي عليه فإنك تتحرر من قيودك .. ان التمسك بالتوقعات يمثل الجدية والضيق اما التخلي عنها فيمثل الابتهاج *لا تهتم بصغائر الامور

🫵 لن يكون بمقدورك ان تغمرك الطمأنينة وانت تلوم الآخرين بالتأكيد سيأتي احيانا من يسهم فيها الغير او الظروف في مشكلاتنا الا اننا نحن الذين يجب عليهم ان يكونوا على قدر اللحظة وان نضطلع بالمسئولية عن سعادتنا ان الظروف لا تصنع الانسان انها فقط تظهر صلابة عوده *لا تهتم بصغائر الامور

🚨⬅️🙂 في المرة القادمة التي تشعر فيها بالتوتر جرب هذه الاستراتيجية ذكر نفسك ان الحياة ليست حالة طوارئ وحول حالتك الدرامية الى حالة من البهجة *لا تهتم بصغائر الامور