Sabitlenmiş Tweet
🇸🇦 sa3eed ✍️
4.2K posts


@muzn1423 @drsghamdi هل ينزل الضغط
وكم ملعقه في الإبريق وهل يومين كذا
العربية

@drsghamdi استخدمت الثلاثي الذهبي مثلما أسميته [البردقوش وأكليل الحبل والشاهي الاخضر]بمقاديرمتساوية وضعتها في ابريق صغير وصبيت عليه ماء مغلي بمقدار كاسة كبيرة وتركته لمدة ربع ساعة ثم أشربه بعد العشاء بساعة .الحمدلله من قبل ومن بعد وعن تجربة رااائع وسريع الفائدة .
العربية

أشوف كثير من المراجعين شايلين همّ ارتفاع #الضغط وقلقانين.. ودي أشارككم قصتي لعلها تكون رسالة طمأنينة لكم 👇
في 2020، وقت أزمة كورونا، كنت أرأس قسم القلب في مستشفى كبير.. مع ضغوط العمل والتوتر، وصل ضغطي 160/100.
اليوم، وبفضل الله وحده، ضغطي 99/67.. والأهم؟ إني قدرت أتحرر من الأدوية تماماً من 5 سنوات! ✅
الموضوع ليس صدفة، هي خطة علمية مدروسة طبقتها على نفسي أولاً، وسميتها «ترويض الضغط».
تقدر تتعرف على الطريقة التي غيرت فيها حياتي وحياة الكثيرين هنا:
health-tracks.com/vsl
د. صالح الغامدي | خبير الضغط@drsghamdi
ضغطي أثناء العيادة ولله الحمد بدون أدوية بعد أن وصل 160/100 قبل 3 سنوات من قال أن #الضغط لا يمكن التخلص منه !
العربية

@as5236001 وأنشهد حفظ الله اهلنا واشقائنا وحبايبنا في سلطنةعمان من كل شر وكل سوء يارب 🇴🇲🇸🇦
العربية

@bader_albusidi حفظ الله اهلنا واشقائنا وحبايبنا في سلطنةعمان من كل شر وكل سوء 🇸🇦🇴🇲
العربية

صامد كصمود جبلِ سمحان،
لا تهزه الرياح ولا تحركه العواصف ، يمضي بثبات الحكماء ، ويحملُ راية #عُمان بعزيمة واتزان.
معالي السيد بدر بن حمد البوسعيدي ، نموذجٌ للدبلوماسية الرصينة ، وصوتٌ للحكمة ، ونهجٌ يعكس مكانة عُمان ومبادئها الثابتة في السلام والاحترام والحوار.
نفخر بقيادة تمثّل الوطن بهذا الوقار ، وتجسّد في المواقف معنى الثبات ، وفي الحضور معنى الهيبة ، وفي الكلمة معنى المسؤولية...
حفظ الله عُمان ، وأدام عليها رجالها المخلصين.
#سلطنة_عُمان
#بدر_بن_حمد

العربية

@OmaPalestine والله عيب أهل عمان اهل الطيب والرقي والاحترام واعرفهم عن قرب شعب جميل وهادي سود الله وجهك وانت فعلاً لا تمثل إلا نفسك يكرم أهل السلطنة عنك
العربية

@ittimu1 ياحبيبي المشكلة مو في المدرب افهمو المشكلة في اللاعبين والله لو تغير 10 مدربين راح يبقى المستوى سي نحتاج تحديث وفلتره للاعبين
العربية

@SITR1023 @ahmedbassii لا تلامونه ياشعب طويق فلسطيزي مشرد لانه ما يعرف قيمة الوطن ولا الوطنيه يغرد من كندا ايش تنتظر من المشرد. الحمدلله على نعمة الإسلام والسعودية 🇸🇦

العربية

@ahmedbassii لإنه الذباب الإلكتروني السعودي أصلي و متعوب عليه 🤪
العربية

@ShElsirfy عايش جو المسلسلات والافلام كيف تطلب من بلد زي مصر وهي موقادره تسد جوع شعبها بلد عايشه على الصدقات والقروض
العربية

@saadal3jmi اول مره اشوف لهجة خطابك تتغير بعيدآ عن الدبلوماسية في الردود واتجهت الي خطاب اكثر وضوحآ وصراحتآ ةبعيدآ عن المجاملات
العربية

بعد 16 يوم من الصواريخ والمسيرات التي تقصف دولنا كانوا يعتقدون أننا لن نصمد وربما ننهار و ننتهي فأتبعوا سياسة " وأنا مالي" وعندما اكتشفوا أننا صمدنا ودافعنا عن أنفسنا و إن الحرب ربما تنتهي خلال اي لحظه ، قالوا " نصلح اللي أنكسر " طمعاً في الرز والدعم خوفاً من أن يثور عليهم الجياع من شعبهم !!
" الفهلوه " المصريه واحده عبرالتاريخ والاجيال .
كمواطن خليجي لا املك الا صوتي أرفض دفع اي دعم لهم بعد اليوم فالخليج أولى بخيراته وخلي إيران تنفعهم .

العربية

@A_AzizAlkhater للاسف مصر راحت مع الرئيس الذهبي مصر الرئيس حسني مبارك المحنك السياسي من بعده مصر لم تقم لها قائمه للاسف
العربية


@ittihad_9999 @You9F_ نصيحه من اخوك استخدم على الريق ملعقتين من زيت الزيتون مع الليمون و بعدها كل نصف ملعقه كبيره بذور الكتان امضغهم واشرب مويه عليها وامشي كل يوم نصف ساعة
انا كان عندي LDL 186 و HDL 41 الحمدلله بعد عملت هذا نزل عندي LDL 104 و HDL 49
نزل الضار وارتفع النافع
العربية

الأرقام المثالية للشخص السليم:
-السكر التراكمي أقل من 5.7%
-السكر الصائم أقل من 100 ملجم/دسل
-ضغط الدم المثالي 120/80 ملم زئبقي
-الكلسترول الضار LDL أقل من 100 ملجم/دسل
-الكلسترول عالي الكثافة HDL أعلى من 40 ملجم/دسل للرجال و أعلى من 50 ملجم/دسل للنساء
-الهيموجلوبين لا يقل عن 13.5 جرام/دسل للرجال ولا يقل عن 12 جرام/دسل
-فيتامين دال أعلى من 30 نانوغرام/مل
-معدل كتلة الجسم بين 18.5 و 24.9
-المشي وممارسة الرياضة 30 دقيقة في اليوم

العربية

@alk3bi661 لن تسقط اي دولة خليجيه إن شاءلله
حفظ الله اهلنا واشقائنا وحبايبنا في الامارات العربية المتحدة ودول الخليج خليجنا واحد والله لايفرقنا 🇸🇦🇦🇪
العربية

@alsuwaidi942 حفظ الله حكام وأمراء الخليج
خليجنا واحد والله لايفرقنا
العربية

@Baby296891 لاحول ولاقوة الابالله
الله يهدي النفوس ويبعد عننا الفتن
والله ماودنا بالتغريدات الي تثير الفتن
العربية

@hamad212suhail من السعودية
اقول نعم مع أهل وشعب وحكومة الامارات العربية المتحدة ودول الخليج خليجنا واحد حفظ الله لنا ولاة أمرنا لما فيه صالح شعوبنا الخليجيه والله يبعدنا ويكفينا شر الفتن
العربية



























