あめ

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@samegokigen

30代女性。豊か、健やかな毎日を目指す。ちょっとした知恵や日々の気づき、など。

Katılım Nisan 2021
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あめ
あめ@samegokigen·
当たり前のようだけど、最近あらためて実感していること。 ・うまくいったやり方を繰り返す。 ・うまくいかなかったやり方を変えてみる(改善する)。 勉強も仕事も事業も、何事もこれを繰り返すことで、成長や拡大していく。遠回りのようで近道。確実で、効果は絶大。
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静
@sizuka_jpa·
「この人に好かれるにはどうすればいいか」と考えていると、出会いの評価を相手に預けることになる。一方、好き勝手に生きている時は、相手の反応よりも、「この人といる時の自分を窮屈に感じないか」を確かめやすい。その時に変わるのは、魅力の量ではなく、関係を選ぶ基準なのだと思う。
あめ@samegokigen

自分の人生を振り返ってみると、「誰かに好かれたい」とか「嫌われないように」と思ってるときよりも、好き勝手に生きてるときのほうが良い出会いがある気がする。

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あめ
あめ@samegokigen·
自分の人生を振り返ってみると、「誰かに好かれたい」とか「嫌われないように」と思ってるときよりも、好き勝手に生きてるときのほうが良い出会いがある気がする。
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あめ
あめ@samegokigen·
やりたい事、気力体力、家族の状況、経済面、長い人生の中で変化して当然なのに、入社から定年までずっと同じ職業・働き方を求められるから、どこかで無理が生じる。 昔より柔軟になったとはいえ、その時の状況に合わせ、もっと自由にもっと流動的に働き方を選択できれたら幸せなのでは、と思う。
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あめ
あめ@samegokigen·
@KoyanagiMinimal 選択肢が全部お気に入りだから幸せですよね〜!
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あめ
あめ@samegokigen·
服が多いと「着回ししなきゃ」「もったいないから」と、あんまり気に入ってない服も満遍なく着なきゃいけない強迫観念みたいなものに縛られてたけど、思い切って断捨離して少数精鋭だけのクローゼットにしたら、服が減って困るどころか、お気に入りの服を着る頻度が上がってハッピー。
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あめ
あめ@samegokigen·
この3つが揃ってる状態って、かなり幸せだと思う。 お金の心配がない 健康に不安がない 自由に時間を使える
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あめ
あめ@samegokigen·
@joy_ukyou 人間関係!確かにそうですねっ!
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あめ
あめ@samegokigen·
長期投資なら損しにくいのと同じで、何事もコツコツ長期で続ければ人並み以上の結果は出ると思う。そう考えると、もっといろんなことに挑戦できそう。 初めのリスクがとれて、あとは方向性を間違えなければ、大きな失敗を避けつつ、成果を積み上げられる可能性が高いから。
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あめ
あめ@samegokigen·
@blue_lion_11 はい!環境設計が大切ですよね。
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係長アオ
係長アオ@blue_lion_11·
@samegokigen そのとおりですね✨私も体型維持で一番効果があったのは、「食べないように頑張る」ではなく「食べたくなるものを置かない」ことでした😇毎日の小さな環境づくりが、結局は一番続けやすいですね。
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あめ
あめ@samegokigen·
太古の昔からの本能で、人間は、少しでも甘みが強いもの、急激に血糖値を上げてくれるものを求めてしまう。目の前にそんな食べ物があったら抗えない。 だから、そういう食べ物はできるだけ家に置かない、近づかない。 逆に、ヘルシーで手軽に食べられる物を常備する。それが体型管理のコツだと思う。
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いずみ
いずみ@Happy_Pokonyan1·
ホント結婚するなら、スーパーに行くだけで楽しい人がいいよ。一緒に食べるご飯が美味しい、ソファでお互い別のことをしてても幸せ、夜の散歩がご褒美になるとか、「日常に幸せを感じる人」。逆に否定される、傷つけられる、見下される、軽視されるとか、日常的に『なんか苦しい人』はぜっっったいダメ
@sizuka_jpa

友人の結婚相手の話を聞いた時、条件より先に出てきた言葉が印象に残っている。 「一緒にスーパー行くだけで楽しいんだよね」 最初は地味だと思った。でも、休日の買い物や夕食の準備、何でもない会話を何年も一緒に続ける相手を選ぶなら、その感覚の方が大事なのかもしれない。 特別な日に幸せにしてくれる人より、何もない日に自然体でいられる人。 人生の大半は、何でもない日の連続なのだから。

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あめ
あめ@samegokigen·
@manabi_channel 海外経験はかなり変化をもたらしてくれそうですね✨
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かい|若手社会人の知恵
@samegokigen 「経験がない方を選ぶ」、これは効きますね。大学3年で休学して知り合いゼロのメルボルンに行ったら、半年で発想も行動も変わりました…歳を重ねると守りたくなりますが、取れる範囲のリスクは残しておきたいと思っています。
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あめ
あめ@samegokigen·
歳と共に、変化を恐れ、守りに入ることが増えるから、何かを選択する場面では、 ・迷ったらやってみる ・経験がない方を選ぶ ・普段なら選ばない方を選ぶ ・とれる範囲内のリスクはとる を意識すると、意外な発見や新しい出会いの機会が増える。自ら積極的に生活の中に変化を取り入れていく。
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あめ
あめ@samegokigen·
@KIKU02 うらやましいです。
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